Độ dẻo não (hay dẻo dai) là gì?

Mặc dù tất cả các bộ não dường như gần như bằng nhau, nhưng thực tế chúng ở rất xa nó. Đúng là bề ngoài tất cả đều có chung một cấu trúc cơ bản và một hình thức nhất định, nhưng nếu chúng ta kiểm tra chúng một cách chi tiết, chúng ta sẽ thấy rằng tất cả chúng đều khác nhau đến mức khó tin; mỗi trong số chúng chứa các mạch thần kinh có hình dạng và phân bố rất khác nhau.

Hơn nữa, những khác biệt này không được giải thích bởi gen, nghĩa là chúng ta không được sinh ra với chúng và chúng ta duy trì chúng theo cách tương đối ổn định. Trên thực tế, những đặc điểm này khiến bộ não của chúng ta trở thành một thứ không thể lặp lại được với một thực tế là đúng trong mọi trường hợp: mỗi cuộc sống là duy nhất và những trải nghiệm chúng ta trải nghiệm khiến não bộ của chúng ta thay đổi về thể chất. Hiện tượng này được gọi là dẻo não hoặc dẻo dai thần kinh.

Độ dẻo não là gì?

Thần kinh, còn được gọi là dẻo não hoặc tế bào thần kinh, là khái niệm mà đề cập đến cách mà hệ thống thần kinh của chúng ta thay đổi từ sự tương tác của nó với môi trường. Ngay cả trong trường hợp sinh đôi đơn nhân, sự tương tác này không giống nhau, điều đó có nghĩa là mỗi người cảm nhận thế giới và hành động theo nó theo một cách khác nhau, tùy thuộc vào chuỗi bối cảnh mà họ phải sống.

Ngoài ra, độ dẻo của tế bào thần kinh không phải là điều cần nhiều thời gian để xảy ra: nó xảy ra liên tục, trong thời gian thực và ngay cả khi chúng ta ngủ. Chúng tôi liên tục nhận được một dòng kích thích và chúng tôi đang phát ra một luồng hành động liên tục làm thay đổi môi trường và tất cả các quá trình này khiến não của chúng tôi bị sửa đổi.

Để hiểu nó một cách đơn giản, chúng ta có thể nghĩ về thuật ngữ "dẻo" là gì. Bộ não, giống như nhựa, có thể thích nghi với bất kỳ khuôn mẫu nào. Tuy nhiên, trong so sánh này, chúng ta phải đủ điều kiện hai điều. Thứ nhất là tính dẻo dai phụ thuộc vào sự can thiệp của trí thông minh bên ngoài chỉ đạo quá trình mô hình hóa ẩn dụ theo một mục đích cụ thể (trong trường hợp ví dụ, nhà sản xuất các hình hoặc miếng nhựa), và thứ hai là, một sự khác biệt của nhựa, cấu trúc và hình thức của các thành phần trong não của chúng ta có thể thay đổi theo cách không đổi: không chỉ trong một "giai đoạn sản xuất".

Làm thế nào dẻo não xảy ra?

Thần kinh dựa trên cách các nơ-ron của hệ thần kinh của chúng ta kết nối với nhau. Theo phát hiện của bác sĩ người Tây Ban Nha, ông Santiago Ramón y Cajal, bộ não không bao gồm một mớ các tế bào được nén lại tạo thành một cấu trúc duy nhất, mà là các cơ thể siêu nhỏ với sự tự chủ và tách biệt với nhau, gửi thông tin mà không cần được tham gia với nhau một cách dứt khoát. Họ là, trong ngắn hạn, cá nhân hình thái.

Khi một nhóm tế bào thần kinh được kích hoạt cùng một lúc, chúng có xu hướng gửi thông tin cho nhau. Nếu mô hình kích hoạt này được lặp đi lặp lại với một số tần số, các nơ-ron này không chỉ gửi thông tin mà còn có xu hướng tìm kiếm sự kết hợp mạnh mẽ hơn với các liên kết khác được kích hoạt cùng một lúc, trở nên dễ dàng hơn để gửi thông tin giữa chúng. Sự gia tăng xác suất kích hoạt cùng nhau được thể hiện một cách vật lý trong việc tạo ra sự phân chia tế bào thần kinh ổn định hơn, kết hợp các tế bào thần kinh này và làm cho chúng gần gũi hơn về mặt vật lý, điều chỉnh cấu trúc vi mô của hệ thần kinh.

Ví dụ, nếu các tế bào thần kinh được kích hoạt khi chúng ta nhận ra mô hình thị giác của một viên sô cô la "bật" cũng như các tế bào kích hoạt khi chúng ta nếm vị ngọt, cả hai nhóm tế bào thần kinh sẽ kết nối nhiều hơn một chút giữa Vâng, điều đó sẽ làm cho bộ não của chúng ta thay đổi dù chỉ một chút.

Điều tương tự cũng xảy ra với bất kỳ trải nghiệm nào khác: mặc dù chúng tôi không nhận thấy điều đó, chúng tôi liên tục trải nghiệm (hoặc, đúng hơn là những phần nhỏ của trải nghiệm) xảy ra gần như đồng thời và điều đó làm cho một số tế bào thần kinh tăng cường liên kết của chúng nhiều hơn và những người khác yếu hơn của bạn Điều này xảy ra cả với những cảm giác và với sự gợi lên ký ức và những ý tưởng trừu tượng; Hiệu ứng Halo có thể được coi là một ví dụ về điều này cuối cùng.

