Nhút nhát ở trẻ em nguyên nhân và điều trị

Một đứa trẻ nhút nhát có mức độ lo lắng và ức chế cao khi phải tiếp xúc với người khác hoặc trong các tình huống mới lạ. Một đứa trẻ nhút nhát trở nên lo lắng nếu anh ấy cảm thấy “tiếp xúc” trước ánh mắt của người khác, chẳng hạn như khi anh ta gặp một người mới hoặc phải nói trước mặt những đứa trẻ khác. Anh ấy thích xem những người khác chơi như thế nào để phơi bày bản thân và tham gia vào trò chơi. Hầu hết trẻ em thể hiện sự nhút nhát tại một số thời điểm trong cuộc sống của chúng trong các tình huống mới, và điều này là bình thường. Tuy nhiên, có những đứa trẻ khác có một mức độ nhút nhát cản trở cuộc sống của chúng. Những đứa trẻ cực kỳ nhút nhát có thể trở thành người lớn nhút nhát, can thiệp rất nhiều vào cuộc sống của chúng. Trong trường hợp cực kỳ nhút nhát, nên điều trị chuyên nghiệp. Trong bài viết này về Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi giải thích nguyên nhân và điều trị chứng nhút nhát ở trẻ.

1. Khi sự nhút nhát là cực đoan ở trẻ em.?
2. Nguyên nhân của sự nhút nhát của trẻ sơ sinh
3. Điều trị nhút nhát
4. Làm thế nào để giúp trẻ em không an toàn và nhút nhát

Khi sự nhút nhát là cực đoan ở trẻ em.?

Sự rụt rè là cực kỳ khi nó không đổi và làm giảm chất lượng cuộc sống của con bạn theo những cách khác nhau, tức là, ngăn chặn sự phát triển chính xác của trẻ trong các lĩnh vực khác nhau của cuộc đời mình:

• Giảm cơ hội phát triển hoặc thực hành các kỹ năng xã hội.
• Ít bạn bè.
• Giảm sự tham gia của bạn vào các hoạt động vui chơi hoặc bổ ích đòi hỏi một số loại tương tác với người khác, chẳng hạn như thể thao.
• Tăng cảm giác cô đơn và lòng tự trọng thấp.
• Giảm hoạt động của bạn do sợ bị đánh giá.
• Mức độ lo lắng cao.
• Bạn có thể đỏ mặt, run rẩy và nói lắp trong những tình huống cần tiếp xúc với người khác.

Nguyên nhân của sự nhút nhát của trẻ sơ sinh

Một số nguyên nhân của sự nhút nhát ở trẻ Họ có thể là:

• Yếu tố di truyền: có những đứa trẻ dễ mắc phải sự nhút nhát.
• Tính cách: những đặc điểm tính cách như nhạy cảm cảm xúc lớn hơn hoặc dễ bị đe dọa khiến những đứa trẻ này dễ mắc cỡ hơn
• Hành vi học được: trẻ học được nhiều hành vi bằng cách bắt chước cha mẹ, vì vậy cha mẹ nhút nhát có thể “dạy” để con bạn phải xấu hổ.
• Quan hệ gia đình: Trẻ em không có sự gắn bó an toàn với cha mẹ hoặc không được cha mẹ chăm sóc một cách nhất quán có thể là lo lắng và thể hiện những hành vi nhút nhát. Cha mẹ bảo vệ quá mức có thể dạy con bị ức chế và sợ hãi, đặc biệt là trong các tình huống mới.
• Thiếu tương tác xã hội: những đứa trẻ bị cô lập trong những năm đầu đời có thể không có các kỹ năng xã hội cho phép chúng thiết lập sự tương tác với những người không thuộc gia đình của chúng.
• Sợ sai lầm: những đứa trẻ bị ép buộc vượt quá khả năng của chúng và đã bị xử tử vì không hoàn thành nhiệm vụ có thể sợ thất bại liên quan đến sự nhút nhát.
• Phê bình cứng rắn: những đứa trẻ bị làm phiền hoặc quấy rối bởi những người quan trọng trong cuộc sống của chúng (cha mẹ, anh chị em và các thành viên khác trong gia đình) có thể có xu hướng nhút nhát.

Điều trị nhút nhát

Khi sự nhút nhát ở một đứa trẻ bắt đầu can thiệp vào cuộc sống của chúng và dường như không phải là một vấn đề đã qua, bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa. Một số tùy chọn điều trị để vượt qua sự nhút nhát của trẻ sơ sinh Họ là:

• Chiến lược thư giãn: Học cách thư giãn sẽ giúp con bạn giảm bớt sự lo lắng và có thể cho bé cảm giác kiểm soát, cho phép bé đối mặt theo cách phù hợp hơn với những tình huống gây ra sự khó chịu đó.
• Đào tạo kỹ năng xã hội: Mục tiêu là để trẻ học các kỹ năng xã hội cần thiết để đối phó với cuộc sống hàng ngày của chúng. Với khóa đào tạo này, bạn sẽ được chuẩn bị và các tình huống mới sẽ không còn như vậy nữa, cảm giác an toàn hơn và kiểm soát tốt hơn.
• Triển lãm: chúng có thể được sử dụng kết hợp với đào tạo kỹ năng xã hội. Nó bao gồm đứa trẻ được tiếp xúc với hoàn cảnh xã hội để đưa vào thực hành các kỹ năng có được và kết hợp những kỹ năng mới vào tiết mục của mình.

Làm thế nào để giúp trẻ em không an toàn và nhút nhát

Có một số lời khuyên có thể giúp bạn khuyến khích con bạn vượt qua sự nhút nhát. Mỗi trường hợp là khác nhau và phụ thuộc vào đặc điểm của trẻ và hoàn cảnh của chúng, nhưng đây là một số gợi ý:

• Chia sẻ với con bạn một số chiến lược đối phó mà bạn đã học được trong nhiều năm để vượt qua sự nhút nhát và thực hành một số chiến lược này với con để tìm ra chiến lược nào phù hợp với tình huống của bạn.
• Nói với con bạn những lợi ích của việc không ngại ngùng. Bạn có thể đưa ra ví dụ về cuộc sống của bạn.
• Khuyến khích những hành vi hướng ngoại củng cố anh ta khi đối mặt với những tình huống đặt ra thách thức với anh ta, chẳng hạn như gặp một người bạn mới.
• Cố gắng đặt mục tiêu với con của bạn. Điều quan trọng là các mục tiêu là dần dần và củng cố từng cái một và tăng độ phức tạp của chúng.
• Cố tình tổ chức các tình huống mới cho con bạn, trong đó bạn có thể thực hiện các mục tiêu đã đạt được và là một hỗ trợ trong quá trình.
• Hãy chắc chắn rằng con bạn đã chuẩn bị cho tình huống bạn đang xem xét và củng cố nó cho các kỹ năng có được.

Trong bài viết sau, bạn có thể xem thêm các mẹo về cách giúp đỡ một đứa trẻ nhút nhát và không an toàn.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Nhút nhát ở trẻ: nguyên nhân và cách điều trị, Chúng tôi khuyên bạn nên tham gia vào danh mục các vấn đề xã hội hóa của chúng tôi.