Làm thế nào để cảm xúc ảnh hưởng đến ký ức của chúng ta? Lý thuyết Gordon Bower

Từ tâm lý chịu trách nhiệm nghiên cứu cách chúng ta suy nghĩ, cách chúng ta đưa ra quyết định và cách chúng ta tìm kiếm lời giải thích về những gì chúng ta nhận thấy, người ta thường nói rằng con người cố gắng làm cho các ý tưởng khớp với nhau cho đến khi chúng đạt được một sự thống nhất không có chỗ cho sự mơ hồ hoặc mâu thuẫn.

Đây là những gì, ví dụ, nghiên cứu về Hiệu ứng Forer hoặc xác nhận thiên vị. Tuy nhiên, theo như cách chúng ta ghi nhớ mọi thứ có liên quan, hệ thống thực tế tổ chức mạch lạc này vượt xa điều đó: nó cố gắng làm việc không chỉ bằng ý tưởng, mà còn bằng cảm xúc. Đó là những gì các nghiên cứu của nhà tâm lý học nhận thức nổi tiếng gợi ý Gordon H. Bower.

Ký ức và cảm xúc

Trong những năm bảy mươi, Bower Ông đã tiến hành nghiên cứu về cách lưu trữ và gợi lên ký ức của chúng tôi tùy thuộc vào trạng thái của tâm trí. Ông yêu cầu một loạt người ghi nhớ danh sách các từ đi qua các tâm trạng khác nhau. Sau đó, anh quan sát sự khác biệt của chúng khi nhớ những từ này, đồng thời trải qua những tâm trạng khác nhau.

Theo cách này tìm thấy một xu hướng dễ nhớ hơn các yếu tố ghi nhớ trong một tâm trạng tương tự như chúng ta có tại thời điểm gợi lên chúng. Đang buồn, chúng ta sẽ dễ dàng gợi lên những ý tưởng hoặc trải nghiệm được lưu trữ trong bộ nhớ trong khi chúng ta buồn, và điều tương tự cũng xảy ra với những tâm trạng khác.

Theo cách tương tự, trạng thái tâm trí của chúng ta sẽ ảnh hưởng tại thời điểm chọn những gì được lưu trữ trong bộ nhớ: thông tin nào sẽ là quan trọng nhất cho sự phục hồi sau này. Do đó, trong một tâm trạng tốt, chúng ta sẽ chú ý nhiều hơn đến những điều chúng ta coi là tích cực, và đó sẽ là những ký ức dễ dàng được gợi lên nhất sau này. Bower gọi tất cả là hiện tượng này "tâm trạng phù hợp", Hoặc" xử lý phù hợp với trạng thái của tâm trí ".

Dấu ấn trong ký ức

Nói tóm lại, ai đó có thể nói rằng chúng ta có xu hướng gợi lên những ký ức không mâu thuẫn với những gì chúng ta đang nghĩ hoặc cảm nhận tại một thời điểm nhất định ... Tuy nhiên, đây sẽ là một lời giải thích không đầy đủ, bởi vì nó không vượt quá việc giải thích sự gắn kết đó nó phải làm với cấu trúc logic của các ý tưởng, hợp lý. Các tác phẩm của Gordon H. Bower nói với chúng ta về một kiểu kết hợp đi vào lĩnh vực cảm xúc. Trạng thái cảm xúc chắc chắn để lại dấu ấn trong ký ức.