Xác định các yếu tố của lòng tự trọng

Khi chúng lớn lên, con cái chúng ta biết rằng chúng có thể hành động trên môi trường xung quanh chúng, và mỗi khi có nhiều hoạt động xung quanh chúng để kiểm tra trí thông minh, trí nhớ, kỹ năng cá nhân và giao tiếp của chúng ... Và tùy thuộc vào mọi thứ từng chút một chúng ta đang định hình khái niệm và lòng tự trọng.

Bây giờ tốt ¿Làm thế nào để đứa trẻ biết rằng mình đã làm tốt mọi việc? Vâng, trong số các điều kiện khác, bởi vì chúng tôi là cha mẹ và những người quan trọng khác đối với anh ấy, chúng tôi làm cho nó giống như thế này, cũng như kết quả của hành động của họ cung cấp phản hồi cần thiết.

1. Bình luận, thái độ và cảm xúc
2. Thành công
3. Giải thích những thành công và thất bại của họ
4. Nhận xét từ giáo viên của bạn
5. Quan hệ với những người quan trọng khác

Bình luận, thái độ và cảm xúc

Mức độ tự trọng của một người phụ thuộc vào ý kiến, thái độ và cảm xúc mà cha mẹ và những người tiếp theo chúng ta truyền tải.

Cha mẹ đóng một vai trò cơ bản trong lòng tự trọng của con cái chúng ta bởi vì chúng ta ảnh hưởng đến cách chúng cảm nhận và liên quan đến người khác. Nếu chúng ta tin tưởng họ, nếu chúng ta khiến họ thấy được sự tiến bộ của họ, nếu chúng ta hỗ trợ họ trong những khó khăn, nếu chúng ta giúp họ xóa đi khuyết điểm ... thì lòng tự trọng của họ sẽ cao và họ sẽ cảm thấy an toàn và tự tin.

Lòng tự trọng của trẻ rất bị ảnh hưởng bởi các nhãn rằng trong nhiều dịp, người lớn tự treo chúng. Đó là đứa trẻ được dán nhãn hoặc pigeonholed trong một khiếm khuyết hoặc đặc điểm của tính cách tiêu cực: "là một mơ hồ", "rất lộn xộn", "là một kẻ nói dối", "là một contestaon", "rất nhút nhát" "." v.v..

Nó là rất tiêu cực những gì có thể được bắt nguồn từ tất cả điều này cho một đứa trẻ được đánh dấu hoặc xác định với bất kỳ nhãn nào. Thậm chí còn có nói về "lời tiên tri tự hoàn thành" để đề cập đến hiện tượng này: cùng một nhãn hiệu khiến đứa trẻ cư xử theo nhãn hiệu mà chúng ta đã treo trên người.

Mức độ của lòng tự trọng có thể là một yếu tố quyết định thành công hay thất bại không chỉ trong các nhiệm vụ ở trường học hay công việc mà còn ở các khía cạnh cơ bản trong cuộc sống của chúng ta.

Thành công

Con cái chúng ta cần tự kiểm tra xem họ có thể thực hiện những việc nhất định không. Họ cần phải làm chúng để thực hành và học hỏi với họ. Theo nghĩa này, không thể bảo vệ họ vì sợ làm tổn thương chính họ, ngã hoặc đau khổ vì điều gì đó hoặc đơn giản là để ngăn họ làm điều đó một cách tồi tệ.

Họ sẽ học cách làm nhiều hoạt động nếu chúng tôi cho phép họ. Nhưng nếu họ không cần làm điều đó bởi vì chúng tôi không cho phép họ làm điều đó, họ sẽ không bao giờ có cơ hội chứng minh rằng họ có khả năng làm điều đó hoặc đơn giản là cải thiện những gì họ đã làm, ngay cả khi họ làm điều đó không tốt. Nhiều lần chúng tôi vội vàng phán xét trước kỹ năng của con cái chúng ta.

Chúng ta thường nghe những bình luận sau:

• "Điều đó rất khó khăn với bạn, hãy lấy đi những gì tôi làm"
• "Điều đó, tốt hơn là không thử, hãy nhìn những gì đã xảy ra với bạn vào ngày khác"
• "không đề cập đến việc ngày khác bạn để lại một mớ hỗn độn".

