Trầm cảm sau điều trị là gì, triệu chứng và cách đối mặt với nó

Sự xuất hiện của một cậu bé hay cô gái trong cuộc sống của chúng ta luôn là một lý do cho hạnh phúc và niềm vui. Tuy nhiên, có một số yếu tố có thể can thiệp và làm giảm cảm giác hạnh phúc này và mặc dù những cảm giác này thường liên quan đến trầm cảm sau sinh, chúng cũng có thể xuất hiện vào cuối quá trình nhận con nuôi..

Những trường hợp này được gọi là trầm cảm sau vị trí, một sự thay đổi tâm lý đặc trưng bởi sự đau khổ về tình cảm của một trong hai cha mẹ tình cảm mà chúng ta sẽ thảo luận trong suốt bài viết này.

• Bạn có thể quan tâm: "Có một số loại trầm cảm?"

Trầm cảm sau khi nhận con nuôi?

Trầm cảm sau khi nhận con nuôi, hay hội chứng trầm cảm sau nhận con nuôi, là một rối loạn rất ít được biết đến lần đầu tiên được mô tả vào năm 1995 bởi nhà tâm lý học và nhà nghiên cứu trong quá trình nhận con nuôi.

Trong suốt công việc của mình, Bond nhận ra những ảnh hưởng của quá trình nhận con nuôi đối với sức khỏe tinh thần của cha mẹ nuôi tương lai và lưu ý rằng trong một số lượng lớn các trường hợp, những người chấp nhận trải qua cảm giác buồn bã và lo lắng cấp tính xuất hiện sau một vài tuần kết thúc quá trình nhận con nuôi. Đó là, ngay sau khi đứa trẻ đã được cài đặt trong ngôi nhà mới của họ. Với hình ảnh lâm sàng này, ông đã được rửa tội hội chứng trầm cảm sau điều trị.

Mặc dù các triệu chứng của nó rất giống với các triệu chứng trầm cảm sau sinh, đã được bình thường hóa và được chấp nhận như là một hậu quả tạm thời có thể xảy ra đối với tình huống mới mà người bệnh thấy mình, trầm cảm sau khi nhận con nuôi mức độ thiếu hiểu biết.

Lý do là, không giống như trầm cảm sau sinh được coi là điều chỉnh nội tiết tố, trong trầm cảm sau khi nhận con nuôi, sự biện minh sinh học này không được tìm thấy và, ngoài ra, xã hội mong mọi người cảm thấy hạnh phúc và hài lòng lớn khi họ nhìn thấy một quy trình nhận con nuôi, một điều mà về lý thuyết đòi hỏi rất nhiều thời gian và nỗ lực.

Điều này có nghĩa là nhiều người cảm thấy xấu hổ và tội lỗi với những cảm giác buồn bã và lo lắng này xâm chiếm họ, vì vậy họ quyết định lặng lẽ và không dùng đến bất kỳ sự giúp đỡ nào. Ngoài ra,, cảm giác khó hiểu cũng rất đặc trưng của sự thay đổi này.

Có rất ít người trải nghiệm những hiệu ứng này. Theo cùng một cách, các triệu chứng này không xuất hiện từ đâu, nhưng có nguyên nhân dựa trên sự tương tác với môi trường, và cũng có một loạt các biện pháp mà người đó có thể thực hiện để tránh hoặc khắc phục nó..

Các triệu chứng là gì?

Không giống như trầm cảm sau sinh, điển hình của phụ nữ, mặc dù cũng có những trường hợp xảy ra ở nam giới, trầm cảm sau khi nhận con nuôi nó có xu hướng xảy ra theo cùng một cách ở cả hai giới. Tuy nhiên, các triệu chứng có thể khác nhau giữa nam và nữ. Hiện tượng này gắn liền với ảnh hưởng của vai trò giới vẫn gắn bó chặt chẽ với các nền văn hóa khác nhau.

Trong trường hợp của phụ nữ, họ có xu hướng trải nghiệm mạnh mẽ cảm giác buồn bã, cảm thấy mệt mỏi và mệt mỏi cùng cực, vấn đề giấc ngủ và anhedonia hoặc không có khả năng trải nghiệm sự quan tâm hoặc niềm vui với các hoạt động được coi là thỏa đáng trước đây.

