Làm thế nào để tránh sự đố kị giữa anh em

Ghen tị là một cảm giác không chỉ có thể điều kiện trẻ em, mà cả người lớn. Mối quan hệ anh em rất phức tạp và cạnh tranh có thể được thiết lập trong mối quan hệ đó. Thật tiện lợi khi không kiểm duyệt cảm giác đố kị mà là nhân hóa nó để hiểu những gì tồn tại đằng sau trạng thái tâm trí này.

¿Làm thế nào để tránh sự đố kị giữa anh em? Chúng tôi trả lời câu hỏi này trong Tâm lý học trực tuyến để những liên kết này phát triển mạnh mẽ từ trí tuệ cảm xúc được sinh ra từ sự tôn trọng và ngưỡng mộ đối với những gì làm cho mỗi người trở nên độc đáo.

1. 6 lời khuyên để tránh ghen tị với anh trai trưởng thành
2. Ghen tị giữa anh em nhỏ: cách hành động
3. Khi nào cần sự giúp đỡ tâm lý chuyên nghiệp

6 lời khuyên để tránh ghen tị với anh trai trưởng thành

1. Của bạn niềm tin về những gì anh trai bạn nghĩ hoặc nghĩ về bạn có thể hoàn toàn bị bóp méo theo quan điểm của riêng bạn. Nhiều nút thắt xảy ra trong mối quan hệ kiểu này có liên quan đến cách đọc khác nhau mà mỗi người đã tạo ra từ những kinh nghiệm mà cả hai đã chia sẻ chung. Để đặt câu hỏi về sức mạnh của những niềm tin đó mà không tương phản đến mức bạn thường lặp lại chính mình, bạn có thể tự hỏi mình những câu hỏi sau: "¿Dữ liệu khách quan nào tôi phải nói để khẳng định điều này??, ¿Và nếu tôi sai để định kiến ​​anh trai tôi? ".
2. Giả sử cảm giác ghen tị của bạn đối với anh trai của bạn. Bạn không cần phải nói với anh ấy nếu bạn không muốn, nhưng điều quan trọng là bạn phải thừa nhận điều đó với chính mình. Trẻ em không có mức độ nội tâm cao như người lớn để đặt tên cho cảm xúc và cảm xúc của chúng. Tuy nhiên, từ vị trí của bạn, bạn có thể tự nhiên xác định những gì xảy ra với bạn. Đừng phán xét bản thân.
3. Tập trung vào những gì đoàn kết bạn. Có lẽ cả hai bạn rất khác nhau trong cách hiểu cuộc sống của bạn mặc dù đã lớn lên trong cùng một môi trường và được giáo dục trong cùng một giá trị. Để củng cố mối quan hệ này, bạn nên cố gắng xây dựng liên kết từ những điểm mà bạn cảm thấy được xác định.
4. ¿Ghen tị và tại sao? Chắc chắn đến một lúc nào đó bạn đã quan sát cảnh phim tiêu biểu trong đó hai người cảm thấy ghen tị với nhau mà không biết nhau. Trong khi một trong hai người phải chịu đựng những điều tốt đẹp mà người kia sở hữu và anh ta thiếu, thì người kia, không cảm thấy may mắn vô cùng, cũng thiếu và bỏ lỡ vận may tình cảm mà anh ta quan sát được. Do đó, ghen tị là một triệu chứng tái phát khiến con người không thực sự coi trọng những gì mình có.
5. Cập nhật vị trí của bạn trên bản đồ. Thật thú vị, cảm giác ghen tị có thể được thúc đẩy bởi các tình huống và giai thoại từ thời thơ ấu chưa được khắc phục. Bây giờ bạn đã trưởng thành và anh trai của bạn cũng là một người trưởng thành. Khi bạn phán xét anh ấy vì điều gì đó đã xảy ra nhiều năm trước, bạn không cho mình cơ hội gặp người mà bạn có trước ngày hôm nay. Tăng cường mối quan hệ của bạn từ hiện tại, học cách quên đi quá khứ và bắt đầu lại.
6. Nói chuyện với người khác tin tưởng và lắng nghe những câu chuyện gia đình của chính họ. Bạn sẽ nhận ra rằng, lưu khoảng cách về bản chất độc đáo của mỗi mối quan hệ, bạn tìm thấy những đặc điểm chung mà bạn cảm thấy được xác định. Quyết định, có ý thức, không lãng phí thời gian so sánh bản thân với anh trai hoặc cạnh tranh với anh ta vì hạnh phúc thực sự của bạn phụ thuộc vào chính bạn và sự tiến hóa của chính bạn được đo lường liên quan đến khả năng của chính bạn.

