Chia sẻ:
Hội chứng nam châm con người một cuốn sách về sự hấp dẫn rối loạn chức năng
Nhiều khi chúng ta có xu hướng cho rằng, trong các mối quan hệ lãng mạn, tính toán hợp lý và khách quan của chi phí và lợi ích có vai trò rất quan trọng. Điều đó, mặc dù đúng là tình yêu không có ý nghĩa nếu không có cảm xúc, luôn có khả năng kiểm soát tình huống và hành động theo những gì lành mạnh nhất đối với chúng ta.
Chắc chắn, trong nhiều trường hợp, đây là điều thường được đáp ứng, nhưng điều rất quan trọng là phải nhớ rằng điều này không phải lúc nào cũng đúng. Nhiều người hoàn toàn tham gia vào các mối quan hệ yêu đương thất thường không thể rời đi và những nhược điểm và khía cạnh tiêu cực rõ ràng không thể nhận thức được. Trong thực tế, xu hướng rơi vào loại động lực quan hệ có hại này được quy định, phần lớn, theo phong cách cá tính của mỗi.
"Hội chứng nam châm con người: Tại sao chúng ta muốn những người làm tổn thương chúng ta", bởi Ross Rosenberg, là một cuốn sách giải thích chính xác lý do tại sao thực tế cảm thấy đau đớn cho một mối quan hệ yêu đương không phải luôn luôn dẫn đến một cuộc chia ly hoặc tan vỡ, và Theo cách nào, mặc dù bối cảnh và môi trường văn hóa ảnh hưởng, sự phù hợp giữa hai loại tính cách cụ thể có thể nuôi dưỡng sự xuất hiện của những vấn đề này.
- Bài viết liên quan: "6 lý thuyết về sự hấp dẫn giữa các cá nhân"
Cuộc phỏng vấn với Ross Rosenberg, nhà trị liệu tâm lý, nhà văn và giảng viên
Rosenberg Ross được hàng ngàn người biết đến, cả cho các video của anh được xuất bản trên YouTube (nền tảng có hơn 75 nghìn người đăng ký) và cho cuốn sách "Hội chứng nam châm con người". Đây là một tác phẩm đã được bán hơn 65.000 bản và đã được dịch sang nhiều ngôn ngữ, bao gồm cả tiếng Tây Ban Nha.
Lần này chúng tôi đã phỏng vấn tác giả thú vị này để giải thích thêm về cuốn sách, những ý tưởng mà điều này phơi bày về tình yêu và các hiện tượng tâm lý liên quan, chẳng hạn như sự cô đơn và tính cách.
Cuốn sách nói rất nhiều về mối liên kết có xu hướng giữ những người tự ái bệnh hoạn và đồng hành cùng nhau. Làm thế nào bạn sẽ tóm tắt cách tồn tại của hai trong số hai hồ sơ?
Mật mã là cả một mối quan hệ và một điều kiện riêng mà chỉ có thể được giải quyết bởi chính người đồng hành. Nhiều loại tiền mã hóa được thu hút và duy trì các mối quan hệ lâu dài, chống lại sự rạn nứt, với những người tự ái bệnh lý. Hầu hết các loại tiền mã hóa là những người được xem xét và tôn trọng nhu cầu và mong muốn của người khác, trên cả bản thân họ. Họ là những người tốt bụng, có trách nhiệm và hy sinh, những người có lòng vị tha và việc tốt hiếm khi được khen thưởng.
Trong khi một số mật mã từ chức để có vai trò dường như vĩnh viễn này, những người khác cố gắng thay đổi nó, mặc dù không thành công. Những người này tập trung vào các cơ hội để tránh, thay đổi và / hoặc kiểm soát các đối tác tự ái của họ. Mặc dù sự bất bình đẳng trong các mối quan hệ của họ và kết quả là đau khổ, họ không kết thúc chúng. Mật mã không giới hạn ở các cặp vợ chồng lãng mạn vì nó biểu hiện, ở các mức độ khác nhau, trong hầu hết các mối quan hệ giữa các cá nhân khác.
