Mạng lưới thần kinh mặc định (RND) những gì xảy ra trong não của chúng ta khi chúng ta mơ tỉnh dậy?

Người ta thường tự làm mình ngạc nhiên trong tình huống tự hấp thụ, mơ mộng hoặc, như họ nói ở Tây Ban Nha, "nghĩ về chuột chù". Ngay cả trong những tình huống có đủ ánh sáng và có thể phát hiện chuyển động xung quanh chúng ta, CHÚNG không có nơi nào để chuyển sự chú ý của chúng ta.

Những tập phim mà chúng ta bị lạc trong một dòng cảm giác và những suy nghĩ khó hiểu và khó xác định không xảy ra một cách tình cờ, vì chúng có cơ sở thần kinh trong hoạt động bình thường của não bộ của chúng ta. Tập hợp các phần của bộ não liên quan đến hoạt động này được gọi là Mạng thần kinh mặc định (RND), và nghiên cứu được thực hiện để hiểu rõ hơn về cấu trúc này nhằm hiểu rõ hơn cách chúng ta nghĩ và cảm nhận.

Một tiếng ồn không ngẫu nhiên

Trong nhiều năm, người ta đã tin rằng bộ não là một cơ quan có mức độ hoạt động điện phụ thuộc, về cơ bản, nó có hoạt động để giải quyết các nhiệm vụ nhận thức hay không. Từ quan điểm này, ví dụ, bộ máy thần kinh trong đầu của chúng ta sẽ chỉ thực sự mang lại kết quả vào lúc này khi chúng ta cố gắng nhớ một cái gì đó để trả lời một câu hỏi thi, giải câu đố, quan sát một người cẩn thận hoặc, ví dụ , làm theo hướng dẫn để lắp ráp một mảnh đồ nội thất.

Mơ mộng: não vẫn hoạt động

Tuy nhiên,, Khi chúng ta mơ tỉnh dậy, các tế bào thần kinh trong não của chúng ta tiếp tục gửi các xung điện một cách lớn. Trước đây người ta tin rằng hoạt động thần kinh này của các khu vực không liên quan đến các hoạt động cơ thể giúp chúng ta sống là tiếng ồn đơn giản, đó là tín hiệu điện được ném ngẫu nhiên và phát ra theo cách không phối hợp, giống như tuyết xuất hiện trên màn hình của một TV sai kết nối với ăng-ten của bạn.

Hôm nay, tuy nhiên, chúng ta biết rằng hoạt động điện này không hiển thị các mẫu được xác định rõ và có sự phối hợp trong đó, cho thấy các tế bào thần kinh này tiếp tục đáp ứng với một chức năng trong giai đoạn hấp thu đầy đủ. Chúng ta cũng biết rằng, thật đáng ngạc nhiên, khi chúng ta bắt đầu lang thang và ngừng chú ý đến môi trường xung quanh, não của chúng ta tiêu thụ năng lượng gần như giống như khi chúng ta thực hiện các nhiệm vụ nhận thức phức tạp mà chúng ta phải thực hiện một cách có ý thức: chỉ giảm 5%.

Bằng cách nào đó, bộ não của chúng ta được thiết kế để chúng ta có thể mơ mộng và có khả năng hoạt động này có một hoặc một số tiện ích cụ thể.

Năng lượng tối của não

Chúng ta biết rằng hoạt động của não vẫn tiếp tục tồn tại ngay cả khi chúng ta ngừng chú ý đến các kích thích từ thế giới bên ngoài. Bây giờ ... những gì sử dụng của tất cả các hoạt động này? Những loại quy trình thần kinh nào là những quy trình lấy tất cả những tài nguyên không được định sẵn để giải quyết các vấn đề liên quan đến môi trường?

Cho đến nay, rất ít thông tin về vấn đề này và đây là điều khiến một số nhà nghiên cứu nói về "năng lượng tối của não", một loại kích hoạt được biết là có nhưng không rõ chức năng.

Trường hợp mạng thần kinh mặc định diễn ra ở đâu??

