Bạn có biết trí thông minh cơ thể là gì?

Trong truyền thống văn hóa của chúng ta, một sự tách biệt đã được thực hiện trong mối quan hệ giữa cơ thể và tâm trí, trong đó nhiều người trong chúng ta đã không nhận thức được cho đến ngày hôm nay. Trí thông minh bao gồm và xử lý logic, toán học và ngôn ngữ bằng lời nói đã được xem xét tốt hơn trí thông minh cơ thể trong nhiều năm..

Trí thông minh cơ thể thẩm mỹ là khả năng sử dụng cơ thể của một người với độ chính xác cao, giúp chúng tôi thúc đẩy việc thực hiện các mục tiêu và mục tiêu cá nhân của chúng tôi. Cơ thể là bộ phận hoạt động chính mang đến cho chúng ta sự thúc đẩy cần thiết và hướng chúng ta chuyển từ ý định sang hành động.

Cũng cần lưu ý rằng cuộc thi này là một phần của lý thuyết đa trí tuệ nổi tiếng của Howard Gardner. Giáo sư nổi tiếng của Harvard đã phổ biến mô hình này vào những năm 80, cách mạng hóa theo một cách nào đó, lĩnh vực giáo dục và đến lượt nó, khái niệm đơn nhất cổ điển về trí thông minh.

Theo nguyên tắc này, ngoài khía cạnh logic-lời nói cổ điển, có những lĩnh vực làm cho kiến ​​thức của con người trở nên phong phú hơn và đến lượt nó, có thể nâng cao. Do đó, Gardner phân biệt tới 8 loại trí thông minh, như ngôn ngữ học, âm nhạc, nghệ thuật, toán học, không gian, tự nhiên, trí thông minh và động lực học..

Hãy xem thêm dữ liệu bên dưới.

"Học như thể bạn sẽ sống cả đời và sống như thể bạn sẽ chết vào ngày mai"

-Charles Chaplin

Trí tuệ cơ thể là gì?

Đại học Athens đã thực hiện một nghiên cứu thú vị vào năm 2016 để nghiên cứu những lợi ích của trí thông minh động học ở trẻ mầm non. Kết quả không thể quan trọng hơn: Bắt đầu từ nhỏ đến kiến ​​thức và kiểm soát cơ thể của bạn cũng tác động đến sự phát triển não bộ của bạn.

Điều này đúng với một loạt các lợi thế và quy trình đặc biệt mà loại trí thông minh này cho phép chúng ta:

• Trí thông minh cơ thể ủng hộ sự phối hợp của tâm trí với phần còn lại của cơ thể.
• Cải thiện quá trình nhận thức bằng cách cải thiện, ví dụ, phối hợp mắt tay.
• Cải thiện kỹ năng vận động tinh và thô.
• Tối ưu hóa việc kiểm soát cơ thể của chính mình, sức mạnh, tốc độ, sự cân bằng, độ chính xác của chúng ta ...
• Một cơ thể phối hợp lần lượt cải thiện kết nối não và tiềm năng tự nhiên của nó.

Ngoài ra, một khía cạnh quan trọng mà chúng ta phải xem xét là:đến trí thông minh động học, cùng với trí thông minh không gian và âm nhạc, tạo nên bộ ba này để tối đa hóa trí thông minh nghệ thuật cũng như toán học của chúng tôi. Do đó, các chức năng não của chúng được tăng cường và tạo ra các kết nối tốt hơn trong các khu vực như hạch nền, tiểu não và vỏ não vận động, tiểu não và hạch nền..

Trí thông minh logic và trí thông minh cơ thể

Đối với sức khỏe thể chất và tâm lý của chính chúng ta, cần phải có sự cân bằng như vậy: sự kết hợp giữa trí thông minh logic và cơ thể. Hơn nữa, sự phát triển của chúng tôi phụ thuộc vào nó, hơn nữa, để có thể tối đa hóa tất cả các nguồn lực vật lý và tâm lý của chúng tôi cũng phụ thuộc vào nó ... Phần "phản xạ" hoặc phần não là cần thiết như phần hoặc cơ thể "hoạt động".

