Bạn có sợ tình yêu đích thực?

Chúng tôi có mối quan hệ của một đêm, một vài giờ, một ngày hoặc một tháng, không có gì làm ảnh hưởng đến chúng tôi, điều đó làm cho chúng ta cảm thấy ngoài mong muốn, không có gì có nghĩa là yêu một người, để thể hiện cảm xúc, sự dịu dàng và tình cảm. Chúng ta có sợ tình yêu không?

Chúng tôi tạo ra đủ mọi lý do để che chở cho bản thân "Tôi không có thời gian", "Tôi yêu sự tự do của mình", "Tôi muốn ở một mình", "Tôi không muốn bất kỳ cam kết nào", "Tôi không muốn xa cách bạn bè" chuyện gì xảy ra là chúng ta sợ chính mình.

Khám phá tình yêu đích thực là gì

Theo nhà tâm lý học Walter Riso, chúng ta phải phân biệt thế nào là tình yêu tốt (lành mạnh, mạch lạc và xây dựng), với tình yêu xấu (bệnh hoạn, không mạch lạc, phá hoại). Tình yêu đích thực luôn chứa đựng ba yếu tố và nếu thiếu một người thì đau khổ sẽ xuất hiện trước hoặc sau.

"Tình yêu chỉ có một xác thực và chân thực. Nhưng bản sao của tình yêu có rất nhiều "

-François de la Rochefocauld-

Ba yếu tố của tình yêu đích thực là: Eros, Philia và Agape. Eros là ham muốn tình dục và thể hiện ở sự chiếm hữu, mê đắm và đam mê. Đó là khía cạnh ích kỷ nhất của tình yêu. Philia là tình bạn của một cặp vợ chồng, khiến chúng ta vượt lên trên Bản ngã, tìm cách chia sẻ. Agape là tình yêu không quan tâm, dịu dàng và tinh tế.

Trong suốt thời gian trong mối quan hệ của cặp đôi, một yếu tố có thể chiếm ưu thế hơn yếu tố khác, nhưng cả ba luôn phải được đưa ra. Liên quan đến chủ đề này, điều đáng chú ý là một số nhà khoa học từ Đại học Stony Brook ở New York đã phát hiện ra rằng các tình yêu có thể kéo dài trong thời gian.

Họ đã thực hiện quét não trên một số cặp đôi đã ở bên nhau 20 năm và những người khác mới bắt đầu mối quan hệ. Họ đã so sánh kết quả và nhận ra rằng một trong mười cặp vợ chồng trưởng thành có phản ứng hóa học giống như các cặp vợ chồng mới bắt đầu. Điều này cho thấy có thể duy trì cùng một mức độ tình yêu, ngay cả khi năm tháng trôi qua.

Nguyên nhân của sự sợ hãi tình yêu của chúng ta

Nghi ngờ về những gì mới, những gì chúng ta phải phơi bày hoặc điều đó có thể khiến chúng ta đau khổ, làm tê liệt chúng ta và không cho phép chúng ta khám phá tình yêu đích thực. Rõ ràng là một số mối quan hệ làm việc và những người khác thì không và luôn có rủi ro.

"Nó là đủ để tôi nhìn vào bạn để biết rằng với bạn, tôi sẽ đắm mình trong tâm hồn"

-Julio Cortázar-

Chúng ta sống trong một xã hội trong đó mọi thứ xảy ra rất nhanh, Chúng tôi không dừng lại để gặp gỡ mọi người và chúng tôi đi từ mối quan hệ này sang mối quan hệ khác mà không để bản thân cảm thấy hoặc thích khám phá một ai đó. Điều này là do các nguyên nhân khác nhau, trong đó chúng ta có thể nhấn mạnh những điều sau đây:

Tôi cảm thấy dễ bị tổn thương

Bắt đầu một mối quan hệ làm cho chúng ta cảm thấy không an toàn và dễ bị tổn thương bởi vì chúng ta phơi bày bản thân với một người khác và đôi khi chúng ta dễ dàng cởi quần áo của chúng ta hơn là tâm hồn của chúng ta. Chúng tôi cảm thấy thiếu kiểm soát về những gì có thể xảy ra trong tương lai và điều đó khiến chúng tôi lo sợ.

"Hy vọng chúng ta có thể có can đảm để ở một mình và can đảm để mạo hiểm khi ở bên nhau"

-Eduardo Galeano-

Chúng tôi không biết người kia, đôi khi chúng tôi không tin tưởng, nhưng biết ai đó hoặc có một mối quan hệ luôn là một rủi ro khiến hai người đang khám phá. Nói những gì chúng tôi cảm thấy hoặc bày tỏ mong muốn của chúng tôi là quan trọng để tạo ra một cơ sở của tình yêu đích thực.

Tôi nhớ rằng họ đã làm tổn thương tôi trong quá khứ

Tất cả chúng ta đều phải chịu những đổ vỡ, những tình huống phức tạp trong một mối quan hệ và theo thời gian chúng ta đã chữa lành trái tim mình. Tuy nhiên, khi một người khác xuất hiện, chúng ta sống lại nỗi đau đó theo một cách nào đó và chúng tôi nhớ những gì đã xảy ra bởi vì chúng tôi sợ nó sẽ xảy ra lần nữa.

Hành lý mà quá khứ của chúng ta cho rằng đôi khi ngăn chúng ta trở thành chính mình với người mà chúng ta đang gặp và chúng ta chỉ thể hiện một phần của bản thể chúng ta, ngăn người khác biết chúng ta và biết chúng ta như thế nào và chúng ta cảm thấy thế nào.

Tình yêu ngụ ý đau khổ

Nhiều người xác định tình yêu với đau khổ và do đó không muốn bắt đầu một mối quan hệ mới và ngay khi ai đó thể hiện sự quan tâm, họ bỏ trốn. Đó là điều cần thiết để loại bỏ niềm tin giới hạn từ tâm trí của chúng ta điều đó ngăn cản chúng ta nhìn thấy thực tế và biết đến tình yêu.

Chúng tôi sợ mất người khác và điều đó ngăn cản chúng tôi có một mối quan hệ lành mạnh, bởi vì chúng ta cố gắng chiếm hữu thay vì tình yêu. Ý chí chiếm hữu này có thể sẽ hủy hoại mối quan hệ, tạo ra sự nghi ngờ và xa lánh đối tác của chúng tôi.

Cặp vợ chồng giữ tôi xa bạn bè và gia đình tôi

Có nhiều người sợ có một mối quan hệ vì họ nghĩ rằng một cặp vợ chồng sẽ đưa họ ra khỏi bạn bè của họ. Kết hợp cặp đôi với bạn bè không phải là một sự phức tạp, nhưng chúng có thể là hai khía cạnh bổ sung cho nhau mà không có xung đột lớn.

Gia đình cũng vậy. Nhiều người nghĩ rằng bắt đầu một mối quan hệ có nghĩa là phá vỡ mối quan hệ với gia đình của họ và họ sợ điều đó xảy ra nên họ chạy trốn khỏi mọi cam kết. Vượt qua niềm tin đó, và hòa nhập tất cả những người quan trọng của cuộc sống của chúng tôi, chúng tôi sẽ cảm thấy đầy đủ và hạnh phúc.

Đối tác của tôi khiến tôi tránh xa bạn bè Đôi khi việc duy trì sự cân bằng giữa một cặp vợ chồng và bạn bè rất phức tạp, nhưng đó thực sự là vấn đề tôn trọng và thời gian. Đọc thêm "