Nếu bạn loại bỏ hai từ trong từ vựng, cuộc sống của bạn có thể thay đổi

Ngôn ngữ là một yếu tố cơ bản trong cách hiểu cuộc sống và giao tiếp với thế giới. Tùy thuộc vào cách chúng ta sử dụng nó, nó sẽ ảnh hưởng đến chúng ta theo cách này hay cách khác ở mức độ cảm xúc và trí tuệ. Trên thực tế, Bernard Rothn nói rằng bằng cách loại bỏ hai từ trong vốn từ vựng của chúng tôi, cuộc sống của chúng tôi thay đổi.

Điều này có ý nghĩa nếu chúng ta nhìn vào đó, mà không nhận ra nó, chúng tôi chuyển sang cụm từ, mà không nhận thức được về cách họ định hình cách nghĩ và cách nhìn của chúng ta thực tế. Bây giờ, thật hợp lý khi nghĩ rằng nếu bạn thay đổi cách bạn đề cập đến thực tế, thì cuộc sống của bạn cũng có thể thay đổi.

"Từ ngữ là cấu hình âm thanh của ý tưởng".

-Novalis-

Bernard Roth là một giáo sư kỹ thuật tại Đại học Stanford và cũng là giám đốc học thuật của Viện Thiết kế Hasso Plattner. Trí thức này đã viết một cuốn sách gọi là Thói quen thành tựu. Trong đó, ông đề cập đến một số công thức ngôn ngữ dẫn đến chiến thắng hoặc thất bại. Ở đây chúng tôi nói với bạn hai điều quan trọng nhất.

Không có sức mạnh của nhưng, cuộc sống của bạn có thể thay đổi

Từ nhưng Nó là một kết hợp bất lợi. Điều này có nghĩa là nó phục vụ để phản đối hai ý tưởng, hoặc để đủ điều kiện một số tuyên bố, hoặc để mở rộng hoặc đối mặt với nó. Nếu nó được nói theo quan điểm tâm lý học, từ này thường được sử dụng để biện minh, hoãn hoặc ngăn chặn hành động.

Đặc biệt là khi nó được sử dụng trong các cụm từ như "Có, nhưng", nó tiết lộ một ý định tự phá hoại. Nó tương đương với những gì chúng ta thường gọi là "đặt mọi thứ vào phần còn lại". Đó là, tạo ra những trở ngại không cần thiết hoặc hư cấu để hành động.

Những gì giáo sư Roth đề xuất là loại bỏ từ này nhưng của các từ vựng thông thường. Nó gợi ý rằng cuộc sống của bạn có thể thay đổi nếu bạn phân phối với nó, vì nó buộc bạn phải thay đổi quan điểm khi sử dụng nó. Đặt cược là để thay thế những cái đó buts bởi sự kết hợp và. Bằng cách này, thay vì nói, ví dụ: "Tôi muốn thay đổi đối tác, nhưng tôi sợ ở một mình", bạn sẽ nói: "Tôi muốn thay đổi đối tác và tôi sợ ở một mình".

Bây giờ, cuộc sống của bạn thay đổi như thế nào bằng cách thay đổi cách bạn nói? Roth nói rằng khi sử dụng nhưng Bạn đứng trước hai con đường độc quyền: hoặc bạn tham gia một khóa học hoặc bạn đi theo con đường khác. Mặt khác, nếu bạn sử dụng kết hợp và, Bạn thấy cả hai thực tế cùng một lúc. Đừng ép bản thân phải lựa chọn. Chiêm ngưỡng bức tranh toàn cảnh theo cách không bắt buộc bạn phải chọn, nhưng mời bạn nhìn mọi thứ một cách khách quan hơn và không cảm thấy ở ngã tư đường.

Sự thay đổi của Tôi có bởi Tôi muốn

Khuyến nghị lớn thứ hai của Giáo sư Roth là thay đổi thành ngữ "Tôi phải làm" bằng cách diễn đạt "Tôi muốn làm". Khi bạn nói "Tôi phải làm", bạn ngay lập tức xác định vị trí của mình trong hồ sơ nghĩa vụ. Điều này trong bản thân nó là rất demotivating. Nó ngụ ý rằng bạn muốn một cái gì đó, nhưng bạn phải làm một cái gì đó khác, thậm chí trái với ý muốn của bạn. Sử dụng Tôi có đã giới thiệu bạn vào một cú sốc cảm xúc.

Bernard Roth chỉ ra rằng nếu bạn làm một cái gì đó, nó không bao giờ thực sự bởi vì bạn bắt buộc phải làm nó. Bằng cách này hay cách khác, bạn đã chọn làm điều đó. Vì vậy, bằng cách loại bỏ biểu thức "Tôi phải làm" và thay thế nó bằng "Tôi muốn làm", bạn chỉ đơn giản là thừa nhận trách nhiệm của mình đối với cuộc sống mà bạn hướng dẫn. Chúng ta hãy xem nó trong một số ví dụ:

• Thay đổi "Tôi phải hoàn thành công việc này vào ngày mai vì nếu không tôi sẽ mất việc" "Tôi muốn làm công việc này cho ngày mai bởi vì đó là một cách để giữ công việc của tôi "
• Thay đổi "Tôi phải khoan dung với đối tác của mình, bởi vì nếu anh ta không thể chán tôi và rời xa tôi" "Tôi muốn được khoan dung với đối tác của mình bởi vì đó là một cách để làm phong phú mối quan hệ và trở nên tốt hơn "
• Thay đổi "Tôi phải tập thể dục vì tôi đang béo lên một cách khủng khiếp" "Tôi muốn tập thể dục để cảm nhận thoải mái hơn với cơ thể của tôi "

Mỗi lần Tôi có cho Tôi muốn, nó ngay lập tức trở nên cần thiết để thay đổi quan điểm tiêu cực, cho một cái nhìn tích cực hơn. Đồng thời, một cảm xúc mạnh mẽ được loại bỏ. Đó là lý do tại sao cuộc sống của bạn có thể thay đổi rất tích cực bằng cách loại bỏ những từ đó khỏi vốn từ vựng thông thường của bạn. Tại sao bạn không thực hành nó trong một tháng và đánh giá kết quả?

Sức mạnh của lời nói Sức mạnh của lời nói của chúng ta lớn đến mức với chúng ta có thể tạo ra, nhưng chúng ta cũng có thể phá hủy. Chúng ta sẽ chọn cái gì? Đọc thêm "