Tuy nhiên, những gì chúng ta biết về hoạt động thần kinh này là nó có liên quan đến các khu vực rất đặc biệt của não. Tập hợp các vùng liên quan đến các mô hình kích hoạt bí ẩn này đã được rửa tội với tên của Mạng thần kinh mặc định, Mạng chế độ mặc định bằng tiếng anh.

Nói cách khác, những cuộc điều tra gần đây cho thấy rằng bộ não con người được chuẩn bị để mức độ hoạt động của nó không giảm đi nhiều khi suy nghĩ của chúng ta quay trở lại với chính mình. Trong những khoảnh khắc mà chúng ta bị hấp thụ, chúng ta bước vào một "chế độ mặc định" mà chúng ta mới bắt đầu hiểu và mạng lưới thần kinh mặc định, theo cách này, là mô của các tế bào thần kinh cho phép điều này xảy ra.

Khám phá mạng thần kinh mặc định

Mạng thần kinh mặc định được phân phối trong ba vùng: khu vực trung gian của thùy thái dương, đỉnh và trước trán. Các vùng này được kích hoạt theo cách này hay cách khác tùy thuộc vào việc chúng ta có đang thực hiện các nhiệm vụ đòi hỏi sự chú ý tập trung bền vững trong việc thay đổi các yếu tố của môi trường vật lý của chúng ta hay không. Cụ thể, và mặc dù có vẻ phản trực giác, mạng lưới thần kinh mặc định được kích hoạt khi chúng ta bắt đầu đi lang thang và đi vào trạng thái tự hấp thụ và tắt khi các nhiệm vụ liên quan đến thế giới bên ngoài yêu cầu chúng ta chú ý.

Về khía cạnh tâm lý của những gì liên quan đến sự phối hợp của các tế bào thần kinh của mạng lưới thần kinh theo mặc định, chúng tôi biết rằng trong những khoảnh khắc phản ứng lại suy nghĩ của chúng tôi, mặc dù không chính xác và khó diễn đạt bằng lời nói (một phần vì chúng tôi ít chú ý đến chúng), xoay quanh ý tưởng về "tôi" và những tình huống tưởng tượng có thể xảy ra trong tương lai, nhiều hơn sửa đổi của kinh nghiệm trong quá khứ. Điều này khiến chúng tôi tin rằng chức năng của chế độ mặc định có thể liên quan đến dự đoán các sự kiện và phản ứng của chúng tôi với chúng, mặc dù giả thuyết này vẫn phải được đưa vào thử nghiệm.

Mạng thần kinh mặc định cho chúng ta biết gì về thực hành mơ mộng?

Những gì chúng ta biết về mạng lưới thần kinh theo mặc định khiến chúng ta kết luận rằng bản chất của loại "lang thang tinh thần" này, hoặc tâm trí lang thang, khác với những gì chúng ta nghĩ: nó không phải là một hoạt động liên quan đến sự mất điện của các vùng rộng lớn của não và sự giảm hoạt động phối hợp của các tế bào thần kinh của chúng ta, mà là tiếp tục được liên kết với một chức năng có hệ thống và xác định của các khu vực não. Nói cách khác, khi chúng ta mơ tỉnh dậy, não của chúng ta không ngừng hoạt động mà chuyển sang trạng thái kích hoạt khác.

Tâm trí của chúng ta không được thiết kế để "đi trống"

Vì vậy, rất khó để đánh giá mức độ tâm trí của chúng ta trống rỗng nếu điều này xảy ra não của chúng ta nó đi vào một loại kích hoạt tiêu thụ gần như nhiều năng lượng như suy nghĩ tập trung vào các kích thích bên ngoài.

Điều tra hoạt động của mạng nơ-ron theo mặc định có thể giúp chúng ta hiểu rõ hơn những gì chúng ta đang nói khi chúng ta đề cập đến hoạt động "mơ mộng" và mang đến cho chúng ta khả năng tiết lộ những khía cạnh hữu ích nào của bộ não hoạt động của bộ tế bào thần kinh này có liên quan đến và tại sao logic là loại kích hoạt này.