Sống là cởi trói, thắt những giấc mơ, dệt nên những câu chuyện

Sống là cởi trói, thắt những giấc mơ, dệt nên những câu chuyện / Phúc lợi

Sống cuộc sống là một nhiệm vụ thường xuyên, nơi bạn thực hiện những giấc mơ và cởi trói, Quá khứ và hiện tại để tiến lên với sự tự do lớn hơn. Có một cuộc sống có ý nghĩa ngụ ý rằng chúng ta là những người dệt khôn ngoan những câu chuyện, những nghệ nhân có mối quan hệ tốt và theo dõi những không gian và môi trường tốt hơn, nơi chúng ta có thể tiếp tục phát triển trong hạnh phúc, không có mây đen và gió lạnh.

Giả sử loạt ý tưởng này chắc chắn sẽ là một cách tốt để đối mặt với những biến động tốt hơn xảy ra trong "nơi đây và bây giờ" luôn phức tạp của chúng ta. Một cụm từ minh họa về chính điều này là nói rằng "Cuộc sống không phải là về việc bạn chạy nhanh hay leo cao như thế nào, mà là bạn nảy như thế nào". 

Ý tôi là, Có một thực tế thỏa đáng là một quá trình tinh tế, nơi bạn có thể phản ứng kịp thời với nghịch cảnh, để hiểu rằng hạnh phúc không phải là một con đường thẳng mà là toàn bộ sự rèn luyện, phản ứng, hành động và sinh tồn.

"Bạn chỉ sống một lần, nhưng nếu bạn làm đúng, một lần là đủ"

-Tây Tây-

Cuộc sống không chỉ giới hạn ở hiện tại, chúng ta biết điều đó, tuy nhiên đôi khi chúng ta quên mất. Nó bị bỏ qua rằng việc nâng cao bản thân mình như những nhân vật chính đích thực của kịch bản đó mở ra trước mắt chúng ta ngày nay ngụ ý một số điều. Đầu tiên là trách nhiệm với chính mình. Thứ hai là có đam mê, nhiệt huyết, khao khát đích thực, được và khao khát những điều tốt đẹp hơn. Thứ ba là có thể ban cho cuộc sống của chúng ta ý nghĩa.

Thuật ngữ cuối cùng này rất quan trọng và chúng ta phải nhớ nó. Trong thực tế, trong tâm lý học tích cực hiện nay là một từ có được sự liên quan nhiều hơn so với khái niệm "hạnh phúc". Lý do? Trong khi hạnh phúc thường là một thực thể bị giới hạn về thời gian và nhất thời, Có thể ban cho thực tế của chúng ta một ý nghĩa sẽ cung cấp cho chúng ta một cái gì đó lâu dài, một lý do để tồn tại và tồn tại.

Chúng ta có thể sống theo cách của chúng ta?

Chúng ta đều nghĩ về nó. Chúng ta đều đã nói rằng không có gì có thể thỏa mãn như sống cuộc sống theo cách riêng của chúng ta, ở mức tần số đó, nơi mọi thứ nghe có vẻ tốt hơn, trong âm điệu đặc biệt đó, nơi mọi thứ tỏa sáng, như trong một bức tranh Monet.

Tuy nhiên, nếu chúng ta học được điều gì đó sớm hay muộn, điều này không phải lúc nào cũng có thể. Ý chí tự do không chỉ là một ảo ảnh, và điều này đúng vì hai lý do: bối cảnh xã hội của chúng ta phân định chúng ta và cũng xác định điều kiện di truyền của chúng ta.

Hơn nữa, trong cuốn sách thú vị "Thiết kế tâm lý tích cực " được công bố bởi một số đại diện của tâm lý học tích cực cho chúng ta biết rằng ngay cả văn hóa của chúng ta cũng cho chúng ta biết chúng ta nên hạnh phúc như thế nào, những mục tiêu quan trọng nào chúng ta nên khao khát và những điều chúng ta nên thay đổi về bản thân để đạt được hạnh phúc đó (hay đúng hơn là thay thế cho hạnh phúc). Do đó, và mặc dù đôi khi chúng ta có ý tưởng rằng chúng ta hoàn toàn tự do thiết kế cuộc sống của mình, nó không hơn gì một lời ngụy biện. Bởi vì không, chúng ta không phải lúc nào cũng.