Một lợi thế tiến hóa

Liệu khả năng này của hệ thống thần kinh của chúng ta có bất kỳ mục đích nào tại thời điểm bị hun đúc bởi những trải nghiệm của chúng ta? Thật ra, không; nó là một sản phẩm đơn giản của sự tiến hóa, trong hàng trăm triệu năm, đã khắc sâu bộ não của chúng ta và khiến nó có những đặc tính nhất định.

Trên thực tế, tính dẻo của não trái ngược với thiết kế được tạo ra để đạt được các mục tiêu cụ thể, bởi vì thay vì làm cho hành vi của chúng ta trở nên rập khuôn và có thể dự đoán được, nó khiến nó trở nên phức tạp đến khó tin, kết nối với nhiều chi tiết của bối cảnh chúng ta sống và phụ thuộc của những kinh nghiệm trong quá khứ của chúng tôi. Điều đó làm cho dẻo dai thần kinh có một mặt tiêu cực (sự xuất hiện của ám ảnh, chấn thương, v.v.) và một tích cực khác (ví dụ như khả năng học hỏi kinh nghiệm của chúng tôi và tạo ra những cách suy nghĩ phức tạp và phức tạp).

Tuy nhiên, rằng độ dẻo của não không có mục đích cụ thể không có nghĩa là trong sự cân bằng của những ưu và nhược điểm, cái trước đã vượt trội hơn cái sau. Việc tạo ra các xã hội rộng lớn và liên kết với nhau, khả năng của chúng tôi để phát minh ra đồ tạo tác và những tiến bộ công nghệ mới và, tất nhiên,, sự dễ dàng khi học một ngôn ngữ là những hiện tượng mà chúng ta rất thích nhờ vào sự dẻo não và điều đó giải thích phần lớn sự thành công tiến hóa vượt bậc mà cho đến nay, loài của chúng ta đã có.

Độ dẻo của não khiến khả năng thích ứng với thay đổi tình huống của chúng ta rất cao, vì chúng ta có thể đối phó với nhiều vấn đề mới mà trước đó tiến hóa không có thời gian để tạo ra một cơ chế thích nghi thông qua chọn lọc tự nhiên. Ví dụ, trước thảm họa tự nhiên, không cần phải đợi đến khi áp lực môi trường khiến các cá thể sinh sản nhiều hơn phần còn lại, khiến hàng ngàn năm sau, toàn bộ quần thể có một di truyền thích hợp để giải quyết vấn đề: đơn giản , các cá nhân của một vài thế hệ học cách tạo ra các giải pháp công nghệ và xã hội mà trước đây chưa từng được hình thành.

Ý nghĩa cá nhân

Ngoài phân tích lạnh này dựa trên sự tăng trưởng của dân số loài người, không phải tương ứng với giá trị cá nhân mà chúng ta có thể gán cho tính dẻo dai, chúng ta cũng có thể nói rằng một phần tốt của khả năng hạnh phúc của chúng ta phụ thuộc vào đặc điểm này của hệ thống thần kinh trung ương của chúng tôi.

Không có tính dẻo não, chúng ta không thể tạo ra những ý tưởng trừu tượng cần thiết để tạo ra một ký ức tự truyện cho phép chúng ta nhận thức về bản thân mình, chúng ta cũng không thể học hỏi từ những sai lầm của mình và nói chung, loại bỏ cái mà chúng ta gọi là "đời sống tinh thần". Độ dẻo của não là một thành phần cơ bản của hoạt động bình thường của não mà không có nó, chúng ta sẽ là thứ gần gũi nhất với robot dây chuyền lắp ráp mà chúng ta có thể tưởng tượng.

Đồng thời, độ dẻo của não khiến chúng ta rất giỏi trong việc phát triển khả năng phục hồi, đó là khả năng vượt qua những tình huống rất khó khăn. Ví dụ, người ta biết rằng nhận thức về hạnh phúc chủ quan không giảm đáng kể khi chúng ta già đi từ thời điểm sinh ra, điều đó cho thấy rằng bất chấp tất cả những cú đánh mà cuộc sống có thể mang lại cho chúng ta, chúng không "tích lũy" hay làm tổn hại hạnh phúc của chúng ta một cách mãn tính. Sự duy trì mức độ hạnh phúc này xảy ra nhờ khả năng của các tế bào thần kinh của chúng ta sắp xếp lại giữa chúng theo cách thuận tiện nhất, ngay cả khi tuổi tác khiến nhiều người trong số họ biến mất.

Nói tóm lại, một chất dẻo thần kinh cho phép chúng ta duy trì hoạt động bất chấp những nghịch cảnh về thể chất và cảm xúc. Mặc dù nhiều lần chúng ta có xu hướng thần thoại hóa những khía cạnh của tâm trí con người dường như vĩnh viễn, chúng ta không bao giờ được quên rằng mỗi chúng ta chúng ta là những sinh vật thay đổi liên tục, theo nghĩa đen; và điều này cũng đúng với tâm lý của chúng ta.