Mặc dù tự ái bệnh lý không phải là một thuật ngữ mới, tôi sử dụng nó trong cuốn sách này để đại diện cho một người mắc một trong bốn rối loạn sau đây. Những người tự ái bệnh lý là những người đáp ứng các tiêu chuẩn chẩn đoán: Rối loạn nhân cách tự ái (NPT), Rối loạn nhân cách ranh giới (BPD), Rối loạn nhân cách chống đối xã hội (TAP) và / hoặc người nghiện. Mặc dù có nhiều khác biệt giữa bốn rối loạn này, tất cả chúng đều có chung đặc điểm về tính cách, suy nghĩ và cảm xúc có bản chất tự ái.
Ở các mức độ khác nhau, tất cả những người tự ái bệnh lý đều ích kỷ, đòi hỏi và kiểm soát. Họ là những người khai thác hiếm khi hoặc chọn lọc trả lại một số loại hào phóng. Những người tự ái bệnh lý chỉ thông cảm hoặc nhạy cảm với người khác, khi làm như vậy mang lại cho họ một phần thưởng hữu hình và / hoặc khi nó khiến họ cảm thấy có giá trị, quan trọng và được đánh giá cao. Bởi vì những người tự ái bị ảnh hưởng sâu sắc bởi sự xấu hổ và cô đơn cá nhân của họ, nhưng không biết về điều đó, họ cũng không kết thúc mối quan hệ của họ.
Mặc dù những người nghiện hoạt động được đưa vào như một trong bốn rối loạn của tự ái bệnh lý, lòng tự ái của họ có thể đặc trưng cho nghiện. Nói cách khác, khi họ tỉnh táo và hồi phục, loại tính cách thực sự của họ sẽ xuất hiện, có thể là bất kỳ khả năng nào.
Làm thế nào để những người tự ái bệnh lý và mật mã thường cư xử trong trị liệu?
Mức độ chấn thương đính kèm là dự đoán của loại tâm lý người lớn. Đứa trẻ bị tổn thương gắn bó sâu sắc, thiếu một lực lượng cảm xúc tích cực, có thể sẽ trở thành người lớn với một trong những rối loạn nhân cách bệnh lý tự ái (TNP, Borderline hoặc TAP). Sự xấu hổ tột cùng đi kèm với bất kỳ rối loạn nào trong số này đòi hỏi trẻ phải bị chia rẽ về mặt cảm xúc, bị lãng quên và / hoặc không nghĩ về điều đó (chấn thương kèm theo). Ký ức về chấn thương sẽ là một sự phá vỡ trong sự bảo vệ tâm lý mà bộ não được xây dựng để tự bảo tồn. Cách mà bộ não tự bảo vệ mình trước sự tổn thương của chấp trước sẽ ức chế khả năng hiểu, nhận biết và cảm thấy tồi tệ của nó bằng cách (đồng cảm) tác hại gây ra cho người khác. Do đó, có khả năng những người tự ái bệnh lý trưởng thành tránh tâm lý trị liệu hoặc không phải là ứng cử viên tốt cho nó.
Người tự ái bệnh lý này như một khách hàng trị liệu tâm lý sẽ đổ lỗi cho người khác về vấn đề của họ. Nếu họ bị buộc hoặc buộc phải tham gia một số loại trị liệu, sự tham gia của họ sẽ phụ thuộc vào việc không gặp phải vết thương lòng tự ái. Nói cách khác, họ có thể tìm kiếm liệu pháp tâm lý và / hoặc tiếp tục với nó, miễn là họ không bị đổ lỗi hoặc chịu trách nhiệm về tác hại mà họ gây ra cho người khác, điều này vô tình sẽ kích hoạt sự xấu hổ bên trong của họ. Đối với những người tự ái, kết quả tích cực của một số điều trị là rất hiếm.
