Làm thế nào để sử dụng tâm lý ngược?

Chắc chắn bạn đã từng sử dụng tâm lý ngược, ngay cả khi bạn không nhận thấy hoặc không nhận thức được sức mạnh của nó. Về cơ bản, đó là về việc áp dụng một vị trí cho người khác để áp dụng ngược lại.

Một số chuyên gia ngược lại thường là thanh thiếu niên. Trong quá trình thiết lập danh tính của họ, nếu họ ghét điều gì đó, ai đó sẽ cố gắng chỉ đạo hoặc điều kiện họ. Vì vậy, để tránh cảm giác này, họ thường chọn không làm những gì họ được đề xuất, ngay cả khi sâu bên dưới họ biết rằng đó là lựa chọn tốt nhất..

Tuy nhiên, điều này không chỉ dành cho thanh thiếu niên. Mặc dù với cường độ và tần suất ít hơn, thường có dấu tích của xu hướng này - ngược lại - trong cuộc sống trưởng thành.

Tâm lý học ngược là gì?

Khái niệm này được quy cho bác sĩ tâm thần người Áo Viktor Frankl và căn cứ vào hiệu quả của nó phản ứng. Quá trình này bao gồm những gì?? Đó là một quá trình tạo động lực thông qua đó chúng tôi bảo vệ tự do của mình và chúng tôi tiết lộ bản thân trước những người mà chúng tôi tin rằng cố gắng đàn áp chúng tôi. Trong nhiều trường hợp chỉ bằng cách cảm thấy rằng chúng ta có quyền kiểm soát cuộc sống của mình, chúng ta bám vào một quyết định trái ngược với những gì chúng ta được nói. Chúng tôi không sẵn sàng để mất quyền lực hoặc quyền tự chủ của chúng tôi.

Nó là đủ để một đứa trẻ nhỏ nói với anh ta không chạm vào một đối tượng để khơi dậy sự tò mò của anh ta. Nó đủ để bất cứ ai trong chúng ta bảo chúng ta đừng mở cánh cửa tủ quần áo để cảm nhận sự tò mò to lớn để mở nó. Bạn có cảm thấy đồng nhất với bất kỳ tình huống nào trong số này không?

Tâm lý ngược là nếu chúng ta muốn ai đó thực hiện một hành động X, chúng ta sẽ bảo anh ta thực hiện hành động ngược lại (Y) để anh ta chọn một hành động mà chúng ta thực sự muốn, X. 

Làm thế nào để chúng ta bắt đầu tâm lý đảo ngược?

Hãy tưởng tượng rằng một cậu bé 5 tuổi không chịu ăn rau. Bạn khăng khăng buộc anh ta phải hoàn thành mọi thứ trên đĩa, nhưng dường như không có cách nào: anh ta sẽ không ăn cà rốt hoặc bí xanh. Nếu bạn cứ bảo anh ta ăn, mọi thứ sẽ kết thúc tồi tệ. Bạn sẽ hạ tay xuống và anh ấy sẽ vui vẻ chơi.

Điều này không đơn giản như bảo trẻ không ăn chúng. Anh ta sẽ chạy trốn và chúng tôi sẽ ở lại với rau. Trước khi chúng ta phải làm một công việc trước đây, chúng ta phải cho rau một cách hấp dẫn: chúng không có vẻ là một món ăn buồn tẻ và nhàm chán, mà hoàn toàn ngược lại.

Sau đó là khi chúng ta có thể bắt đầu tâm lý đảo ngược để tăng thêm sức hấp dẫn của món ăn. Sự thật là nếu một cái gì đó đánh thức sự tò mò của chúng ta, nó sẽ tăng hơn nữa nếu nó bị cấm. Điều này trong thời thơ ấu đặc biệt đúng bởi vì cha mẹ thường cấm mọi thứ với con cái họ đến một lúc nào đó chúng đã trải nghiệm như một niềm vui.

Với bao nhiêu niềm vui khi nhảy vào vũng nước và chúng tôi cấm nó ...

Khi chúng ta thêm năm, vào hiệp hội mà chúng ta có được trong thời thơ ấu, chúng ta đã thêm, như chúng ta đã mô tả trước đây, nhu cầu độc lập. Lý do khác để mâu thuẫn có thể liên quan đến an ninh mà chúng tôi cảm thấy trong một tình huống nhất định. Nếu chúng tôi cảm thấy không an toàn và ai đó kích động chúng tôi chấp nhận rủi ro, có lẽ chúng tôi chọn hành vi phổ biến hơn hoặc ít khác biệt hơn so với đa số.