Ví dụ như thế giới quảng cáo, thuyết phục chúng ta rằng chúng ta phải mua mô hình mới nhất của một thương hiệu di động như vậy để cảm thấy hài lòng, ở đó mô hình của vẻ đẹp nam tính và nữ tính mà tất cả chúng ta sẽ phải khao khát được coi là hấp dẫn và thành công ... tất cả điều này chúng ta có thể thấy mà không nghi ngờ rằng bối cảnh tâm lý xã hội của chúng ta ảnh hưởng đến chúng ta theo một cách gần như quyết định về cách chúng ta nên sống cuộc sống của chúng ta.

Mặt khác, một khía cạnh khác mà Văn hóa của chúng ta đã thấm nhuần trong chúng ta ý tưởng kinh điển rằng hạnh phúc bằng sự thoải mái về cảm xúc. Các kích thước như buồn bã, tức giận, thất vọng, thất bại hoặc thất vọng phải được ngụy trang hoặc trốn tránh vì nỗi đau thể xác được xoa dịu bằng thuốc giảm đau. Không quan trọng để biết nguồn gốc, tốt hơn hết là bạn nên im lặng, quay mặt lại như thể họ không ở đó.

Tuy nhiên họ là. Cảm xúc tiêu cực là một phần của con người và của bất kỳ động vật có vú vì một lý do. Các kích thước này được xử lý trong hệ thống limbic để giúp chúng ta tồn tại, để sống tốt hơn ...

"Và bây giờ bạn biết rằng bạn không cần phải hoàn hảo, hãy bắt đầu trở nên tốt"

-John Steinlock-

Sự khéo léo của việc xây dựng một cuộc sống có ý nghĩa

Chúng tôi đã biết rằng chúng tôi không thực sự tự do sống cuộc sống theo cách riêng của chúng tôi. Có giới hạn, có nghĩa vụ và quy tắc để tôn trọng. Tuy nhiên, ngoài những nguyên tắc không thể tránh khỏi, đánh dấu sự chung sống của chúng ta với tư cách là những sinh vật xã hội, chúng ta phải mở mắt ra để thoát khỏi những nút thắt không hoạt động, không giúp ích gì, lấy đi sự di chuyển và tự do cá nhân.

Nhiều nút thắt trong số đó được thể hiện khi chúng ta đã biết văn hóa, gia đình, quan hệ xã hội, thậm chí sức nặng của một xã hội gia trưởng rõ rệt về nhiều mặt vẫn còn rỉ sét. Do đó, chúng ta phải giao tiếp với họ và để lại những mối quan hệ không thoải mái khiến hàng rào phát triển cá nhân.

Mặt khác, và để tìm ra ý nghĩa sẽ giúp chúng ta dẫn dắt một sự tồn tại đầy đủ hơn, điều quan trọng là chúng ta phải hiểu một khía cạnh. Chúng tôi biết rằng phương pháp này có rất nhiều trọng lượng khuyến khích chúng tôi có mặt nhiều hơn, để đánh giá cao ở đây và bây giờ. Tuy nhiên, cũng cần thiết Hãy đi thêm một bước nữa để hỏi như sau: tôi muốn gì cho ngày mai? Làm thế nào để tôi muốn nhìn thấy bản thân mình trong tương lai gần?

Câu trả lời bạn cung cấp cho chúng tôi sẽ cho chúng tôi một ý nghĩa cho hiện tại của chúng tôi, nó sẽ dọn đường cho chúng tôi, nó sẽ cho chúng tôi hy vọng và động lực. Chỉ sau đó chúng ta sẽ trở thành những người dệt nên những câu chuyện và những người xây dựng giấc mơ tốt hơn theo những mục tiêu quan trọng của chúng ta.

Chỉ hôm nay thôi, hãy nhắm mắt lại và tưởng tượng rằng điều đó thật đẹp trở thành hiện thực. Hãy làm điều đó, hít một hơi, hít thở sâu, nhắm mắt lại và ... tin tưởng. Hãy tưởng tượng trong một giây rằng những gì bạn mong đợi, đến, rằng những gì bạn mơ ước, được thực hiện. Đọc thêm "

Hình ảnh lịch sự của Tiziana Rinaldi