Cách vượt qua nỗi sợ của phụ nữ

Một trong những vấn đề mà đàn ông quan tâm nhất là Làm thế nào để tiếp cận một người phụ nữ để bắt đầu biết cô ấy và cuối cùng, nếu bạn cho đi, bạn có thể có một mối quan hệ yêu đương với cô ấy. Nếu bạn liên tục tự hỏi: ¿Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ của phụ nữ? Đó là bởi vì chắc chắn rằng mối quan tâm của bạn rất lớn đến nỗi cuối cùng nó đã trở thành nỗi sợ hãi. Kiểu sợ hãi đối với phụ nữ được tạo ra bởi mức độ lo lắng mà bạn gặp phải khi chỉ nghĩ về cách tiếp cận đầu tiên với một người phụ nữ mà bạn thích và rõ ràng là bạn đã hạn chế tất cả kiểu này vì ngay từ đầu bạn không thể để mình trôi chảy chính bạn và cuối cùng nó khiến bạn không thể có mối quan hệ với một người phụ nữ ngoài tình bạn.

Nhưng, ¿Nỗi sợ hãi của phụ nữ có thể vượt qua? Câu trả lời là CÓ bạn có thể, tất cả những gì bạn phải làm là làm việc trên các khía cạnh nhất định của cuộc sống để cải thiện chúng và của bạn niềm tin và sự an toàn trong bản thân bạn, tăng đủ để có thể không chỉ bắt đầu nói chuyện với họ mà còn có thể có mối quan hệ yêu thương với họ. Đó là lý do tại sao trong bài viết Tâm lý học trực tuyến này, chúng tôi sẽ giải thích lý do tại sao điều này xảy ra với bạn và trên hết Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ của phụ nữ.

Tại sao tôi sợ phụ nữ?

Có nhiều lý do tại sao nỗi sợ phụ nữ có thể xuất hiện ở một người đàn ông, trong số những lý do chính sau đây có thể được nhấn mạnh:

• Nhút nhát. Đàn ông quá nhút nhát đến mức sự nhút nhát của họ trở nên hạn chế. Trong những trường hợp này có thể có một vấn đề tiềm ẩn khác rất phổ biến là ám ảnh sợ xã hội, nhưng nỗi ám ảnh hay sợ hãi là đặc trưng cho một người phụ nữ mà mức độ lo lắng rất nhiều mà đứa trẻ chọn để tránh chúng.
• Niềm tin thủy chung. Một nguyên nhân có thể khác mà nỗi sợ phụ nữ có thể phát triển là niềm tin phi lý. Điều đó có nghĩa là, một người đàn ông có thể nghĩ rằng tất cả phụ nữ đều giống nhau, đến một lúc nào đó họ sẽ làm tổn thương anh ta, rằng họ chỉ mang đến cho anh ta những vấn đề, v.v. Những niềm tin có thể đến từ việc quan sát sự ràng buộc mà cha mẹ họ đã có với nhau hoặc những trải nghiệm tồi tệ của những người gần gũi với họ.
• Lòng tự trọng thấp. Một lý do khác khiến một người đàn ông có thể sợ phụ nữ là anh ta có lòng tự trọng thấp. Một người đàn ông không cảm thấy tốt về bản thân và quá bất an, sẽ cảm thấy rằng anh ta không đủ xứng đáng để làm hài lòng một người phụ nữ.
• Sợ bị từ chối. Nỗi sợ bị từ chối cũng có nguồn gốc từ lòng tự trọng thấp, bởi vì cuối cùng đàn ông không yêu bản thân mình đủ và nghĩ rằng tất cả phụ nữ sẽ từ chối anh ta.

Trong bài viết khác này, chúng tôi khám phá lý do tại sao bạn không tin tưởng phụ nữ và làm thế nào để vượt qua sự ngờ vực này.

7 lời khuyên để bạn có thể vượt qua nỗi sợ của phụ nữ

1. Công nhận giá trị của bạn: Làm việc dựa trên lòng tự trọng của bạn và thừa nhận bản thân là một người có giá trị, xứng đáng được yêu thương và tôn trọng. Hãy nhớ rằng để người khác yêu bạn và tôn trọng bạn trước tiên bạn phải làm điều tương tự với chính mình.
2. Xác định kiểu phụ nữ mà bạn sợ. Điều cần thiết là bạn xác định chính xác loại phụ nữ nào khiến bạn sợ hãi, nghĩa là, nếu họ chỉ khiến bạn sợ những người thu hút bạn về thể chất, những người có tính cách vượt trội hơn, mà bạn nhận thấy chắc chắn hơn về bản thân họ, nói chung, v.v. điều này sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp nhanh hơn cho vấn đề của mình.
3. Hiển thị. Làm việc tại nhà hình dung bản thân liên tục nói chuyện với những người phụ nữ khiến bạn sợ hãi, tưởng tượng nói chuyện với họ một cách an toàn và không do dự, hãy tưởng tượng rằng thay vì sợ bạn cảm thấy hài lòng để có thể làm điều đó. Hình dung nó sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn về bản thân khi tiếp cận một cô gái thực sự.
4. Thực hành với một người phụ nữ mà bạn tin tưởng. Trước khi tiếp cận những người phụ nữ khiến bạn lo lắng và sợ hãi, hãy thực hành tốt hơn phương pháp đầu tiên này với một người phụ nữ mà bạn tự tin và người mà bạn cảm thấy bình tĩnh. Nó có thể là ví dụ, một người bạn, một người cao cấp, v.v..
5. Gần gũi hơn với những người phụ nữ khiến bạn bớt sợ hãi. Sau đó, bắt đầu bằng cách tiếp xúc với những người phụ nữ tạo ra ít sợ hãi và lo lắng hơn và cố gắng bắt đầu một cuộc trò chuyện ngay cả khi nó nhỏ.
6. Đừng sợ bị từ chối. Tôi biết điều đó rất dễ để nói nhưng nghĩ rằng KHÔNG bạn đã có nó an toàn và nếu bạn cố gắng, bạn sẽ không bao giờ có thể ở bên bất kỳ cô gái nào bạn thích. Vì vậy, mỗi khi bạn cố gắng tiếp cận một trong số họ, hãy ngừng lo lắng về những gì sẽ xảy ra hoặc nếu bạn sẽ từ chối hay không, hãy cứ là chính mình và nói chuyện với cô ấy mà không quan tâm đến kết quả.
7. Đừng phán xét bản thân. Dừng chơi và nói với bản thân những điều như: “không ai sẽ chú ý đến tôi”, “Tôi sẽ trở nên lo lắng và tôi sẽ tự lừa dối bản thân mình”, “Tôi sẽ không bao giờ có thể ở bên một người phụ nữ”, “Tôi là một kẻ ngốc”, v.v. Mỗi khi bạn ngạc nhiên khi nghĩ theo cách như vậy, hãy sửa đổi suy nghĩ của bạn cho những điều tích cực hơn và giúp bạn cảm thấy bình tĩnh hơn và đạt được mục tiêu của mình.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Cách vượt qua nỗi sợ của phụ nữ, chúng tôi khuyên bạn nên tham gia danh mục phát triển cá nhân và tự giúp đỡ.