Tuyến tùng là bí ẩn của tâm trí chúng ta

Tuyến tùng luôn luôn gây hứng thú lớn. Descartes đã nói về tuyến nhỏ bé này, nằm ngay trung tâm não bộ của chúng ta, đó là "chỗ ngồi" của linh hồn và hạt nhân nơi tất cả những suy nghĩ của chúng ta được sinh ra. Không thiếu người cũng nói về cấu trúc này như "con mắt thứ ba" của chúng ta, cơn lốc tràn đầy năng lượng đó sẽ cung cấp cho chúng ta một loại nhận thức vượt xa cảm giác về thị giác.

Bây giờ, bỏ qua những quan điểm huyền bí hoặc tâm linh và truyền thống có phần sặc sỡ của chúng, tuyến tùng hoặc biểu mô não bao quanh chính nó, một chức năng thú vị như nó là bí ẩn. Điều chỉnh chu kỳ của chúng ta, nhịp sinh học của chúng ta, lối vào sự trưởng thành tình dục và thậm chí nhiều cảm giác của chúng tôi. Đó là một cấu trúc độc đáo như nó là hấp dẫn.

Tuyến tùng là hơn con mắt thứ ba của chúng tôi. Anh ấy là một nhạc trưởng dàn nhạc nhỏ lấy cảm hứng từ ánh sáng mặt trời, cô ấy là người tinh tế đồng hành với chu kỳ của chúng tôi, những giây phút thư giãn, sự thức tỉnh của chúng tôi đến khi trưởng thành ...

Một trong những khía cạnh thú vị nhất của tuyến tùng là rất nhỏ (chỉ 8 mm) nhận được một dòng máu lớn, gần như nhiều như thận của chúng ta. Nó có hình dạng của một cái cây (do đó có nghĩa là "pineal") nhưng thân cây, các nhánh của nó, có xu hướng đông cứng từ rất sớm, đến nỗi trong độ tuổi từ 12 đến 20, nó đã xuất hiện một số vôi hóa.

Tuy nhiên, nó tiếp tục thực hiện nhiều chức năng thiết yếu của nó. Chúng tôi giải thích chúng cho bạn.

Tuyến tùng: bộ điều chỉnh chu kỳ và mắt di tích

Ngày nay, người ta không biết chính xác tất cả các chức năng có thể được thực hiện bởi tuyến tùng hoặc biểu mô não. Được biết, hầu hết các loài động vật có xương sống đều có nó, và thậm chí một số loài lưỡng cư và bò sát nhất định có cấu trúc rất giống nhau. Bây giờ, phải nói rằng rất ít cấu trúc não bộ đã đưa ra rất nhiều bí ẩn và thách thức trong suốt lịch sử y học.

Ví dụ, tuatara là một loại bò sát đặc hữu của New Zealand được biết là chỉ ở giữa đầu của nó, một "mắt thứ ba hoặc mắt thông thường". Nó có võng mạc và tinh thể và đáp ứng chức năng nội tiết tố và điều chỉnh nhiệt. Một cái gì đó hấp dẫn, không có nghi ngờ.

Chúng tôi biết rằng tuyến tùng Nó được mô tả lần đầu tiên vào thế kỷ thứ ba trước Công nguyên. C. Anh ta là Herophilus của Chalcedony và được gán cho anh ta một số chức năng rất đặc biệt: anh ta thấy trong tuyến tùng có một van có khả năng điều chỉnh suy nghĩ của chúng ta. Sau đó, Galen of Pergamum đã đưa ra một lời giải thích chính xác và chính xác hơn một chút. Ông mô tả nó như một tuyến của hệ thống thần kinh.

Sự thật là Galen nổi tiếng không bị nhầm lẫn. Cấu trúc nhỏ này nằm giữa các cơ quan của đồi thị và được tắm trong dịch não tủy, thực chất là một tuyến nội tiết nhỏ có chức năng thú vị. Họ là như sau:

Tuyến tùng và serotonin

• Tuyến tùng là một cấu trúc nhạy sáng và một trong những chức năng sinh học chính của nó là chính xác, để tiết ra melatonin. Hormone này có nguồn gốc từ serotonin, như chúng ta đã biết, điều chỉnh các kiểu thức và ngủ của chúng ta (nhịp sinh học) và lần lượt thiết lập lối vào tuổi dậy thì.
• Nó cũng được biết rằng nó hoạt động như một đồng hồ sinh học điều chỉnh. Hoạt động của nó rất mãnh liệt cho đến 7 hoặc 8 năm, khi việc sản xuất melatonin bắt đầu suy giảm và dần dần, bắt đầu điều phối các cơ chế trưởng thành tình dục.
• Bây giờ tốt, có những nghiên cứu chỉ ra rằng cấu trúc này rất nhạy cảm với một số hóa chất môi trường. Ở một số quốc gia của Hoa Kỳ, người ta thấy rằng các bé gái đến tuổi dậy thì rất sớm do sự tiếp xúc của một số thành phần, như ví dụ, florua.

Tuyến tùng và sức khỏe tim mạch của chúng tôi

Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2016 tại Đại học Thượng Hải, một điều thú vị đã được khám phá. Có một mối quan hệ trực tiếp giữa sức khỏe tim mạch của chúng tôi và tuyến tùng. Melatonin được sản xuất bởi tuyến đặc biệt này có tác động rất tích cực đến huyết áp của chúng ta, trong sức mạnh và tính đàn hồi của tĩnh mạch và động mạch của chúng tôi và trong sức đề kháng của cơ tim. Công việc này kết thúc với một cái gì đó đáng để xem xét: Melatonin có thể được sử dụng để điều trị các bệnh tim mạch.