¿Chúng ta nhận được gì với nó? Hậu quả chính là chúng tôi giới hạn các khả năng về việc phạm sai lầm và ngăn cản chúng ta tiếp thu các kỹ năng. Bằng cách nói với họ rằng họ không thể làm điều đó, rằng họ sẽ không làm tốt, rằng nó thậm chí không đáng để thử vì chúng tôi đã dự đoán rằng họ sẽ làm điều đó một cách tồi tệ, chúng tôi ngăn họ phát triển theo một khía cạnh nhất định và chúng tôi thấy mình với "lời tiên tri tự hoàn thành".

Nếu tôi nghĩ nó sẽ tệ cho tôi, nếu những người xung quanh tôi tin điều đó, có lẽ tôi đã sai.

Giải thích những thành công và thất bại của họ

Hãy tưởng tượng rằng chúng ta hạ thấp nỗ lực mà con cái chúng ta đang học để viết tên của chúng một cách chính xác sau một vài thử nghiệm, bởi vì chúng ta tin rằng chúng bắt buộc phải làm như vậy hoặc vì đó là điều chúng nên làm. Chúng tôi đang dạy họ làm giải thích sai về những gì họ có khả năng.

Dành cho người cũ Nếu vấn đề về hình ảnh bản thân mà trẻ có thành tích học tập kém, chúng ta nên làm nổi bật bất kỳ thành tích học tập nào ngay cả khi nó dưới mức trung bình của lớp bạn.

Nhiều trong số những hoạt động mà một đứa trẻ phải đối mặt lần đầu tiên rất khó khăn, Mặc dù chúng có vẻ rất dễ với chúng tôi, nhưng đó là lý do tại sao chúng tôi không phải trang trí chúng bằng các cụm từ như "đến, nó rất dễ, bạn không cố gắng hết sức" hoặc "nó rất khó và bạn không thể" "bạn không biết, hãy để tôi Tôi làm điều đó ".

Chúng ta phải ngăn chặn những lời chỉ trích cho sự thất bại, đi đến sự thật không để bị loại cá nhân: "điều này là sai, vì điều này và vì điều này", nhưng không bao giờ nói: "bạn là một kẻ ăn mày, bạn là ..."

Chúng ta phải đi xa hơn và cố gắng làm cho đứa trẻ hiểu rằng có những điều đơn giản và những điều phức tạp và rằng nó sẽ phụ thuộc vào mỗi người để làm điều đó tốt hơn hay tồi tệ hơn, vào nỗ lực được đầu tư để đạt được nó, vào động lực. nhưng trên hết, điều cần thiết là bạn hiểu ý tưởng rằng thất bại hoặc sai lầm là cơ hội để học hỏi, càng nhiều sai lầm, việc học càng lớn bởi vì nó sẽ chỉ ra rằng nó đã được thử và thực hành nhiều lần hơn.

Bạn phải sửa chữa dựa trên những thành tựu nhỏ: "bài tập này không đúng, bạn nên cố gắng làm tốt, giống như ngày hôm qua bạn đã làm rất tốt ..."

Nhận xét từ giáo viên của bạn

Hình ảnh đầu tiên mà con cái chúng ta có là chính chúng ta đã cung cấp cho chúng trong môi trường gia đình. Nhưng từng chút một, vòng tròn được mở rộng theo các mối quan hệ mà con cái chúng ta có với những người khác.

Ngoài việc đi học, giáo viên bắt đầu đảm nhiệm một vai trò liên quan. Chuyên gia này trở thành một điểm tham khảo quan trọng cho trẻ em của chúng tôi và sẽ hợp tác với chúng tôi trong việc củng cố lòng tự trọng.

Tầm nhìn của giáo viên về họ có thể giúp họ củng cố những gì họ đã có được và biến đổi nó.

Quan hệ với những người quan trọng khác

Dần dần, các đồng chí sẽ chiếm một vị trí đặc quyền trong cuộc sống của trẻ em chúng ta. Lúc đầu, ảnh hưởng của nó là tối thiểu, nhưng khi con cái chúng ta bắt đầu so sánh với những người khác sẽ lớn hơn (khoảng 8 tuổi). Sau đó, họ sẽ bắt đầu coi trọng bản thân không chỉ vì những gì họ có thể làm mà còn có thể kiểm tra xem họ làm điều đó tốt hơn hay tồi tệ hơn những người khác.

Của ông bà, người chăm sóc, người thân, bạn bè của cha mẹ ...

Chúng cũng là những điểm tham khảo quan trọng cho con cái chúng ta và tất cả chúng có thể đóng góp cho sự phát triển đúng đắn hoặc không phải lòng tự trọng của chúng.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Xác định các yếu tố của lòng tự trọng, chúng tôi khuyên bạn nên tham gia danh mục phát triển cá nhân và tự giúp đỡ.