Ghen tị giữa anh em nhỏ: cách hành động

Cha mẹ, là nhà giáo dục của con cái họ, có ảnh hưởng lớn đến sự tiến hóa và phát triển của chính họ. ¿Các căn cứ để làm gì giáo dục trí tuệ cảm xúc?

• Ngoài các kế hoạch chung của gia đình, người cha và mẹ nên tìm một thời gian cụ thể để ở một mình với mỗi đứa trẻ. Xung quanh những khoảnh khắc đó là truyền thống mà mỗi đứa trẻ đều có ý nghĩa.
• Tránh so sánh. Khi bạn quan sát con bạn, bạn có thể xác minh rằng mỗi người có tính cách, phẩm chất và sở thích riêng. Những đặc điểm cá nhân bắt đầu nổi bật từ thời thơ ấu sớm nhất. Khi bạn muốn sửa một trong những đứa con của mình, đừng cho anh ấy ví dụ về hành vi của anh trai mình.
• Hãy để họ giải quyết sự khác biệt của bạn mà không can thiệp bạn liên tục. Đặc biệt, nếu họ tranh luận về một vấn đề và bạn đã không quan sát toàn bộ quá trình trong quá trình các sự kiện. Trong trường hợp đó, bạn có thể rút ra kết luận sai trong đánh giá về thái độ của nhau vì bạn thiếu thông tin đầy đủ của câu chuyện.
• Đừng phán xét theo cách tiêu cực, sự chú ý của trẻ gọi đó là biểu hiện của sự ghen tị với anh trai mình. Hãy cố gắng nhớ lại khoảng thời gian thời thơ ấu mà bạn phải chịu đựng sự ghen tuông tương tự. Thông qua sức mạnh của sự đồng cảm, bạn có thể hiểu rõ hơn về phản ứng này như một phản ứng là một phần của sự tiến hóa cá nhân của chính bạn.
• Quan sát các kỹ năng mà mỗi đứa trẻ nổi bật. Nó củng cố mỗi người trong khả năng của mình để sự phát triển của mỗi người có liên quan đến bản chất của chính anh ta chứ không liên quan đến người khác. Mỗi con đường là khác nhau và không có con đường nào tốt hơn con đường kia. Hỗ trợ gia đình trong giai đoạn đầu phát triển là bắt buộc.
• Sức mạnh của trò chơi. Các trò chơi như một hình thức của mối quan hệ cũng thúc đẩy việc học có giá trị ở trẻ em vì trong môi trường vui chơi này, chúng thích mối quan hệ với nhau và tạo ra những trải nghiệm và ký ức chung để đối mặt với cảm giác cay đắng nhất của sự ghen tị. Đổi lại, bạn cũng có thể sử dụng tài nguyên của câu chuyện như một phương tiện mô phạm để phản ánh cảm xúc thông qua các cốt truyện được mô tả bởi các nhân vật mà trẻ em trải nghiệm sự đồng cảm.

Khi nào cần sự giúp đỡ tâm lý chuyên nghiệp

Trong giai đoạn trưởng thành, người ta nên đưa ra quyết định này khi sự đố kị làm tê liệt sự phát triển cá nhân của chính họ do tình trạng khó chịu bên trong ảnh hưởng đến sự bình yên bên trong của chính họ. Tuy nhiên, khi người đó muốn cải thiện mối quan hệ của mình với anh trai, anh ta không thể tiến lên dứt khoát về tình trạng ghen tuông này, vì vậy sự giúp đỡ tâm lý có thể đặc biệt trị liệu để tăng khả năng phục hồi. Khi ghen tị không phải là một tình huống đúng giờ nhưng nó lại nổi lên thường xuyên trong các tập phim của cuộc sống gia đình.

Khi tình trạng ghen tuông đề cập đến một đứa trẻ nhỏ, trong trường hợp đó, cha mẹ có thể tham khảo ý kiến hỗ trợ sư phạm khi họ muốn nhận được hướng dẫn cá nhân về lời khuyên giáo dục để hành động trong các tình huống khác nhau của thói quen hàng ngày. Nếu bạn muốn tìm sự giúp đỡ tâm lý tốt, chúng tôi khuyên bạn nên viết bài viết sau đây về các nhà tâm lý học trẻ em tốt nhất ở Barcelona.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Làm thế nào để tránh sự đố kị giữa anh em, Chúng tôi khuyên bạn nên tham gia vào danh mục các vấn đề xã hội hóa của chúng tôi.