Tuyến tùng và khoa học thần kinh

Khoa học thần kinh tiếp tục tiết lộ những sự thật thú vị và thú vị về tuyến tùng. Ví dụ, nó có một mô thần kinh rất đặc trưng và đặc trưng bao gồm tế bào hình sao và tế bào pineal, bao quanh một lớp mater pia. Những cái đầu tiên hỗ trợ tế bào thần kinh và những cái thứ hai là những chất giải phóng melatonin.

• Một khía cạnh tò mò của tuyến tùng là thực tế rằng rất nhạy cảm với thuốc và bất kỳ loại hóa chất nào (Do đó, ở một số khu vực nhất định do mức độ ô nhiễm môi trường cao, có thể đẩy nhanh quá trình trưởng thành tình dục của trẻ em). Một cái gì đó đã được quan sát ví dụ là có những bệnh nhân có tác dụng phụ trước fluoxetine vì tuyến tùng của họ hoạt động nhiều hơn bình thường.
• Tương tự như vậy, một số loại thuốc có tác dụng gây ảo giác như dimethyltryptamine (DMT), thể hiện độ nhạy cao hơn trong cấu trúc nhỏ này.

Với chính nó, và mặc dù sự tò mò luôn thức tỉnh trong suốt lịch sử, các chức năng thực sự của nó đã được phát hiện gần đây. Trong thực tế, các nhiệm vụ của tuyến tùng vẫn được mô tả ngày hôm nay với những tiến bộ mới nhất trong kỹ thuật tạo hình thần kinh.

Do đó, chúng ta đang phải đối mặt với một loại tuyến mà mặc dù được tích hợp ngay ở trung tâm của bộ não, nhưng lại cực kỳ nhạy cảm với môi trường của chúng ta. Nó là một đèn hiệu sinh học nhỏ trong con người và một cơ quan tiền đình ở một số động vật.

Bạn có cô đơn không Bộ não của bạn là đặc biệt Một mình theo một số nghiên cứu có nghĩa là khả năng phân tích khác với những người khác, cũng như một số bộ phận của bộ não. Đọc thêm "

Làm thế nào để chăm sóc bộ điều chỉnh nội bộ nhỏ này

Các nhà thần kinh học tìm kiếm trên hết để phân tách khía cạnh huyền bí hoặc tâm linh của nhà khoa học. Do đó, tạp chí như Tạp chí Nghiên cứu Pineal cung cấp cho chúng tôi các nghiên cứu liên tục để phân định thêm một chút về chiều kích của biểu mô não, cùng một thứ mà nhiều người đã coi là "chìa khóa chính" của việc kích hoạt một phần lớn các tuyến nội bộ của chúng ta.

Tuyến tùng là một chìa khóa chính giúp chuyển các tín hiệu của môi trường của chúng ta thành các phản ứng nội tiết.

Chúng tôi đề xuất một bài tập đơn giản. Từ hôm nay, chúng ta sẽ tính đến "con mắt nhỏ" nội bộ này mà bí mật điều chỉnh nhiều chu kỳ của chúng tôi trên cơ sở hàng ngày. Hãy nghĩ về nó như một chiếc la bàn, như trong một cơ quan nhỏ và tuyệt vời sẽ cho phép bạn điều chỉnh tốt hơn nhiều với cơ thể và môi trường.

Chìa khóa để chăm sóc tuyến tùng của chúng tôi

Dưới đây là một số phím để chăm sóc khóa chủ này:

• Sự cần thiết phải điều chỉnh lối sống của bạn theo ánh sáng mặt trời. Tuyến tùng là một chất điều hòa nội tiết nhạy cảm, có nghĩa là nó cần duy trì sự hài hòa thích hợp với nhịp điệu của ánh sáng mặt trời. Do đó, sẽ rất thích hợp để chúng ta luôn đi ngủ cùng một lúc, rằng chúng ta luôn luôn hòa hợp với mặt trời ...

• Tác động của trường điện từ lên tuyến tùng .Giống như ánh sáng, những loại sóng này làm gián đoạn quá trình bài tiết melatonin. Một cái gì đó phổ biến như đi ngủ với điện thoại di động hoặc máy tính có thể gây ra những thay đổi nhỏ trong tuyến tùng. Tất cả điều này chuyển thành mất ngủ, mệt mỏi, căng thẳng hoặc giảm hiệu suất làm việc ... Điều quan trọng là phải tính đến nó.

• Thiền và khoảnh khắc bình tĩnh. Sự hình thành não cũng cho phép chúng ta tăng cường những giây phút bình tĩnh và thư giãn để kết nối tốt hơn với chính mình. Chẳng hạn, những người thực hành thiền định trải nghiệm cảm giác dễ chịu vì tuyến tùng tiết ra endorphin, thưởng cho chúng ta những khoảnh khắc phong phú này, nơi cơ thể và tâm trí hòa hợp với nhau.

Như bạn có thể thấy, đây là một chủ đề thú vị mà mỗi ngày các khía cạnh mới tiếp tục được khám phá. Chúng tôi sẽ chờ xử lý!

Chánh niệm, trái tim của thiền Phật giáo Kabat-Zinn và các chuyên gia khác nói rằng chánh niệm là trái tim của thiền Phật giáo cho mối quan hệ của nó Thiền thiền và Vipassana. Đọc thêm "