Tất cả những triệu chứng này thường gây ra cảm giác thất vọng và tội lỗi mạnh mẽ, bởi vì người đó cảm thấy rằng anh ta nên ở trong một vị trí hạnh phúc và hạnh phúc và không thể hiểu tại sao nó không như vậy.

Trong khi đó, ở nam giới, trầm cảm sau khi nhận con nuôi thường biểu hiện ở dạng cáu kỉnh và giận dữ. Ngoài ra, như ở phụ nữ, họ cũng gặp vấn đề về giấc ngủ và thiếu quan tâm đến hầu hết mọi thứ.

• Có thể bạn quan tâm: "Hội chứng Ulysses: căng thẳng mãn tính ở người nhập cư"

Nó có nguyên nhân gì??

Mặc dù không có nhiều nghiên cứu hoặc nghiên cứu về trầm cảm sau khi nhận con nuôi, một loạt các yếu tố hoặc nguyên nhân đã được thiết lập có lợi cho sự xuất hiện của các triệu chứng và cảm giác được đề cập ở trên..

Trong hầu hết các trường hợp, những nguyên nhân này có liên quan đến thế hệ kỳ vọng không thực tế về những gì sẽ xảy ra sau khi hoàn thành quá trình nhận con nuôi, cũng như lý tưởng hóa vai trò của cha hoặc mẹ. Ngoài ra, thời gian chờ đợi lâu để thực hiện việc nhận con nuôi ủng hộ trí tưởng tượng lý tưởng này.

Kết quả là, một khi thực tế mà chúng được tìm thấy được cảm nhận, cha và mẹ có thể cảm thấy thất vọng và tội lỗi về cảm xúc của họ. Theo cùng một cách, thông thường là muốn hình thành một mối quan hệ yêu thương mạnh mẽ và nhanh chóng với thành viên mới của gia đình, mà không biết rằng mối quan hệ này là một quá trình chậm chạp và tốn nhiều công sức.

Ngoài ra, cảm giác thiếu hiểu biết về gia đình và bạn bè có xu hướng làm tăng cảm giác tội lỗi này, vì điều thông thường là mọi người xung quanh không hiểu tại sao cha mẹ không cảm thấy hạnh phúc vì đã thực hiện ước mơ của mình.

Làm thế nào bạn có thể đối mặt?

Trước hết cần phải nhận thức được sự tồn tại của trầm cảm sau khi nhận con nuôi. Biết nó và chấp nhận rằng nó có thể chịu đựng nó, sẽ làm giảm mức độ bất ngờ và thất vọng trong sự kiện mà nó xuất hiện. Ngoài ra, nó sẽ giúp người đó chuẩn bị cho những cảm xúc và cảm xúc mới mà họ có thể trải qua.

Có một số khuyến nghị rất hữu ích để xử lý tình huống mới này, cũng như sự xuất hiện của các triệu chứng điển hình của trầm cảm sau khi nhận con nuôi:

• Tối đa hóa chế độ thai sản và nghỉ sinh con để có thêm thời gian hình thành mối quan hệ gia đình.
• Trong trường hợp là con nuôi với một phụ huynh hoặc người nhận nuôi, hãy yêu cầu sự giúp đỡ của người khác, bạn bè hoặc người thân, người có thể giúp giảm khối lượng công việc và cung cấp hỗ trợ tình cảm.
• Thực hiện các hoạt động với trẻ tăng cường liên kết.
• Tâm lý rằng trong một thời gian, một chút sẽ chiếm 100% thời gian, vì vậy anh ta phải sẵn sàng hy sinh hoặc tạm dừng các lĩnh vực khác của cuộc sống. Tuy nhiên, điều cần thiết là dành một chút thời gian cho bản thân.
• Nếu đó là một quá trình nhận con nuôi, nó là cần thiết đầu tư thời gian vào mối quan hệ của cả hai, vì nếu không nó cũng có thể bị ảnh hưởng.
• Mất đi nỗi sợ hãi khi yêu cầu sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Trở thành cha hoặc mẹ ngụ ý một quá trình thích nghi và thay đổi lớn, vì vậy sự giúp đỡ chuyên nghiệp của nhà tâm lý học hoặc nhà tâm lý học có thể là điều cần thiết.