Song ngữ giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer

Ngoài việc có nhiều lợi thế về xã hội, tâm lý và lối sống, song ngữ có nhiều lợi ích cho não. Nghiên cứu đang tìm kiếm dữ liệu rất thú vị, chẳng hạn như song ngữ giúp phục hồi nhanh hơn sau đột quỵ và ủng hộ sự chậm trễ khi bắt đầu chứng mất trí nhớ.

Trong thực tế, ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra song ngữ như một biện pháp để trì hoãn hoặc ngăn ngừa bệnh Alzheimer. Theo nghĩa này, một cuộc điều tra Canada (Thần kinh học, 2018) tiết lộ rằng song ngữ tạo ra những thay đổi trong cấu trúc não có liên quan đến khả năng chống lại bệnh Alzheimer và suy giảm nhận thức nhẹ.

Các nghiên cứu trước đây tìm thấy dữ liệu thú vị liên quan đến điều này. Một trong số đó, được công bố trên tạp chí Thần kinh vào năm 2013, ông đã báo cáo rằng việc có thể nói hai ngôn ngữ có thể trì hoãn bệnh Alzheimer tới 4,5 năm. Các tác giả sau đó cho rằng song ngữ có thể góp phần vào sự phát triển của một số khu vực của não kiểm soát chức năng điều hành, liên quan đến các quá trình tâm lý cơ bản như sự chú ý.

Trong khi các nghiên cứu như vậy chỉ chỉ ra giả thuyết, một nghiên cứu tiếp theo đã sử dụng dữ liệu MRI để kiểm tra các vùng não liên quan đến trí nhớ được biết là bị ảnh hưởng trong bệnh Alzheimer và tiền thân của nó, suy giảm nhận thức nhẹ (MCI)..

Theo các tác giả, đây là nghiên cứu đầu tiên không chỉ đánh giá các khu vực não chịu trách nhiệm về ngôn ngữ và nhận thức, mà còn thiết lập mối liên hệ giữa sự xuất hiện của các khu vực này và chức năng của trí nhớ ở một nhóm người mắc bệnh Alzheimer.

Song ngữ có thể chống lại tổn thương não

Đối với thí nghiệm, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra bộ não và chức năng bộ nhớ của:

• 34 người tham gia đa ngôn ngữ bị suy giảm nhận thức nhẹ (MCI).
• 34 người tham gia đơn ngữ với DCL.
• 13 người tham gia đa ngôn ngữ mắc bệnh Alzheimer.
• 13 người tham gia đơn trị mắc bệnh Alzheimer.

Cần lưu ý rằng Các nhà nghiên cứu đã quan sát cái gọi là thùy thái dương giữa, đó là chìa khóa trong sự hình thành của bộ nhớ, cùng với các khu vực phía trước của não. Các nhà nghiên cứu giải thích rằng trong các lĩnh vực liên quan đến kiểm soát nhận thức và ngôn ngữ, cả bệnh nhân đa ngôn ngữ mắc MCI và những người mắc bệnh Alzheimer đều có vỏ não dày hơn so với bệnh nhân đơn nhân. Các kết quả đã được nhân rộng đến một mức độ lớn ở những người tham gia DCL Canada bản địa của chúng tôi, loại trừ nhập cư là một yếu tố gây nhiễu tiềm năng.

Do đó, nghiên cứu này ủng hộ giả thuyết rằng nói hai ngôn ngữ là một yếu tố bảo vệ ở các vùng não cụ thể và có thể làm tăng độ dày vỏ não và mật độ chất xám. Ngoài ra, nó mở rộng những phát hiện này bằng cách chứng minh rằng những khác biệt về cấu trúc này có thể được nhìn thấy trong não của những bệnh nhân đa ngôn ngữ mắc bệnh Alzheimer và suy giảm nhận thức nhẹ..

Hơn nữa, kết quả đóng góp cho nghiên cứu chỉ ra rằng nói nhiều hơn một ngôn ngữ là một trong những yếu tố lối sống giúp cải thiện dự trữ nhận thức, một loại hộp trong đó khả năng của bộ não đối mặt với thách thức được lắng đọng. làm cơ sở kiến ​​thức về các cách khác nhau để hoàn thành một nhiệm vụ.

Lợi ích của song ngữ cho não

Cần đề cập đặc biệt đến những lợi ích mà song ngữ mang lại cho não để hiểu sâu hơn lý do tại sao việc cải thiện chức năng của việc này lại rất quan trọng.

• Song ngữ giúp ngăn ngừa chứng mất trí nhớ. Người lớn song ngữ mắc bệnh Alzheimer mất gấp đôi thời gian để phát triển các triệu chứng so với các đối tác đơn ngữ của họ. Độ tuổi trung bình cho các dấu hiệu sa sút trí tuệ đầu tiên ở người trưởng thành đơn ngữ là 71,4 và đối với song ngữ là 75,5.
• Song ngữ giúp tập trung vào các nhiệm vụ. Những người song ngữ cho thấy sự tập trung cao hơn vào các nhiệm vụ của họ so với các đối tác đơn ngữ của họ. Họ có nhiều khả năng tập trung vào thông tin liên quan.
• Song ngữ giúp xen kẽ giữa các nhiệm vụ. Song ngữ là các chuyên gia trong việc chuyển đổi giữa hai hệ thống bằng văn bản và cấu trúc, điều này làm cho chúng giỏi đa nhiệm.
• Song ngữ cải thiện kỹ năng nhận thức. Những người song ngữ có những cái chết nhận thức cấp tính hơn và giữ cho bộ não của họ tỉnh táo và hoạt động ngay cả khi chỉ sử dụng một ngôn ngữ.
• Song ngữ làm tăng mật độ chất xám. Chất xám chịu trách nhiệm xử lý ngôn ngữ, lưu trữ bộ nhớ và sự chú ý. Người song ngữ có chất xám đậm đặc hơn so với các đối tác đơn ngữ của họ.
• Song ngữ cải thiện trí nhớ. Học ngoại ngữ liên quan đến việc ghi nhớ các quy tắc và từ vựng. Bài tập tinh thần này cải thiện trí nhớ chung, giúp song ngữ tốt hơn trong việc ghi nhớ danh sách và trình tự.
• Song ngữ cải thiện kỹ năng ra quyết định. Những người song ngữ có xu hướng đưa ra quyết định hợp lý hơn. Ngoài ra, họ tự tin hơn về lựa chọn của mình sau khi nghĩ về ngôn ngữ thứ hai của họ.
• Song ngữ cải thiện kiến ​​thức về ngôn ngữ của chính mình. Ngôn ngữ thứ hai tập trung vào ngữ pháp và cấu trúc câu, khiến người nói song ngữ nhận thức rõ hơn về ngôn ngữ nói chung. Học ngoại ngữ làm cho người nói song ngữ hiệu quả hơn các nhà giao tiếp, biên tập viên và nhà văn hiệu quả hơn.

Như chúng ta vừa thấy, Song ngữ có nhiều lợi ích vượt xa những gì có vẻ hiển nhiên, làm thế nào để cải thiện chương trình giảng dạy hoặc có thể giao tiếp hiệu quả khi chúng ta đi ra nước ngoài hoặc tiếp nhận người từ các quốc gia khác. Không có nghi ngờ rằng nó đáng để thử.

Song ngữ: lợi thế và điều kiện Mối quan hệ nảy sinh giữa mẹ và em bé là nguyên mẫu của sự trao đổi giao tiếp tuyệt vời. Sự tương tác này là cơ sở mà dựa trên đó song ngữ. Bạn có muốn biết lợi thế, loại và đặc điểm của nó? Đọc thêm "