Điều trị tâm lý của đau mãn tính Liệu pháp điều hòa tâm lý-thể xác

Những đau khổ đáng kể của những người bị đau mãn tính hoặc phải đối mặt với một căn bệnh hữu cơ nghiêm trọng, được tăng lên bởi tất cả các hậu quả cá nhân, xã hội, công việc và quan hệ đi kèm với vấn đề sức khỏe của họ. Tình hình cuộc sống của anh ta trở nên tồi tệ hơn khi phải từ bỏ nhiều khía cạnh cơ bản trong cuộc sống của anh ta trong nhiều năm và có một “khủng hoảng” về bản sắc, miễn là người đó gặp khó khăn trong việc nhận ra mình là “Tôi đã” trước đây.

Trong bài viết Tâm lý-Trực tuyến sau đây, chúng tôi sẽ nói về liệu pháp tâm lý để điều trị đau mãn tính và chúng tôi sẽ trình bày một cách tiếp cận toàn diện mới để giải quyết vấn đề này: Liệu pháp điều hòa tâm lý cơ thể.

1. Làm thế nào để đối phó với đau mãn tính và bệnh
2. Liệu pháp điều hòa tâm lý cơ thể là gì
3. Đánh giá điều trị tâm lý

Làm thế nào để đối phó với đau mãn tính và bệnh

Xu hướng suy nghĩ phân chia tâm trí và cơ thể cũng như nhu cầu vô thức có thể có của cá nhân để tìm kiếm một “có tội” đối với các vấn đề sức khỏe của mình, anh ta kết thúc, trong nhiều trường hợp, hướng tất cả sự tức giận này về cơ thể của mình, hoặc đối với các thành viên hoặc cơ quan bị ảnh hưởng.

Từ quan điểm hợp lý, có vẻ phi logic để đổ lỗi cho chính cơ thể sản xuất (với chính mình) Tuy nhiên, đau đớn và đau khổ, cơ chế trừng phạt (tự trừng phạt) này của sự phân mảnh cơ thể và tâm trí là vô cùng phổ biến và có lẽ là một phần của vô thức năng động của bất kỳ quá trình tâm lý. Ban đầu, nó hoạt động như một cơ chế tự vệ, nhưng cuối cùng lại gây tổn hại cho chúng ta một cách tàn nhẫn và không thể hiểu được thông qua sự gây hấn đối với chính chúng ta, đối với cơ thể của chúng ta.

Can thiệp tâm lý cho đau và bệnh mãn tính

Trong thực hành lâm sàng hàng ngày, khi mối quan hệ trị liệu gần gũi và an toàn đã được thiết lập, chúng ta có thể lắng nghe những bệnh nhân bị đau mãn tính, công khai chửi rủa chân tay bị tổn thương của họ, đổ lỗi cho cơ thể của họ về tất cả những đau khổ được tạo ra và những thay đổi “tiêu cực” rằng họ đã có trong cuộc sống của họ. Ở những bệnh nhân này, xung đột tâm trí là bằng sáng chế có ý thức và rõ ràng, mở ra các khả năng trị liệu nhằm thúc đẩy sự hòa giải và sáp nhập giữa cả hai.

Tuy nhiên, rất thường xuyên rằng, theo quan điểm về sự bất hợp lý rõ ràng liên quan đến việc chỉ ra rằng “tức giận” chống lại cơ thể của chính bạn, một số kỹ thuật trị liệu tâm lý cụ thể hơn là cần thiết để thiết lập một cuộc đối thoại giữa cơ thể và tâm trí. Trong những trường hợp này, điều quan trọng là phải thích ứng với đặc điểm, nhu cầu và thời gian của từng bệnh nhân để cuộc đối thoại vượt ra ngoài lý trí có thể có hiệu quả.

Liệu pháp điều hòa tâm lý cơ thể là gì

Những mất mát được tạo ra cho thấy một gánh nặng lớn của sự thất vọng, thường biểu hiện rõ ràng dưới dạng căng thẳng, giận dữ, các loại rối loạn tâm lý khác nhau và các phản ứng cảm xúc có hại khác làm xấu đi trong nhiều trường hợp sự tiến triển của bệnh và nhận thức. của nỗi đau. Để tránh sự xuất hiện của các triệu chứng làm xấu đi tình hình, điều cần thiết là áp dụng các liệu pháp tâm lý tốt nhất để điều trị đau mãn tính.

Khi nói về Liệu pháp điều hòa tâm lý cơ thể, nó không nhằm xác định một kỹ thuật cụ thể hoặc một giao thức can thiệp cụ thể, vì mỗi bệnh nhân có thể cần một cách tiếp cận khác nhau. Vì lý do này, tôi nghĩ cần phải suy nghĩ về chiến lược trị liệu cần tuân thủ để đạt được mục tiêu cải thiện mối quan hệ thân - tâm và loại bỏ, càng nhiều càng tốt, những xung đột tâm lý - cảm xúc có xu hướng đối đầu với họ và tạo ra ảo tưởng về sự chia ly..

Đánh giá điều trị tâm lý

Một số bệnh nhân phản ứng rất tích cực với các kỹ thuật thư giãn và hình dung sáng tạo, tuy nhiên, ở những người thể hiện sự từ chối và khó thư giãn có thể là các chiến lược gợi ý nghịch lý cần thiết để thúc đẩy trạng thái bình tĩnh cần thiết trước khi thiết lập đối thoại. Một số chiến lược và kỹ thuật trị liệu Gestalt nhất định rất hữu ích và thường được bệnh nhân chấp nhận một khi sự tin tưởng cần thiết cho một liên minh trị liệu tốt được tạo ra. Một phương pháp tiếp cận cá nhân rằng thúc đẩy sự chấp nhận hoàn toàn và tình yêu vô điều kiện là cơ sở của quá trình hòa giải thân tâm.

Nhiều bệnh nhân ngạc nhiên bởi các trạng thái cảm xúc khác nhau mà họ trải qua trong các buổi và từ việc dùng nhận thức cơ thể những gì tạo ra chúng. Đưa ra bằng chứng dưới dạng lời nói và cảm xúc, tất cả cơn thịnh nộ và giận dữ nhắm vào cơ thể cũng như phản ứng của chính cơ thể đối với sự gây hấn phải chịu, có thể giúp giải phóng sự tắc nghẽn thông qua các phiên với một thành phần quan trọng.

Mở ra khả năng tha thứ và được tha thứ và thiết lập một mối quan hệ tâm trí cơ thể bình đẳng và lành mạnh hơn, giả sử cho nhiều bệnh nhân giải phóng gánh nặng đau khổ và một điều quan trọng tự học, điều đó có thể dẫn đến một sự thay đổi thực sự của trọng tâm quan trọng.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Điều trị tâm lý của đau mãn tính: Liệu pháp hòa giải tâm lý cơ thể, Chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Tính cách của chúng tôi.