Chòm sao gia đình một loại trị liệu tâm lý (giả)

các chòm sao gia đình chúng là một loại năng động trị liệu đang có một sự bùng nổ lớn trong thời gian gần đây. Quá trình trị liệu tâm lý này được thực hiện trong một nhóm và tìm cách đánh thức những cảm xúc và cảm xúc mà chúng ta tiềm ẩn trong vô thức.

Sự duy trì lý thuyết của các chòm sao gia đình là khá nghi vấn. Họ có xu hướng ủng hộ thực tiễn này ở chỗ mọi người sống với những xung đột cảm xúc vô thức nhất định mà chúng ta không thể giải quyết trong suốt cuộc đời. Gánh nặng vô thức này có thể khiến chúng ta trải qua nỗi đau và các vấn đề cảm xúc khác, mà chúng ta không thể thoát khỏi nguyên nhân của vấn đề. Những xung đột nội bộ này có thể mang lại cho chúng ta các vấn đề về hành vi và tranh chấp lâu dài với một số người trong môi trường của chúng ta.

Chòm sao gia đình: trị liệu nội tâm gia đình

Nhưng chính xác thì động lực của các chòm sao gia đình bao gồm những gì? Sự năng động được thực hiện với một số người tập trung trong cùng một phòng. Họ là những người không có mối quan hệ gia đình giữa họ và những người muốn hiểu rõ hơn về họ và có lẽ,, khắc phục một số mâu thuẫn gia đình và giữa các cá nhân đã kéo dài trong nhiều năm.

Chúng ta phải làm rõ một chút: mặc dù các chòm sao gia đình được thực hiện theo nhóm, nhưng nó không được coi là một liệu pháp nhóm để sử dụng, vì có những khác biệt quan trọng về phương pháp luận về những điều này.

Các cơ sở triết học và phương pháp luận

Người thúc đẩy phương pháp của các chòm sao là nhà tâm lý học, nhà sư phạm và linh mục của Giáo hội Công giáo Bert Hellinger. Người Đức này đã phát triển nền tảng của các chòm sao gia đình vào những năm 90, và được coi là người sáng lập và tác giả chính của nó.

Trong sự nghiệp chuyên nghiệp hơn nửa thế kỷ của mình, Hellinger đã nghiên cứu, xử lý và thu thập dữ liệu về các gia đình mà anh ta giúp đỡ. Ông phát hiện ra rằng hầu hết mọi người vô thức tái tạo các mô hình và động lực trong gia đình chúng tôi. Chúng là những mô hình rất thường xuyên khiến chúng ta có những trải nghiệm tâm lý tồi tệ: lo lắng, tức giận, tội lỗi, khinh miệt, cô lập ... Ngoài ra, chúng ta có thể bị một số rối loạn do mối quan hệ với các thành viên trong gia đình, như nghiện rượu hoặc lệ thuộc cảm xúc..

Hellinger phản ánh và nói rằng khi chúng ta còn là những đứa trẻ, chúng ta có khả năng hy sinh sự cân bằng cảm xúc của chính mình để sửa chữa những vấn đề tình cảm của cha mẹ hoặc những người thân khác trong gia đình. Theo Hellinger, chòm sao gia đình có thể giúp khám phá và diễn giải lại những kiểu vô thức này để chúng ta có thể sống và quan hệ một cách lành mạnh, cân bằng và hạnh phúc hơn.

Tóm lại, mục tiêu của các chòm sao gia đình là phát hiện và khám phá sự năng động vô thức của mỗi gia đình và thái độ và hành vi xảy ra giữa các thành viên. Thông qua thử nghiệm tại chỗ, những người tham gia vào các động lực này có thể kiểm tra những cảm xúc tiềm ẩn của họ về người thân của họ, là cơ hội để tìm giải pháp cho những xung đột tiềm ẩn này.

Các phiên chòm sao gia đình: chúng được thực hiện như thế nào??

