Thực hành làm cho hoàn hảo

Thực hành làm cho bạn một cái gì đó chuyên nghiệp. Thực hành làm cho bạn một chuyên gia. Nhưng ... Bạn có biết những gì bạn thực sự thực hành trong cuộc sống hàng ngày của bạn? Vài ngày trước tôi đã hỏi câu hỏi này và tôi nhận ra rằng chúng ta thường thực hành những thứ như thiếu kiên nhẫn, căng thẳng, giận dữ, thất vọng, buồn bã, tức giận, sống với nút tự động, v.v..

Chúng ta thực hành sợ hãi rất nhiều lần một ngày, chúng ta thực hành nghi ngờ. Và chúng ta thực hành không tin vào chính mình. Chúng tôi thực hành sống như một con chuột đồng trong một bánh xe, chạy, chạy mà không dừng lại bên trong bánh xe, nghĩ rằng chúng ta đang đi đâu đó và chạy ra ngoài mà không đi đến đâu.

Chúng tôi thực hành trì hoãn những gì sẽ làm chúng tôi tốt. Chúng tôi thực hành ưu tiên, làm việc để sống, làm việc đang tồn tại. Chúng ta thực hành không ngủ, chúng ta thực hành không chăm sóc bản thân. Ngoài ra chúng ta thực hành buông bỏ tình yêu, chúng ta thực hành xem tivi và lấp đầy tâm trí của chúng ta với những tin tức xấu. Chúng ta thực hành từ chối cơ thể của chính mình, chỉ trích chính mình.

Bạn không thể cảm thấy tự do, nếu bạn sợ không phù hợp

Tất nhiên chúng tôi cũng thực hành những điều tốt. Nhưng điều đó không làm phiền tôi. Chúng là những thực hành tuyệt vời và bạn sẽ trở thành một giáo viên trong đó.

Thực hành sợ hãi ngăn bạn khỏi tự do

Không thể cảm thấy MIỄN PHÍ nếu bạn sợ không phù hợp, nếu bạn sống với nỗi sợ hãi đó, hoặc bất kỳ điều gì khác. Không thể cảm thấy tự do nếu bạn không cho mình quyền thoát khỏi chuẩn mực, làm những gì bạn cảm thấy, chỉ được ở bên người bạn muốn. Và nếu bạn không cảm thấy tự do, thì không thể HẠNH PHÚC.

Do đó, điều quan trọng là khám phá giấc mơ của riêng bạn, tìm thấy những gì thực sự quan trọng với bạn, những gì lấp đầy bạn và làm cho bạn hạnh phúc. Ước mơ của bạn cho bạn thấy giá trị của bạn là gì và giá trị của bạn tiết lộ bạn là ai. Về những điều không tốt hoặc thẳng thắn tiêu cực, hãy tự hỏi: Tôi tập luyện gì mỗi ngày, có thể mỗi giờ?

Có lẽ bạn luyện tập sự thiếu hài hòa, căng thẳng, hỗn loạn hàng ngày? Bởi vì trong mọi thứ bạn thực hành, bạn sẽ trở thành một chuyên gia. Tất cả mọi thứ bạn thực hành sẽ trở nên mạnh mẽ và mạnh mẽ hơn trong cuộc sống của bạn, nó sẽ chiếm không gian, giành được chỗ đứng. Thực hành mỗi ngày, vào mọi thời điểm, dừng lại và thực hành, tạo một số thói quen.

Tất cả mọi thứ bạn thực hành sẽ kết thúc là cuộc sống của riêng bạn

Và ở đây tất cả chúng ta rơi, theo quán tính. Chúng tôi không làm điều này một cách có ý thức, chúng tôi làm điều đó mà không nhận ra, bởi vì nó là một thực hành mở rộng trong xã hội của chúng ta. Theo cùng cách mà thanh thiếu niên bắt đầu uống vì đó là những gì họ nhìn thấy xung quanh hoặc hút thuốc để cảm thấy già hơn, chúng ta cũng đã bắt chước và học hỏi từ những người lớn trước đây tất cả những thực hành này. Chúng tôi nghĩ rằng đó là bình thường. Nhưng nó không tự nhiên.

Bạn muốn đi theo con đường nào?

Con người, giống như bất kỳ sinh vật sống nào, được tạo ra để tiếp cận điều tốt, với những gì mang lại cho anh ta hạnh phúc, và tránh xa những gì khiến anh ta đau khổ. Tuy nhiên, trong nền văn hóa của chúng ta, một số yếu tố đã bị bóp méo và chúng ta sống với những cảm xúc đó.

Chúng tôi bị cuốn hút vào nạn nhân, chúng tôi không thể nhìn thấy ánh sáng ở cuối đường hầm. Chúng tôi chìm trong nghịch cảnh, thay vì xem chúng là cơ hội. Đã đến lúc thay đổi quan điểm và đi một con đường mới. Hãy có trách nhiệm với cuộc sống của chúng ta, không có ai ngoài việc xác định các bước của chúng tôi, chúng tôi đã quyết định mọi lúc sẽ đi đâu.

Bây giờ bạn có cơ hội dừng lại, mở mắt ra và quyết định rằng bạn không muốn tiếp tục con đường đó. Rằng bạn muốn đi trên một con đường dẫn đến hạnh phúc. Bạn là người chỉ đạo con đường và cuộc sống của bạn, bạn đánh dấu các bước, khi bạn thay đổi thái độ, cơ hội mới được mở ra, những con đường mới.

"Người học và học và không thực hành những gì mình biết, giống như người cày và cày và không gieo.".

-Plato-.

Yêu cầu thời gian đó cho bạn. Chiếm nó trước trong một cái gì đó / ai đó làm cho bạn hạnh phúc. Bây giờ đến lượt bạn, bạn đã luyện tập gì cho đến bây giờ? Sau khi xem video và làm bài tập, bài tập mới của bạn sẽ là gì? Dành thời gian của bạn và khám phá trong chính bạn. Bạn sẽ đi đâu?

Sự mất kết nối bên trong, khi chúng ta bỏ bê cảm xúc Sự ngắt kết nối bên trong là một cơ chế bảo vệ mà chúng ta chọn không cảm thấy không đau khổ và "làm mát" trái tim để bảo vệ tâm hồn khỏi những thất bại mới. Đọc thêm "