Sợ người cam kết sợ tình yêu chính thức

Tâm lý của các mối quan hệ cá nhân là một trong những khía cạnh khó hiểu nhất trong hành vi của chúng ta. Ví dụ, đó là trường hợp những người học cách tận hưởng hoàn toàn công ty của nhau, đột nhiên, khoảng cách bản thân họ.

Không phải vì tính cách của một trong số họ đã thay đổi chỉ sau một đêm, hoặc vì điều gì đó mà ai đó đã nói hoặc làm; đơn giản, vì một thứ gọi là sợ cam kết.

Nỗi sợ hãi về tương lai này là một trong những loại sợ hãi không được tạo ra bởi một loại động vật hoặc một tình huống gây nguy hiểm cho sự toàn vẹn về thể chất, mà phải làm với nỗi thống khổ tạo ra dự đoán về một trải nghiệm không mong muốn.

Nỗi sợ cam kết là gì?

Sợ cam kết là nỗi sợ phi lý ít nhiều về một tình huống chưa xảy ra và điều đó có liên quan đếnn giới hạn tự do của một người như một sự hy sinh được thực hiện để hình thành một mối ràng buộc với người khác.

Nhiều lần chúng ta liên kết nỗi sợ cam kết với thế giới của các mối quan hệ, nhưng nó thực sự có thể xuất hiện trong bất kỳ tình huống nào mà chúng ta thấy khả năng bị trói buộc trong một mối quan hệ chính thức hoặc không chính thức đòi hỏi quá nhiều từ chúng ta.

Niềm tin cơ bản dựa trên trạng thái tinh thần này là tương đối đơn giản: có thể lựa chọn giữa một số lựa chọn, mặc dù điều đó hàm ý sự không ổn định, tốt nhất là nên ký một hiệp ước hoặc một cam kết hạn chế quyền tự do di chuyển của chúng tôi.

Tuy nhiên,, Nỗi sợ thỏa hiệp có thể được hiểu bằng cách giải quyết các trụ cột khác nhau mà nó dựa vào. Họ là những người sau đây.

1. Một chủ nghĩa cá nhân được đánh dấu

Suy nghĩ của những người có xu hướng sợ thỏa hiệp về cơ bản là cá nhân, theo nghĩa trung lập nhất của từ này. Họ không cần phải ích kỷ hay bình thường; họ chỉ đơn giản coi trọng nhu cầu cá nhân trước tiên, và không nhiều cho những người tập thể. Đó là lý do tại sao sẽ khó thể hiện sự nhiệt tình và chủ động cho một dự án chung đang bắt đầu; trong mọi trường hợp họ sẽ theo dõi với sự tò mò.

Điều tương tự cũng xảy ra với các mối quan hệ giữa các cặp vợ chồng; Nỗi sợ thỏa hiệp làm cho khả năng có một mối quan hệ lãng mạn được giải thích, trong số những điều khác, như một cách để làm loãng bản sắc của một người và hy sinh thời gian và nỗ lực. Cặp đôi không được coi là một đơn vị, mà là tổng của hai phần.

• Bài viết liên quan: "Sự khác biệt giữa lòng tự ái và chủ nghĩa tự nhiên"

2. Bi quan khi đánh giá tương lai

Những người thể hiện sự sợ hãi về cam kết liên tục và có hệ thống có xu hướng tin rằng mỗi lựa chọn cho tương lai được lan truyền trước mắt họ sẽ là một trải nghiệm tồi tệ trong đó những chi phí và sự hy sinh phải làm sẽ không được bù đắp những lợi thế Vấn đề không phải là nhiều đến mức một cam kết cụ thể được chấp nhận, nhưng điều đó nó bị từ chối trước để chấp nhận bất kỳ cam kết nào giới hạn tự do của một người trong tương lai.

3. Suy nghĩ lưỡng phân

Những người sợ thỏa hiệp xem các quyết định liên quan đến sự có đi có lại và các giao ước là vấn đề hoặc tất cả hoặc không có gì: hoặc nó phù hợp với khuôn khổ của các mối quan hệ do người khác áp đặt cho chúng tôi hoặc không được chấp nhận. Người ta hầu như không nghĩ đến khả năng đàm phán khi trách nhiệm và nghĩa vụ của mỗi người kết thúc và nơi họ kết thúc, và thậm chí không nghĩ rằng cam kết này có thể phù hợp với nhu cầu của bản thân..

Đó là lý do tại sao, đôi khi, thực tế chạy trốn khi một thoáng nhìn về sự cam kết xuất hiện trong tương lai gây ra sự nhầm lẫn và khó chịu, nếu không làm tổn hại đến lòng tự trọng. Nhiều lần người ta hiểu rằng đó không phải là ý tưởng hư cấu về những gì cam kết giả định những gì đã tạo ra sự sợ hãi ở người khác, mà chính bản thân họ, những đặc điểm của con người.

Phải làm gì với kiểu sợ hãi này?

Trong thế giới kinh doanh và quan hệ chính thức, nỗi sợ thỏa hiệp có thể được chứng minh một cách hợp lý nếu nó xảy ra đúng giờ; Rốt cuộc, nó có thể là một dấu hiệu cho thấy điều trị được đưa ra, đơn giản, hoặc là tốt. Điều đáng lo ngại là nỗi sợ cam kết kéo dài đến tất cả các khía cạnh của cuộc sống, cũng như tình yêu và cuộc sống tình cảm, và có hệ thống và nhất quán trong một thời gian dài.

Trong những trường hợp này, trị liệu cặp vợ chồng có thể là một giải pháp rất nên làm, vì thông qua hòa giải, có thể đạt được những thỏa thuận rất thú vị, đồng thời, sửa đổi niềm tin của người đó để họ không có quá nhiều định kiến ​​về những gì nó ngụ ý thực hiện cam kết đó.

Các lựa chọn thú vị khác là Liệu pháp hành vi nhận thức, nhằm mục đích giúp người bệnh sửa đổi cách suy nghĩ của riêng họ để ủng hộ một cách thích nghi hơn. Điều này thường có nghĩa là, trong số những thứ khác, áp dụng một tâm lý ít cá nhân hơn, một người có khả năng định giá những trải nghiệm chỉ có thể được sống mãnh liệt nếu họ được hiểu là sản phẩm của hai người thiết lập mối quan hệ có sản phẩm nhiều hơn tổng linh kiện.