Mặt khác, người lớn đồng hành là đứa trẻ đó có thể khiến người cha tự ái của mình cảm thấy tốt khi nuôi dạy anh ta, vì vậy anh ta sẽ trải qua một phiên bản nhẹ hơn của chấn thương đính kèm. Khả năng thích ứng với lòng tự ái bệnh lý của cha mẹ, sẽ khiến anh trở thành "đứa trẻ chiến lợi phẩm", chịu ít nhiều tổn thương tâm lý (chấn thương). Những đứa trẻ này sẽ không cần phòng thủ tâm lý phân ly. Họ sẽ trở thành những người trưởng thành, những người không chỉ nhớ đến chấn thương gắn bó của họ, mà còn có thể chấp nhận và giải quyết sự xấu hổ của chính họ. Kiểu người này có thể nhận ra lỗi lầm của họ, cảm thấy tồi tệ với họ (có sự đồng cảm) và có nguồn lực tâm lý bên trong để giải quyết chúng với sự giúp đỡ của nhà trị liệu tâm lý.
Giữa các trang của tác phẩm này, một so sánh được rút ra giữa hiện tượng phụ thuộc và nghiện rượu. Những khía cạnh của ngày này là những điểm tương đồng được thể hiện?
Một lời giải thích cơ bản về lý do tại sao các đồng tiền mã hóa thường thiếu sức mạnh cảm xúc để chấm dứt các đối tác tự ái của họ mãi mãi là điều mà tôi gọi là "nghiện chứng khoán". Giống như những người nghiện phụ thuộc về mặt hóa học, các lập trình viên bắt buộc tìm kiếm công ty của một đối tác lãng mạn để dập tắt nỗi đau cảm xúc mãnh liệt đã hành hạ họ trong suốt cuộc đời. Khi những người đầu tiên gặp gỡ người tự thuật lần đầu tiên, họ trải nghiệm limerencia, một cơn khoái cảm và hưng phấn mãnh liệt, ngay lập tức làm tê liệt cuộc chiến của họ với sự xấu hổ và cô đơn. Codependents dễ bị nghiện này, vì nó là thuốc lựa chọn của họ.
Mặc dù lúc đầu, sự hưng phấn này không thể diễn tả được, nhưng nó không thể được duy trì trong một thời gian dài. Sau khi tiếp xúc lâu dài với "thuốc" này, dung nạp sẽ phát triển. Từ thời điểm này, cần nhiều thuốc hơn để cung cấp cùng một lượng hưng phấn. Điều này song song với thời điểm khi mối quan hệ với người tự ái bắt đầu thay đổi theo hướng mâu thuẫn, bí ẩn và thất vọng. Giống như những người nghiện ma túy khác, có một sự chuyển đổi sang thời điểm mà thuốc không còn được sử dụng cho trải nghiệm thuần túy của hưng phấn, nhưng để loại bỏ nỗi đau được cảm nhận khi nó biến mất.
Bất chấp hậu quả ngày càng tăng, "người nghiện" tiền mã hóa không dám ngừng dùng thuốc, vì làm như vậy sẽ gây ra triệu chứng chính của việc cai nghiện: sự cô đơn bệnh lý. Hầu hết các loại tiền mã hóa mô tả điều này là đau đớn nhất trong tất cả các cảm xúc. Nỗi thống khổ dữ dội mà nó gây ra, giống như các triệu chứng cai nghiện khác, tạo ra những ham muốn phi lý để kết nối lại với người tự ái, loại thuốc chính mà anh ta lựa chọn. Bất chấp những lời hứa bị phá vỡ, cũng như thiệt hại và lạm dụng phải chịu đựng, họ tự nguyện trở lại với những gì họ biết là không thể chịu đựng được. Nếu mối quan hệ là không thể hòa giải hoặc quá rủi ro để trở lại, người đồng hành tìm kiếm các "nguồn thuốc" có thể khác. Do đó, đối với một người đồng hành, cần phải giải quyết tình trạng nghiện; bởi vì nếu không được giải quyết, có khả năng tái phát cao.
