Quấy rối tâm lý quấy rối tại nơi làm việc

"di động"Hoặc quấy rối tâm lý nghề nghiệp đó là một tình huống xảy ra tại nơi làm việc, trong đó một cá nhân hoặc một vài người, thực hiện bạo lực tâm lý theo cách có hệ thống và lặp đi lặp lại (ít nhất một lần một tuần) trên một cá nhân hoặc cá nhân khác, trong một khoảng thời gian kéo dài (ít nhất là trong một khoảng thời gian kéo dài (ít nhất là 6 tháng).

Điều này làm cho các mạng lưới thông tin liên lạc và danh tiếng của nạn nhân bị phá hủy, và gây ra sự xáo trộn trong việc thực hiện công việc và giải phóng công việc của họ tại nơi làm việc.

Mobbing: quấy rối tâm lý tại nơi làm việc

Các tác nhân vận động có thể là đồng nghiệp, cấp trên hoặc cấp dưới và hành vi này có thể ảnh hưởng đến công nhân của bất kỳ loại tổ chức nào, kể cả các công ty vừa và nhỏ.

Các đặc điểm của mobbing

Phương pháp được sử dụng bởi các tác nhân phụ trách việc di chuyển trong công ty có thể rất đa dạng. Ví dụ, việc lan truyền tin đồn để ủng hộ nạn nhân bên lề (thậm chí làm việc bên ngoài) và làm cho cuộc sống khó khăn trong tổ chức; hoặc bắt nạt và sỉ nhục trước mặt các nhân viên khác. Bất cứ hành vi nào được thực hiện, kết quả là tổn hại về tâm lý và cảm xúc cho nạn nhân.

Nạn nhân thường là những người sáng tạo, có đạo đức và có năng lực nhất tại nơi làm việc. Những cá nhân này phải chịu cảnh di động vì kẻ quấy rối có thể coi họ là mối đe dọa cho vị trí của chính họ trong công ty. Người giám sát cũng có thể là nạn nhân của mobbing. Trong những trường hợp này, cấp dưới hành động cùng nhau làm suy yếu anh ta. Phụ nữ, công nhân trẻ tuổi và những người có tuổi thọ cao hơn có nguy cơ di chuyển cao. Mobbing đang phát triển trong các lĩnh vực như dịch vụ, y tế và giáo dục.

Tác động tâm lý đối với các nạn nhân của mobbing

Mobbing có thể có tác động tàn phá đến tinh thần và hiệu suất của nạn nhân, và gây ra sự khó chịu dữ dội. Dưới đây là hậu quả của mobbing cho những người đau khổ:

• Suy giảm lòng tự trọng và sự tự tin, cả ở mức độ cá nhân và liên quan đến công việc
• Cảm giác tội lỗi
• Mất ngủ
• Thôi miên
• Mệt mỏi
• Thay đổi tính cách
• Khó tập trung khó chịu
• Trầm cảm
• Lo lắng
• Ký ức và những giấc mơ lặp đi lặp lại của những sự kiện đau thương
• Cảm giác sống lại trải nghiệm đau thương, ảo giác, hồi tưởng ...
• Khó chịu dữ dội khi bắt đầu một công việc mới
• Giảm hứng thú trong các hoạt động hàng ngày, xã hội hoặc giải trí
• Cảm giác tách rời khỏi người khác và hạn chế cảm xúc và đời sống tình cảm
• Bi quan
• Cảm giác thất bại và thất vọng

Tác động vật lý đến nạn nhân của quấy rối nơi làm việc

Mobbing không bao gồm quấy rối thể chất tập thể của công nhân là nạn nhân. Thay vào đó, nó tập trung vào việc xáo trộn cuộc sống bên trong của bạn. Nhưng phí tình cảm lớn đến mức có thể gây hậu quả về thể chất, vì nó có thể gây căng thẳng, và do đó các triệu chứng thực thể của nó. Ví dụ như đau đầu, các vấn đề về đường tiêu hóa, tăng huyết áp, v.v..

Phải làm gì trong trường hợp đau khổ?

Trong trường hợp đau khổ di chuyển điều cần thiết là phải hành động càng sớm càng tốt, bởi vì thiệt hại tâm lý có thể tăng lên khi thời gian trôi qua. Vì mobbing là một hiện tượng xảy ra trong công ty, điều quan trọng là phải báo cáo nếu kẻ quấy rối tiếp tục khăng khăng gây ra tổn hại. Trong trường hợp đau khổ di chuyển là cần thiết không chỉ cần có sự hỗ trợ pháp lý, mà còn là tâm lý.

Đầu tiên và quan trọng nhất, nó là cần thiết liên lạc với bộ phận phòng ngừa rủi ro nghề nghiệp hoặc cho cấp trên để anh ta có kiến ​​thức về vụ án. Nếu bạn đang bị quấy rối, đây sẽ là bước đầu tiên của bạn.

Do sự phức tạp của những sự kiện này, có thể yêu cầu hỗ trợ từ các tổ chức công đoàn, Ủy ban Y tế và An toàn của công ty, và tình hình có thể được báo cáo cho Thanh tra Lao động như một bước sơ bộ để xét xử vụ án..

Một khi các tuyến đường này cạn kiệt, và nếu mobbing tiếp tục tồn tại, sau đó sẽ cần phải tố cáo. Điều quan trọng là phải rõ ràng rằng rất khó để thu thập bằng chứng vì các lý do khác nhau (không có bằng chứng vật lý, không có bằng chứng bằng văn bản hoặc các đối tác không cam kết vì sợ bị trả thù), nhưng khiếu nại về quấy rối được chứng minh thông qua bất kỳ phương tiện nào được thừa nhận. theo luật, có thể là lời thú tội, tài liệu, nhân chứng, chuyên gia, v.v. Do đó, sẽ cần phải thu thập tài liệu, báo cáo y tế và tìm kiếm nhân chứng.

Hỗ trợ tâm lý trong các trường hợp mobbing

Do thiệt hại về tâm lý và tinh thần mà nạn nhân phải chịu, trong nhiều trường hợp nó là cần thiết để đi đến một nhà tâm lý học để phục hồi sức khỏe. Không phải bất kỳ chuyên gia nào cũng được công nhận để thực hiện vấn đề này, bởi vì cần phải đi đến một chuyên gia chuyên về các vấn đề sức khỏe tâm lý và nghề nghiệp (không phải là bác sĩ). Đó là, các triệu chứng không nên chỉ được điều trị (chẳng hạn như hành động trên lo lắng hoặc trầm cảm), nhưng hiện tượng nên được hiểu toàn bộ..

Thông thường là trong các trường hợp loại này có chẩn đoán sai và cuối cùng họ sử dụng các chiến lược điều trị không chính xác (ví dụ, chỉ điều trị căng thẳng hoặc lo lắng bằng thuốc). Điều này thường xảy ra khi bạn đi đến bác sĩ gia đình thay vì một chuyên gia tâm lý. Thật không may, điều này là bình thường hơn mọi người có thể nghĩ.