Tiếp tục lấp đầy phút này với lý do để thở

Sở thích của một người không phải là tìm niềm vui hay tránh đau đớn, mà là tìm ra ý nghĩa của cuộc sống mặc dù trên đường chúng ta để mình bị quyến rũ bởi những động lực khác. Ngay cả trong những khoảnh khắc mà chúng ta đau khổ, đó là cảm giác mang đến một cái đệm cho sự đau khổ, những lý do để tiếp tục thở.

Không ai có thể đặt mình vào vị trí của bạn và chịu đựng cho bạn và mặt khác, lối thoát trước sự đau khổ đó, nó tối hay rõ như thế nào, tùy thuộc vào thái độ bạn chấp nhận trước mặt nó.. Tất cả chúng ta đều có lý do để, nhưng đôi khi, chúng ta không nhận thức được lý do đó và thật tốt khi chúng ta điều tra sâu thẳm tâm hồn để tìm ra nó.

Như Viktor Frankl, nhà thần kinh học và tâm thần học người Áo, duy trì trong cuốn sách "Người đàn ông tìm kiếm ý nghĩa": một người đàn ông nhận ra rằng một người yêu anh ta và người anh ta yêu đang chờ đợi anh ta hoặc người có một công việc còn dang dở (một công việc, một cuốn sách, một dự án) nhận trách nhiệm của mình và biết "tại sao", ý nghĩa của cuộc đời anh ta.

"Trở thành những gì chúng ta đang có và trở thành những gì chúng ta có khả năng trở thành mục đích duy nhất của cuộc sống"

-Robert Louis Stevenson-

Tìm lý do của bạn để thở

Đôi khi chúng ta gặp khó khăn khi di chuyển về phía trước, nhưng Có lẽ đã đến lúc dừng lại và tìm kiếm lý do của bạn, lý do hoặc lý do tại sao bạn cần tiếp tục con đường của mình bất chấp tất cả. Một cuộc điều tra sâu sắc về tâm hồn của chúng ta là một con đường mà chúng ta phải đi để biết chính mình.

Mỗi người trong chúng ta đều có một động lực giúp chúng ta hướng tới tương lai và hơn hết là tận hưởng hiện tại. Nếu chúng ta đắm mình trong cuộc sống, chúng ta có thể tìm thấy động lực đó. Chúng tôi đề xuất một số phản ánh sẽ giúp bạn tìm lý do để thở.

Tận hưởng những gì bạn có

Chúng ta không thể sống mà không có ham muốn, và mặc dù chúng ta phải thực tế liên quan đến những gì chúng ta muốn, điều quan trọng là không từ bỏ ảo ảnh. Cuộc sống sẽ dạy chúng ta rằng đôi khi chúng ta sẽ thấy mong muốn của mình trở thành sự thật và những người khác thì không, nhưng điều đó không thể làm cho chúng ta mất đi ảo tưởng.

Thật ra, mong muốn và sự lo lắng sở hữu bất cứ điều gì, làm nghèo nàn chúng ta và làm nô lệ cho chúng tôi. Một khi điều gì đó mong muốn xảy ra nếu chúng ta không giữ nó một cách ích kỷ, chúng ta thích nó và cho phép nó xảy ra, chúng ta sẽ nhận được nhiều thứ hơn và chúng ta sẽ có sự hài lòng khi chia sẻ.

"Khi bạn thoát khỏi mọi thứ bạn sở hữu, bạn thực sự phải sở hữu tất cả các kho báu của thế giới"

-Mahatma Gandhi-

Giá trị chất lượng không phải số lượng

Trong xã hội ngày nay chúng ta luôn muốn nhiều hơn: tiền bạc, bạn bè, thời gian ... Nhưng có nhiều hơn không phải lúc nào cũng mang lại cho chúng ta hạnh phúc, bởi vì chúng ta có bao nhiêu nhưng chất lượng không quan trọng. Không có gì tốt hơn khi có hàng ngàn bạn bè, nhưng rất ít, chân thành và trung thực.

Nhiều người trong chúng ta cố gắng để có nhiều hơn mọi thứ, mà không nhận ra rằng đó là một con chimera, thứ gì đó không mang lại cho chúng ta hạnh phúc. Chúng tôi không biết rằng điều cốt yếu là cảm thấy hạnh phúc và tận hưởng những gì chúng ta đang có và những gì chúng ta có, tận hưởng những điều nhỏ nhặt.

"Đếm khu vườn của bạn cho những bông hoa, không phải cho những chiếc lá rơi ..."

-Roger Patrón Luján-

Tìm những gì bạn muốn tìm

Cuộc sống là một tìm kiếm liên tục và phong phú, nhưng điều quan trọng là chúng ta nghĩ về những gì chúng ta thực sự muốn tìm. Nó không phải là về những gì người khác nghĩ chúng ta nên tìm kiếm và tìm kiếm, mà là về những gì chúng ta muốn.

Nếu bạn tìm kiếm những xung đột, bạn sẽ tìm thấy những xung đột, nếu bạn tìm kiếm cái đẹp, bạn sẽ tìm thấy cái đẹp, nếu bạn tìm kiếm tình yêu bạn sẽ tìm thấy tình yêu ... Nhưng đó là về việc sống với bất ngờ trong từng khoảnh khắc phi thường của hiện tại và tìm kiếm sự kỳ diệu của những sự kiện hàng ngày. Nhìn xung quanh và tận hưởng.

Luyện tập sự lạc quan thông minh

Để duy trì sự cân bằng và sự bình an nội tâm của bạn, bạn phải cố gắng sống như bạn nghĩ, mạch lạc và tạo ra một kho lưu trữ tất cả những điều tốt đẹp và tích cực đã xảy ra với bạn trong suốt sự tồn tại của bạn, bởi vì chắc chắn có nhiều điều.

Mỗi người trong chúng ta đã trải qua vô số tình huống nguy cấp hoặc phức tạp, nhưng nếu chúng ta cộng lại tất cả những điều tốt đẹp đã xảy ra với chúng ta, một nụ cười sẽ xuất hiện trên khuôn mặt của chúng ta và chúng ta sẽ nhận ra rằng Có nhiều lý do để thở mỗi phút, để lạc quan và tận hưởng.

"Bí mật của hạnh phúc không phải là luôn làm những gì bạn muốn, mà luôn muốn những gì bạn làm"

-Leon Tostoi-

7 cụm từ cải tiến cá nhân Cải thiện cá nhân là một thách thức, nhưng chúng tôi đề xuất 7 cụm từ cải thiện cá nhân để bạn phản ánh và bắt đầu đối mặt với thử thách đó ngay hôm nay. Đọc thêm "