Nói tóm lại, làm thế nào để bạn tạo ra loại liên hiệp lãng mạn dị thường này giữa hai hồ sơ này, người tự ái và người đồng hành?
Thông qua việc sử dụng các phép ẩn dụ và các phép loại suy, bài tiểu luận "Mật mã, không nhảy" của tôi giải thích lý do tại sao các nhà đối lập, người đồng hành và tự thuật bệnh lý, thu hút lẫn nhau:
Có thể nói rằng để "vũ điệu của sự đồng thuận" xảy ra, cần có sự tham gia của hai người: người tự thuật nắm quyền kiểm soát và người đồng hành là người hỗ trợ bạn nhảy. Những vũ công, người đồng hành và tự ái, đối lập nhau, nhưng họ được đồng bộ hóa và phù hợp hoàn hảo. Người đồng hành không thể ngắt kết nối cảm xúc với người khác, và bị tiêu hao khi anh ta tuân theo mong muốn của người khác, trong khi phần ích kỷ, tự chủ và kiểm soát của bạn nhảy được củng cố vai trò thống trị của anh ta và có xu hướng tiếp tục với động lực quan hệ này.
Điều gì gây ra rằng, mặc dù thực tế là loại mối quan hệ lãng mạn thất thường này (tự ái - mật mã) gây ra sự khó chịu về mặt khách quan, phức tạp đến mức xảy ra vỡ??
Trong các mối quan hệ dựa trên Hội chứng nam châm con người, việc vỡ để kết thúc là không phổ biến, do sự cô đơn bệnh lý của cả hai bên. Bởi vì cả người đồng hành và người tự ái bệnh lý đều bị gánh nặng bởi sự xấu hổ của chính họ, họ cần phải ở trong một mối quan hệ mà sự xấu hổ này không nảy sinh. Đối với người đồng hành, điều này xuất hiện dưới dạng cô đơn bệnh lý có ý thức: triệu chứng chính của sự kiêng khem từ nghiện ngập đến sự phụ thuộc. Sự cô đơn của người lập trình nhắc nhở họ về sự xấu hổ của họ, về cơ bản họ tin rằng họ là những người bị tổn thương cơ bản.
Kinh nghiệm tự ái về sự cô độc bệnh lý khác nhau ở chỗ nó không phát ra từ bên trong. Sự cô đơn của anh ta gây ra bởi một người khác, người đáng bị trừng phạt và / hoặc bị thao túng trong vai trò là người chăm sóc, hy sinh và người yêu vô hình. Nếu mối quan hệ tan vỡ và cả hai cá nhân không đạt được tiến bộ đáng kể trong điều trị sức khỏe tâm thần, họ sẽ trở thành con mồi của các lực lượng của Hội chứng nam châm con người. Họ sẽ phải lòng một "vũ công" khác, người ban đầu cảm thấy giống như một "người bạn tâm giao" nhưng sẽ sớm trở thành "bạn cùng phòng" của anh ta.
Hội chứng nam châm con người sẽ mô tả một hiện tượng trong đó một cặp vợ chồng có xu hướng vẫn đoàn kết vì những lý do nằm ngoài phân tích hợp lý về tình huống đang sống, vì những thành kiến. Chúng ta có nên cố gắng tăng cường logic và sự hợp lý trong các mối quan hệ, hay tốt nhất là chấp nhận rằng chúng ta không bao giờ có thể lạnh lùng phân tích những mối quan hệ tình cảm này và cống hiến hết mình để chống lại những thành kiến có hại và phá hoại nhất?
Logic và suy nghĩ hợp lý không phù hợp với Hội chứng nam châm con người. Nguyên nhân của điều này dựa trên sự phân tầng thứ bậc của chấn thương đính kèm, cốt lõi của sự xấu hổ, sự cô đơn bệnh lý, nghiện chứng khoán và cuối cùng, vấn đề được gọi là "sự phụ thuộc". Đồ họa này cho thấy nó.