Sau đó, Chính xác thì chòm sao gia đình hoạt động như thế nào? Trong một phòng được ủy quyền, một số người gặp nhau (thường là từ 5 đến 12), bao gồm cả chòm sao, người đóng vai trò là nhà trị liệu và tổ chức các động lực.

Thông thường, các phiên thường kéo dài vài giờ. Trong mỗi hội thảo, 4 đến 7 người được tạo thành, vì nhà trị liệu cho là phù hợp dựa trên gia đình mà họ muốn đại diện cho sự năng động. Mỗi người tham gia có một lượt để chòm sao gia đình riêng của họ, trong một giờ.

Trong thời gian diễn ra một chòm sao, phần còn lại của những người tham gia và đại diện cho những trải nghiệm vô thức của người đang thực hiện trị liệu. Sau mỗi ca làm việc, nghỉ một phần tư giờ để nghỉ ngơi và tiếp tục với người tiếp theo. Theo cách này, động lực trị liệu được liên kết và mỗi người tham gia thực hiện liệu pháp cá nhân của riêng mình và tham gia trị liệu của những người tham dự khác.

Những người tham gia vào các động lực không phải biết các đặc điểm hoặc lý thuyết mà loại trị liệu này dựa trên. Cách làm việc là hoàn toàn theo kinh nghiệm, mặc dù nhà trị liệu áp đặt một loạt các yếu tố phương pháp luận thiết yếu. Tất cả những người tham dự thực hiện liệu pháp riêng của họ, nhưng họ cũng được hưởng lợi bằng cách trải nghiệm tất cả các vai trò đại diện cho người thân của những người tham gia khác, và vẽ những điểm tương đồng với lịch sử cá nhân và gia đình của họ.

Một liệu pháp ... hữu ích? Thêm giả khoa học ...

Các động lực phát triển trong các chòm sao gia đình không có bất kỳ sự chứng thực khoa học. Trên thực tế, thực tế này thường liên quan đến giả khoa học và mê tín. Đó là một trong những thời trang tuổi mới đã có được sự liên quan giữa các nhóm tâm lý và giả tâm lý.

Trong mọi trường hợp, ở đây chúng tôi sẽ giới hạn bản thân trong việc mô tả, hay đúng hơn là lặp lại, tất cả các ứng dụng có thể có của loại trị liệu này từ lời khai của Hellinger và những người ủng hộ nổi bật khác của thực hành trị liệu này.

Các nhà trị liệu trong các chòm sao gia đình thường chỉ ra rằng loại trị liệu này rất hữu ích để điều trị các vấn đề toàn thân, trong gia đình. Có thể giúp giải quyết xung đột băng giá và diễn giải lại các mối quan hệ gia đình, và bằng cách mở rộng để tìm một ý nghĩa mới cho cuộc sống.

Xung đột thường được điều trị bằng liệu pháp này

• Những vấn đề trong mối quan hệ gia đình
• Chấn thương trẻ em
• Vấn đề với các cặp vợ chồng hoặc với các mối quan hệ lãng mạn cũ
• Mối quan hệ với trẻ em
• Hình ảnh trầm cảm, nỗi buồn
• Quá trình để tang
• Đối phó với các bệnh nghiêm trọng
• Cô lập, cảm giác cô đơn.
• Xung đột khác

Một trong những liệu pháp hiện sinh

Liệu pháp hiện sinh được dựa trên một tầm nhìn hiện tượng của tâm lý con người, và do đó của những xung đột tâm lý mà chúng ta phải chịu đựng. Sự năng động của các liệu pháp hiện sinh khiến nhà trị liệu ở phía sau và tập trung vào việc cho phép bệnh nhân thực hiện một nội tâm sâu sắc.

Điều này cho phép người đó phát hiện các xung đột tiềm ẩn và cố gắng giải quyết chúng, thường thông qua giải thích lại và hòa giải với một số người và các sự kiện trong quá khứ. Tuy nhiên, cơ sở khoa học của nó là không tồn tại, vì vậy Tâm lý và Tâm trí chúng tôi phải cảnh báo rằng việc tham gia vào loại phiên này có thể vô ích và thậm chí có hại.