Trị liệu tâm lý trị liệu bằng nghệ thuật

Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng nghệ thuật là một công cụ trị liệu rất hiệu quả để điều trị các bệnh lý liên quan đến sức khỏe và tinh thần. Đó là một ngành học mới nhằm thúc đẩy một số thói quen lành mạnh, cả về tâm lý và xã hội, thông qua biểu hiện nghệ thuật. Nhưng, Liệu pháp nghệ thuật hoạt động như thế nào?

Loại trị liệu này được sử dụng như một phương tiện biểu hiện và có thể giúp bệnh nhân giao tiếp, giảm căng thẳng và khắc phục các vấn đề về cảm xúc.

Trị liệu nghệ thuật: là gì?

Trị liệu nghệ thuật là một cách trị liệu biểu cảm sử dụng quá trình sáng tạo nghệ thuật để cải thiện sức khỏe thể chất và tâm lý của bệnh nhân.

Sự thể hiện cảm xúc của một người thông qua nghệ thuật có thể giúp giải quyết các vấn đề của quá khứ và có thể giúp cải thiện kiến ​​thức, lòng tự trọng, kiểm soát cảm xúc, giảm căng thẳng và lo lắng, cải thiện trạng thái ý thức, sự chú ý hoặc sáng tạo.

Để ai đó được hưởng lợi từ các khía cạnh tích cực của trị liệu nghệ thuật, họ không cần phải là một nghệ sĩ tài năng, vì mục tiêu của loại trị liệu này là cải thiện hạnh phúc và chất lượng cuộc sống.

Ai được lợi từ nó?

Liệu pháp nghệ thuật làm việc với các bệnh nhân bị rối loạn tâm thần, để phục hồi tù nhân, giáo dục những người trẻ tuổi, để cải thiện phúc lợi của những người khỏe mạnh, v.v..

Nó được sử dụng với những người bị Stress sau chấn thương do xung đột chiến tranh, lạm dụng tình dục hoặc thiên tai; với các cá nhân mắc các bệnh về thể chất như ung thư; với những người mắc chứng tự kỷ, mất trí nhớ hoặc Alzheimer, trầm cảm và các rối loạn khác có bản chất tâm lý.

Với liệu pháp nghệ thuật, bệnh nhân giải quyết xung đột tâm lý, cải thiện kỹ năng giao tiếp và xã hội và kiểm soát các hành vi có vấn đề trong khi tận hưởng một liệu pháp dễ chịu và không xâm lấn..

Nguồn gốc của loại trị liệu này

Trong khi con người đã sử dụng nghệ thuật để thể hiện bản thân và giao tiếp trong nhiều thế kỷ, liệu pháp nghệ thuật chỉ bắt đầu được chính thức hóa từ những năm 20 của thế kỷ trước.

Vào thời điểm đó, các chuyên gia y tế nhận ra rằng những bệnh nhân mắc chứng rối loạn tâm thần thường thể hiện bản thân thông qua hội họa hoặc các hình thức nghệ thuật khác, điều này dẫn đến việc khám phá việc sử dụng nghệ thuật như một chiến lược trị liệu.

Làm thế nào một nhà trị liệu nghệ thuật làm việc?

Nhà trị liệu nghệ thuật có bằng sau đại học chuyên ngành Trị liệu nghệ thuật. Nghề này nằm trong ngành nghề chăm sóc. Theo cách này, liệu pháp nghệ thuật kết hợp hai lĩnh vực, tâm lý học và nghệ thuật. Tâm lý học mang lại kiến ​​thức về tâm trí và hành vi của con người, các quá trình và sự phát triển của nó.

Kiến thức về nghệ thuật rất quan trọng vì nhà trị liệu nghệ thuật sử dụng các phương tiện và kỹ thuật khác nhau để làm việc với bệnh nhân của mình (vẽ, vẽ, nghệ thuật kịch, nhiếp ảnh, điêu khắc, v.v.).

Lợi ích của liệu pháp nghệ thuật

Sau khi xem xét các khía cạnh quan trọng nhất của trị liệu nghệ thuật, tiếp theo chúng tôi sẽ tóm tắt một cách tổng quát lợi ích được cung cấp bởi liệu pháp nghệ thuật:

• Nó cho phép người đó thể hiện cảm xúc, suy nghĩ và cảm xúc của họ, vì vậy nó hoạt động như một cách giải phóng.
• Đó là một cách hiệu quả để giúp những người gặp khó khăn trong việc thể hiện bản thân và giao tiếp.
• Thúc đẩy sự hiểu biết về cảm xúc và điều chỉnh hành vi.
• Nó rất hữu ích trong các lĩnh vực như phục hồi chức năng, giáo dục và sức khỏe tâm thần.
• Giúp cải thiện chất lượng cuộc sống.
• Nó rất hiệu quả với những người bị các vấn đề thích nghi về cảm giác, thể chất, vận động hoặc xã hội.
• Nó rất hữu ích khi sử dụng với những người mắc Hội chứng Down, Alzheimer và Tự kỷ.
• Làm việc với trẻ em và thanh thiếu niên bị các vấn đề học tập.
• Nó có thể được sử dụng để điều trị ám ảnh.
• Giảm căng thẳng và lo lắng.
• Giúp cải thiện các triệu chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD).
• Nó rất hiệu quả trong rối loạn ăn uống và hình ảnh cơ thể.
• Nó được sử dụng hiệu quả để điều trị nghiện.
• Tăng cường lòng tự trọng và giúp bệnh nhân bị trầm cảm.
• Hiệu quả của nó trong việc giúp đỡ bệnh nhân mắc bệnh nan y đã được chứng minh.

Nói chung, liệu pháp nghệ thuật cho phép có ý nghĩa một nhiệm vụ rất kích thích, ngoài ra, rất sáng tạo. Đồng thời, nó cung cấp một cách để bày tỏ cảm xúc và quan điểm rằng, nếu không, sẽ được dành riêng cho người đó, đôi khi tạo ra sự thất vọng.