Vì chấn thương của sự gắn bó được lưu trữ một cách vô thức trong một phần của bộ não mà ý nghĩ có ý thức không có quyền truy cập (hệ thống limbic, hay cụ thể là amygdala), cách duy nhất để chữa trị chứng sợ là truy cập vào những ký ức đau thương này và tích hợp chúng vào kinh nghiệm có ý thức. Với sự tích hợp như vậy, logic, giáo dục và các quá trình nhận thức hợp lý khác là vô cùng quan trọng đối với việc điều trị chứng khoán. Trên thực tế, chúng được liệt kê cụ thể trong Chương trình điều trị 10 giai đoạn của tôi về Rối loạn tự thiếu (chứng khoán). Tất cả các giai đoạn, đặc biệt là 1 - 4, yêu cầu phân tích hợp lý.
Một cách khác để minh họa sự vô dụng của phân tích hợp lý là khái niệm "nghiện phụ thuộc". Tất cả các chứng nghiện, đặc biệt là chứng nghiện này, được thúc đẩy bởi một xung lực vô độ và sự bắt buộc phải tìm kiếm một loại "thuốc" cụ thể được cho là câu trả lời cho tất cả các vấn đề, nhưng dự đoán đó là một lực phá hoại phá hoại mọi thứ mà con người coi trọng và yêu.
Cuốn sách nói về Lý thuyết về sự liên tục của bản thân, đóng vai trò là nguồn duy trì lý thuyết và khái niệm của Hội chứng nam châm con người. Tuy nhiên, lý thuyết này giải thích một hiện tượng xảy ra trong tất cả các mối quan hệ, không chỉ ở những người có tự ái và đồng hành: chúng ta bị thu hút bởi những người rất khác với chúng ta ở một số khía cạnh nhất định. Sự quan tâm này được thể hiện như thế nào bởi sự đối lập của chúng ta?
Như tôi đã mô tả trước đó, sự quan tâm đến những người yêu "đối diện" không có ý thức. Yếu tố duy nhất có ý thức là cảm giác hóa học, được trải nghiệm như một sự lãng mạn và hạnh phúc hoàn hảo. Ở giữa trải nghiệm "tình yêu đích thực" hay "linh hồn song sinh" này, cả hai người yêu nhau đều cảm thấy giống nhau hơn là khác nhau. Sự chấm dứt tạm thời của sự cô đơn bệnh hoạn nghiêm trọng và cốt lõi của sự xấu hổ dẫn đến cảm xúc của niềm vui và sự lạc quan mãnh liệt (limerencia), và niềm tin rằng họ là những người yêu nhau hoàn hảo và họ được tạo ra cho nhau. Suy nghĩ có ý thức không thể cạnh tranh với lực vô thức và toàn năng của Hội chứng nam châm con người.
Sở thích vô thức này là sự kết hợp của các mô hình mối quan hệ, là kết quả trực tiếp của những trải nghiệm của họ về chấn thương đính kèm và cách mỗi người trong số họ quản lý. Mô hình mối quan hệ là một hướng dẫn sử dụng vô thức hướng dẫn tất cả mọi người, khỏe mạnh hay không, trong sự lựa chọn đối tác lãng mạn của họ. Chỉ định và hướng dẫn hành vi quan hệ thông qua các mẫu và vai trò. Nó cũng đại diện cho các quá trình vô thức chịu trách nhiệm cho việc ghép đôi "tính cách đối lập", cùng với sự thoải mái và dễ dàng của bạn nhảy. Khi những quá trình tâm lý và quan hệ này được kết hợp, những người yêu nhau tin rằng (và cảm thấy) rằng cuối cùng họ đã đến một nơi tôn nghiêm, nơi cô đơn và cốt lõi của sự xấu hổ cơ bản không còn đi trên gót chân của họ.