Trái lại, kèm theo cảm giác an toàn, chúng tôi sẽ nghiêng về lựa chọn rủi ro với quyết tâm cao hơn nếu ai đó cố gắng khuyến khích chúng tôi lựa chọn an toàn. Do đó, để đi ngược lại trong những trường hợp này thường không xác định phía nghiêng mà cân bằng bị nghiêng, nhưng nó làm cho nó nghiêng một cách dứt khoát hoặc làm nó mạnh hơn, sang bên này hay bên kia.

Tâm lý ngược ở người lớn

Có lẽ ví dụ về đứa trẻ không muốn ăn rau là điều cơ bản và chúng tôi hiểu điều đó bởi vì "đó là một cái nhỏ có thể xử lý dễ dàng hơn". Tuy nhiên,, bạn nên biết rằng tâm lý học ngược được sử dụng rất nhiều trong các công ty.

Ví dụ: một công ty cung cấp các khóa đào tạo tự chọn cho nhân viên của mình. Nhưng vì họ sau giờ làm việc, không ai đăng ký. Sau đó, các nhà quản lý thông báo rằng bắt đầu từ tháng tới, số giờ của các khóa học sẽ bị cắt giảm một nửa và những tài nguyên đó sẽ bị mất.

Với phong trào chiến lược này, công ty không thực sự muốn loại bỏ các khóa học nhưng người lao động nhận ra rằng anh ta có thứ gì đó có giá trị và nếu anh ta không sử dụng nó, anh ta sẽ cống hiến cho những thứ khác không liên quan đến anh ta ... và không ai thích mất thứ gì đó có giá trị khách quan mặc dù người đó cho đến lúc đó vẫn chưa cho nó.

Nếu công ty khiến nhân viên nhận thức được điều này, anh ta sẽ bắt đầu tham gia các khóa học, ngay cả khi nó chỉ đơn giản là để chúng không bị loại bỏ.

Cách áp dụng tâm lý ngược?

Bây giờ, không phải là đi bộ trong cuộc sống "từ chối những thứ" để người khác làm như chúng ta muốn. Có một số "điều kiện" (gọi chúng theo một cách nào đó) để thói quen thao túng không trở thành thói quen:

• Bạn sẽ nộp đơn cho ai và tại sao? Trả lời câu hỏi này trước khi sử dụng kỹ thuật tâm lý ngược. Nếu cho con bạn mặc quần áo đi học hoặc ngừng xem tivi quá nhiều, xin chào mừng, nhưng nếu bạn muốn thuyết phục khách hàng mua sản phẩm mới, bạn có thể phải suy nghĩ tốt hơn.
• Những hiệu ứng bạn có thể nhận được là gì? Nếu bạn từ chối con bạn rằng nó làm bài tập về nhà và cuối cùng làm nó, hoàn hảo. Tuy nhiên, đôi khi vở kịch sẽ không tốt cho bạn và anh ấy sẽ trả lời bạn, điều hạnh phúc nhất trên thế giới, "hoàn hảo, tôi có thể bật các trò chơi video".
• Người đó muốn cảm thấy tự do như thế nào? Nhu cầu tự khẳng định bản thân của bạn càng lớn (nhu cầu cảm thấy rằng bạn đưa ra quyết định do chính bạn đưa ra), bạn càng có nhiều khả năng đi theo một con đường khác so với con đường chúng tôi chỉ ra. Ví dụ, một người không thích nhận đơn đặt hàng sẽ là một ứng cử viên tốt cho tâm lý đảo ngược để làm việc với cô ấy.

Bạn đã bao giờ đưa tâm lý ngược vào thực tế? Vào những dịp nào bạn không thể tránh nó? Hãy nhớ rằng bạn phải làm điều đó một cách cẩn thận, bởi vì đôi khi ý tưởng của chúng tôi có thể bị cắt ngắn và không hoạt động như mong đợi. Hãy ghi nhớ tất cả những điều trên!

Thao túng cảm xúc vô hình Tất cả chúng ta đều biết cách thao túng: tống tiền, lăng mạ ... Nhưng có một loại thao túng khác rất có hại, thao túng cảm xúc vô hình. Đọc thêm "