Triệu chứng trầm cảm tái phát lớn và điều trị

Tại một số thời điểm trong cuộc sống của chúng tôi, cảm thấy buồn là bình thường và mặc dù chúng tôi không thích nó, nó là cần thiết cho sự phát triển của chúng tôi như một người. Tuy nhiên, chúng ta phải nhớ rằng đôi khi đó không phải là một nỗi buồn đơn giản mà là chúng ta đang phát triển một quá trình bệnh lý, chẳng hạn như trầm cảm, ảnh hưởng đến cả hành vi và trạng thái tâm trí và sức khỏe của chúng ta, v.v. Có nhiều loại trầm cảm khác nhau và trong bài viết Tâm lý-Trực tuyến này, chúng tôi sẽ tập trung vào trầm cảm nặng tái phát, giải thích những gì họ triệu chứng và điều trị.

Bạn cũng có thể quan tâm: Mỉm cười: triệu chứng và chỉ số điều trị

1. Trầm cảm lớn tái phát là gì?
2. Triệu chứng trầm cảm chính
3. Trầm cảm lớn: điều trị
4. Điều trị tâm lý của trầm cảm lớn
5. Trầm cảm lớn: điều trị dược lý

Trầm cảm lớn tái phát là gì?

Trầm cảm lớn, còn được gọi là rối loạn trầm cảm lớn, được đặc trưng bởi một cảm giác buồn bã dai dẳng trong tất cả các lĩnh vực của cuộc sống của một người và không quan tâm đến bất kỳ loại hoạt động nào trước đây được xoa dịu hoặc bổ ích.

Nó có thể xảy ra trong một tập duy nhất hoặc lặp lại (người có nhiều hơn một tập). Rất hiếm khi trầm cảm xuất hiện dưới dạng một tập duy nhất.

Triệu chứng trầm cảm chính

Đối với nó là trầm cảm lớn, họ phải có ít nhất một trong các triệu chứng sau trong thời gian tối thiểu 2 tuần:

• Tâm trạng buồn bã, cáu kỉnh (thất vọng, tức giận, v.v.) dai dẳng suốt cả ngày và hiện tại hầu hết các ngày.
• Giảm khả năng tận hưởng những thứ hoặc hoạt động mà trước đây cho thấy sự quan tâm.

Và, ngoài ra, những điều trên có thể đi kèm với các triệu chứng khác như:

• Vấn đề về giấc ngủ, có thể xảy ra là người đó không thể điều hòa hoặc duy trì giấc ngủ hoặc anh ta ngủ quá nhiều.
• Mệt mỏi về thể chất.
• Có thể có sự tăng hoặc giảm sự thèm ăn.
• Lo lắng, kích động, bồn chồn, hoặc suy nghĩ, nói và cử động chậm hầu như mỗi ngày.
• Cảm giác tội lỗi.
• Lòng tự trọng thấp.
• Giảm khả năng tập trung có thể ảnh hưởng đến kế hoạch.
• Ý tưởng và cố gắng tự tử.
• Somatations (sự xuất hiện của nỗi đau thể xác).

Những triệu chứng này can thiệp tiêu cực vào các lĩnh vực khác nhau trong cuộc sống của con người như gia đình, công việc và xã hội bị vô hiệu hóa cao.

Trầm cảm lớn: điều trị

Nếu người bệnh không được điều trị, các triệu chứng có thể kéo dài hàng tháng hoặc hàng năm. Tuy nhiên, điều trị đúng cách có thể giúp hầu hết những người bị trầm cảm.

Việc điều trị có thể khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng, các rối loạn gặp phải cùng một lúc, sở thích của bệnh nhân và phản ứng của họ với các phương pháp điều trị trước đó. Trong trường hợp nặng, điều trị thích hợp nhất thường là tâm lý trị liệu kết hợp với thuốc hướng tâm thần. Mặc dù tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và độ tuổi, chuyên gia sẽ chỉ ra các bước cần tuân theo.

Điều trị tâm lý của trầm cảm lớn

Điều trị tâm lý Nó bao gồm chủ yếu là:

• Cung cấp các hướng dẫn mà người đó nên đưa vào hàng ngày như luyện tập thể dục, rèn luyện các kỹ thuật thư giãn và kiểm soát lo âu, cải thiện thói quen ngủ, cách tổ chức thời gian giải trí ...
• Quản lý những suy nghĩ tiêu cực và phi lý bị ảnh hưởng và thay thế chúng bằng những ý tưởng hoặc niềm tin thích nghi hơn. Điều này rất cần thiết ở những người có nguy cơ tự tử hoặc cố gắng tự tử.
• Đào tạo chiến lược giải quyết vấn đề: thâm hụt trong các kỹ năng này có liên quan đến trầm cảm.
• Đào tạo về năng lực xã hội (đào tạo quyết đoán).
• Nên thực hiện đánh giá định kỳ để kiểm tra xem người đó có kết hợp những gì họ đã học được vào cuộc sống của họ không.

Hiện nay, các liệu pháp tâm lý đã cho thấy hiệu quả nhất là liệu pháp nhận thức hành vi và giữa các cá nhân.

Trầm cảm lớn: điều trị dược lý

Mặc dù trong các trường hợp trầm cảm ít nghiêm trọng hơn hoặc các loại trầm cảm khác, không nhất thiết phải áp dụng dược phẩm tâm thần, trong trường hợp rối loạn trầm cảm nặng, vì khi nó tái phát, nên sử dụng các loại thuốc hướng tâm thần khác nhau trong một khoảng thời gian nhất định. Mục tiêu của nó là thúc đẩy phục hồi và ngăn ngừa bệnh nhân tái phát trong tương lai. Được sử dụng nhiều nhất là:

• Các chất ức chế tái hấp thu Serotonin có chọn lọc (SSRI): chúng được sử dụng nhiều nhất và thường là lựa chọn đầu tiên trong điều trị trầm cảm dược lý. Chúng có ít tác dụng phụ hơn và một số thuốc được biết đến nhiều nhất là Fluoxetine, Paroxetine hoặc Citalopram.
• Thuốc chống trầm cảm ba vòng (TCAs) chẳng hạn như, ví dụ, Climipramine hoặc Amitriptyline
• Các chất ức chế monoamin Oxidase (MAOIs): chúng được sử dụng ít thường xuyên hơn những loại trước vì tác dụng phụ của chúng, Iproniazide là một ví dụ.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Trầm cảm tái phát lớn: triệu chứng và điều trị, chúng tôi khuyên bạn nên tham gia chuyên mục Tâm lý học lâm sàng.

Tài liệu tham khảo

1- Angst J, Hengartner M, Ajdacic-Gross V và Rössler W. ¿Tiêu chí của thời gian hai tuần là tối ưu cho chứng trầm cảm lớn? Hành vi tâm thần Tây Ban Nha. 2014; 42 (1); 18-27

2- Hướng dẫn thực hành lâm sàng về quản lý trầm cảm ở người lớn. Bộ Y tế, Dịch vụ xã hội và Bình đẳng (2014)

3- Cẩm nang chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần DSM-5. Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ. 2014