Chữa lành vết thương của sự phản bội

Phản bội là một trong những trải nghiệm đau đớn nhất mà chúng ta có thể trải nghiệm. Không thành vấn đề nếu đó là một cặp vợ chồng, bạn bè hoặc thành viên gia đình. Bất cứ khi nào sự tự tin của chúng tôi bị phá vỡ một vết thương mở ra cần có thời gian để chữa lành và đôi khi thậm chí không lành. Tất nhiên, vết thương này lớn hơn khi người phản bội là người mà chúng ta tin tưởng.

Bây giờ tốt, không phải tất cả sự thất vọng có thể được phân loại là phản quốc. Trên thực tế, tất cả con người thất bại người khác tại một số thời điểm. Có những tình huống chúng ta không thể sống theo hoàn cảnh và cuối cùng gây ra sự thất vọng cho những người chúng ta yêu thương.

"Nhiều sự phản bội được cam kết vì sự yếu đuối hơn là vì mục đích phản bội vững chắc".

-François de La Rochefoucauld-

Tuy nhiên,, sự phản bội gây tổn thương và dấu ấn đó là điều được thực hiện có chủ ý. Trong nhận thức đầy đủ và vì lý do hoàn toàn ích kỷ. Người đến từ người đã bảo đảm cho chúng ta điều gì đó và tại thời điểm sự thật hành xử theo một cách khác, nhận thức được rằng anh ta đang thiếu từ ngữ của mình.

Các loại phản bội khác nhau

Có nhiều kiểu phản bội khác nhau.. Từ sự phản bội với chính mình, cho đến đó là thành quả của một âm mưu nở ra và kiên nhẫn chống lại kẻ khác. Khi chúng ta nói về chủ đề này, chúng ta thường nghĩ về sự phản bội yêu thương. Tuy nhiên, đây không phải là người duy nhất tồn tại.

Tất cả các hình thức phản bội đều có hai khía cạnh chung: sự phá vỡ với một cái gì đó được thiết lập, ngầm hoặc rõ ràng, trước đây, một mặt. Và sự thất vọng của niềm tin vào người khác.

Các thỏa thuận và kỳ vọng, ảo tưởng và những lời hứa bị phản bội. Phản bội bằng lời nói và hành động.

Ai bị phản bội nếm thử vị đắng nhất của sự lừa dối. Anh cảm thấy bị chế giễu và giảm thiểu. Cảm xúc, suy nghĩ và kỳ vọng của bạn đã bị bỏ qua. Nó đã được chuyển đổi thành một đối tượng trong mục đích của người khác. Đó là, nó đã được thống nhất và được sử dụng cho một cái gì đó tôi không biết. Đó là lý do tại sao sự phản bội rất đau đớn và để lại một dấu ấn mạnh mẽ như vậy.

Vượt qua sự phản bội

Ảnh hưởng tai hại nhất của sự phản bội là để lại dấu vết sâu sắc của sự ngờ vực đối với người bị lừa gạt, vì điều này có thể bắt đầu mất lòng tin trên toàn thế giới, kết quả của kinh nghiệm sống. Cuộc gặp gỡ với khuôn mặt hai mặt của một người khác là một tác động lâu dài, nói chung, không chữa lành một mình. Do đó, điều quan trọng là tìm cách vượt qua sự phản bội. Đây là một số chìa khóa để đạt được nó:

• Đánh giá tình hình. Điều quan trọng là phải làm rõ các trường hợp xảy ra sự phản bội. Trên tất cả, cẩn thận kiểm tra xem có một ý định cố ý để lừa gạt hay không. Ý định làm.
• Đừng tự trách mình. Mặc dù người bị phản bội là nạn nhân, anh ta thường rơi vào sự cám dỗ trách móc bản thân vì những gì đã xảy ra. Để đánh dấu chính mình, lặp đi lặp lại nhiều lần anh ta ngu ngốc như thế nào. Trách nhiệm thuộc về người khác không nên được thừa nhận. Và, trên hết, điều quan trọng là phải tốt với chính mình.
• Chấp nhận những gì đã xảy ra. Đôi khi nó cũng rơi vào sự từ chối hoặc từ bỏ cho những gì đã xảy ra. Điều này không cho phép tiến lên. Điều tốt nhất là chấp nhận những gì đã xảy ra và kiểm tra xem có giải pháp nào cho những gì đã xảy ra hay không.
• Cho mình thời gian. Sự phản bội để lại nhiều cảm xúc. Thật tốt khi dành thời gian cho tác động ban đầu để nhường chỗ cho một tầm nhìn sáng suốt hơn về những gì đã xảy ra.
• Cân bằng. Tất cả loài người thất bại một lần. Đừng quên điều này. Dù khó khăn đến đâu, điều quan trọng là phải cân bằng giữa những gì người đó đã đóng góp cho cuộc sống của chúng ta và sức nặng thực sự của sự phản bội của họ.
• Tìm cách tha thứ. Để tha thứ không có nghĩa là chấp nhận mà không có hậu quả những gì đã xảy ra. Cũng không làm như không có gì xảy ra. Thay vào đó là về việc hòa giải với chính mình và học cách để lại đằng sau những gì đã xảy ra.

Mặc dù sự phản bội là một thức uống cay đắng, nhưng không phải lúc nào cũng phải chịu một chấn thương còn tồn tại suốt đời. Nghĩa vụ đầu tiên của những người bị phản bội là cố gắng lấy lại thăng bằng để tiến về phía trước. Điều cần tránh là sai lầm của người khác trở thành dấu ấn đánh dấu phần còn lại của cuộc đời chúng ta.

Tâm lý học nói gì về ngoại tình? Ngoại tình là sự phản bội của cặp vợ chồng phá hủy lòng tin của mối quan hệ và có thể gây ra tình huống khủng hoảng. Làm thế nào để đối mặt với nó? Đọc thêm "