Các bước để học cách tôn trọng chính mình

Nếu chúng ta muốn người khác tôn trọng chúng ta, tôn trọng quyền lợi của chúng ta, cách sống của chúng ta, suy nghĩ và cảm nhận, bước đầu tiên chúng ta phải thực hiện để đạt được nó là học cách tôn trọng chính mình. Điều này, lúc đầu dường như là điều mà tất cả chúng ta làm một cách vô thức, không phải lúc nào cũng như vậy, và nhiều lần chúng ta là chính chúng ta chứ không phải ai khác, những người chúng ta thiếu tôn trọng.

Làm thế nào để phục hồi sự tôn trọng đối với bản thân

Học cách tôn trọng bản thân, ngoài ra, sẽ khiến chúng ta cảm thấy tự tin hơn vào bản thân và cũng sẽ có tác động tích cực đến lòng tự trọng của chúng ta.

Để lấy lại sự tôn trọng cho bản thân, chúng ta sẽ phải làm theo các bước sau:

• Bắt đầu tôn trọng bản thân bằng cách phát triển hành vi tôn trọng người khác. Thành thật với chính mình, hãy ghi nhớ những cảm xúc và cảm xúc của riêng bạn và chăm sóc chúng. Học cách phát triển ý kiến ​​về mọi thứ và tôn trọng nó. Đối với điều này, điều quan trọng là bạn học cách biết bản thân mình, biết những gì bạn cảm nhận và suy nghĩ và ghi nhớ nó.
• Đừng xúc phạm hay chê bai bản thân bản thân bạn, cho dù mọi việc suôn sẻ hay nếu kết quả không như bạn mong đợi.
• Đừng để bất cứ ai thiếu tôn trọng bạn, nghĩa là đừng để người khác đối xử tệ với bạn, chê bai bạn, thao túng bạn hoặc khiến bạn cảm thấy thấp kém. Khi điều này xảy ra, hãy cho cô ấy biết một cách quyết đoán rằng bạn sẽ không cho phép hành vi đó. Sự tự vệ này sẽ làm tăng lòng tự trọng của bạn ngay lập tức.

Lời khuyên cuối cùng

Nếu bạn không chắc bạn có tôn trọng mình hay không, nghĩ về ý nghĩa của việc bạn tôn trọng người khác và trong các hành vi bạn thực hiện để thể hiện sự tôn trọng đó, cách lắng nghe anh ấy, xem xét ý kiến ​​của anh ấy, trung thực với người khác, không làm hại anh ấy theo cách được ưu tiên ..., v.v. Đó là những hành vi mà bạn phải phát triển với chính mình để học cách tôn trọng chính mình.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Các bước để học cách tôn trọng chính mình, chúng tôi khuyên bạn nên tham gia danh mục phát triển cá nhân và tự giúp đỡ.