Theo hầu hết các chuyên gia sức khỏe tâm thần hướng đến sự phát triển và tâm lý học, mọi người có xu hướng tái tạo trải nghiệm thời thơ ấu của cha-con trong các mối quan hệ trưởng thành của họ. Đủ để nói rằng sự gắn bó trong thời thơ ấu tạo ra một hướng dẫn cho tất cả các mối quan hệ trong tương lai. Ông là giám đốc của sở thích giữa các cá nhân, có ý thức và vô thức, còn được gọi là bản năng trong các mối quan hệ. Dạy mọi người những "quy tắc" khác nhau cho mối quan hệ của họ.
Mô hình mối quan hệ bắt buộc một cách vô thức để thu hút một người hấp dẫn và rõ ràng là an toàn. Về mặt tâm lý học, năng lượng cảm xúc của đứa trẻ bên trong bị tổn thương một lần, bị kìm nén hoặc bị chặn khỏi bộ nhớ, chỉ đạo sự hấp dẫn và quá trình tán tỉnh. "Đứa trẻ bị chấn thương" giao tiếp rõ ràng với người lớn của mình thông qua những gì mọi người gọi là "trực giác" và phản ứng phản xạ soma (cơ thể). Một ví dụ về thông điệp soma tích cực sẽ là "những con bướm" trong dạ dày. Các tiêu cực có thể bị buồn nôn hoặc đau lưng.
Khi bạn ở trong một công ty có sở thích lãng mạn có mô hình mối quan hệ tương thích, mọi người theo bản năng sẽ trải nghiệm cảm giác quen thuộc và an toàn. Đáng buồn thay, không có gì có thể hơn từ sự thật. Mô hình thu hút của một người được điều khiển, hầu như độc quyền, bởi mô hình mối quan hệ của một người: Hội chứng nam châm con người.
Bất kỳ người đồng hành nào, kể cả bản thân tôi, đều có thể chứng thực kết luận này. Tôi là một nhà trị liệu tâm lý, người tự nhận mình là người thông minh, có học thức và giỏi trong công việc của mình, tuy nhiên, tôi đã trở thành con mồi hai lần cho những người vợ tự ái bệnh lý. Bất chấp hậu quả khủng khiếp và sự sỉ nhục mà tôi phải chịu do cuộc bầu cử của người vợ đầu tiên, tôi đã phạm sai lầm tương tự với cuộc hôn nhân thứ hai của mình.
Cuối cùng, loại độc giả nào bạn nghĩ rằng bạn sẽ đặc biệt thích với cuốn sách này??
Cuốn sách của tôi đã được viết cho cả công chúng và các chuyên gia. Trong sáu năm tôi trình bày tài liệu về Hội chứng nam châm người (trong hơn 100 lần), phong cách trình bày của tôi dần trở nên trung lập hơn (dễ chịu và dễ hiểu đối với cả hai nhóm). Trường hợp phổ biến nhất và có thể dự đoán được là có ít nhất 25% thành viên của khán giả chuyên nghiệp của tôi trong nước mắt. Các chuyên gia không bận tâm về việc tôi sử dụng thuật ngữ đơn giản hơn, vì họ được hưởng lợi từ các tài liệu cả về cá nhân và chuyên nghiệp. Theo bằng chứng giai thoại, ít nhất một nửa trong số 60.000 cuốn sách được bán của Hội chứng nam châm bằng tiếng Anh đã được mua do sự giới thiệu của một nhà trị liệu tâm lý..
Xem xét rằng hầu hết các nhà trị liệu tâm lý bắt đầu sự nghiệp của họ như là người đồng hành, cuốn sách này rất có ý nghĩa với họ. Tôi biết từ 80 hội thảo tôi đã đưa ra về chủ đề này, 600 đánh giá về sách của tôi và hàng chục ngàn bình luận trong các video trên YouTube của tôi.