Sự thiếu hiểu biết mà chúng ta vẫn có tại thời điểm phân biệt, hiểu biết và củng cố mỗi một trong những trí tuệ đang khiến chúng ta không biết cách phát triển năng lực bẩm sinh của mình..

Vì lý do đó, Nó sẽ là một trợ giúp tuyệt vời để xem và phản ánh trên video sau đây. Trong đó, chúng tôi được giải thích về các loại trí thông minh khác nhau, được phân loại bởi nhà tâm lý học và nhà nghiên cứu Howard Gardner, và thông tin về chính xác trí thông minh cơ thể, còn được gọi là Động lực học.

Như bạn đã nghe trong video trước, trong loại trí thông minh này, chúng tôi nói về sự phối hợp, cân bằng, kỹ năng, tốc độ, sức mạnh, khéo léo ... Tóm lại, đó là về việc tin tưởng các cơ chế xúc giác và chuyển động của con người để có được thông tin. Biết rằng cơ thể của chúng ta là công cụ chính để có hiệu quả và năng suất trong mọi lĩnh vực của cuộc sống.

Ngoài ra, như chúng tôi đã đề cập trước đó, Loại trí thông minh này cho phép chúng ta bày tỏ ý tưởng và cảm xúc, bằng cách tạo ra một sự phát triển vượt bậc trong khả năng sử dụng bàn tay để biến đổi các yếu tố.

Chúng ta có thể tìm thấy nó ở các vận động viên, vũ công, bác sĩ phẫu thuật, nghệ sĩ và thợ thủ công, độ chính xác khi điều khiểnchuyển động cơ thể như một hình thức biểu hiện là đặc điểm chính của nó.

Chăm sóc trí thông minh cơ thể

Điều quan trọng là phải nhớ rằng để duy trì trí thông minh động học của chúng tôi ở mức tối ưu và khỏe mạnh chúng ta phải tránh những thói quen có hại, dẫn đến chúng tôi mất chất lượng trong các hoạt động của chúng tôi.

Một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục sẽ là điểm chính để làm việc tích cực cho nó. Nhiều lần, các chuyển động của cơ thể chúng ta là bằng chứng cho thấy những gì chúng ta nghĩ hoặc những gì chúng ta nói không tự nguyện. Vì điều này, nên có quyền kiểm soát nó và nhận thức được những tín hiệu và thông điệp mà nó gửi cho chúng ta có ý nghĩa gì.

Tất cả mọi người có thể cải thiện sự phát triển của trí thông minh này và bảo tồn khía cạnh "nhà phát minh" của chúng tôi. Một bài tập tốt cho phép bạn tập luyện và giữ cho nó đồng điệu có thể là để đưa ra những điều cần thiết để đáp ứng nhu cầu.

Cho dù những thứ này có thể đơn giản đến mức nào: những đồ vật giúp bạn sắp xếp các thói quen hàng ngày của bạn như một bộ chia sách, một giá sách do bạn tạo ra để đặt mua quần áo ... Bí mật của việc thực hiện các nhiệm vụ này nằm ở thực tế suy nghĩ và dự định bắt đầu nó.  

"Ý thức là tiếng nói của tâm hồn; những đam mê, cơ thể. "

-William Shakespeare-

Bất kỳ bài tập nào liên quan đến việc sử dụng cơ thể và sự sáng tạo tinh thần của bạn sẽ trở thành một đồng minh hiệu quả để phát triển loại trí thông minh này và kết nối với cơ thể và tâm trí của bạn. Để đạt được theo cách này, sự cân bằng và nhận thức đầy đủ mà chúng ta xứng đáng!

Hành động là thước đo thực sự của trí thông minh Hành động định nghĩa chúng ta. Tất cả các hành động có một ý nghĩa cho những người thực hiện chúng. Cuối cùng, đó là hành động của chúng tôi sẽ nói cho chúng tôi. Đọc thêm "