Dysthymia, khi u sầu chiếm lấy tâm trí của bạn

các Rối loạn trương lực (dysthymia) là một biến thể nhẹ của trầm cảm. Dysthymia thường nằm trong một giới hạn của phổ trầm cảm. Ở một thái cực khác, nghiêm trọng hơn, chúng ta có thể đặt các rối loạn trầm cảm cấp tính nhất.

¿Chứng loạn trương lực là gì??

Từ này xuất phát từ tiếng Hy Lạp, "tâm trạng thay đổi". Những người bị ảnh hưởng bởi chứng loạn trương lực thường tiếp tục với thói quen của họ trong nhiều năm mà không nhận được bất kỳ loại điều trị hoặc hỗ trợ nào. Họ có thể được nhận ra bằng cách đưa ra các dấu hiệu trầm cảm, nhưng không có gì trong hành vi hoặc thái độ của họ mà, một tiên nghiệm, có thể khiến chúng ta nhận thấy rằng người này thực sự bị rối loạn tâm lý. Dysthymia là một rối loạn cảm xúc, và tỷ lệ hiệu quả điều trị là rất cao.

Người bị ảnh hưởng

Nó ảnh hưởng đến gần 2% dân số, và giống như các rối loạn cảm xúc khác, thường có tỷ lệ mắc chứng loạn dưỡng cao hơn ở phụ nữ..

Một giai đoạn của nỗi buồn hoặc hối tiếc đúng giờ không nên nhầm lẫn với rối loạn dysthymic. Mọi người có thể cảm thấy buồn trong quá trình của một số giai đoạn cuộc sống, và điều này không gợi ý bất kỳ sự bất thường nào. Đối với thời kỳ u sầu được coi là loạn trương lực, nó phải được hiển thị mỗi ngày trong ít nhất hai năm.

Triệu chứng

Các triệu chứng thông thường nhất ở bệnh nhân bị ảnh hưởng là u sầu và nỗi buồn. Nói chung, họ cho rằng hầu như không thể tìm thấy hạnh phúc và sự hài lòng trong thói quen hàng ngày. Họ cũng có sự tự tin thấp và không thể đưa ra quyết định.

Mệt mỏi và hoạt động thấp Chúng cũng thường là dấu hiệu của chứng loạn trương lực. Thường xuyên, giấc ngủ và mô hình ăn uống bị thay đổi. Đối với phần còn lại, những người bị ảnh hưởng bởi chứng loạn dưỡng có thể bị mất ngủ, hoặc ngủ nhiều giờ hơn so với khuyến cáo. Liên quan đến dinh dưỡng, đôi khi có những đợt ăn quá nhiều hoặc thiếu đói khét tiếng.

Nồng độ và bộ nhớ bị ảnh hưởng. Thông thường, những người bị ảnh hưởng bắt đầu tự cô lập mình từng chút một, một vấn đề mà về lâu dài có thể dẫn đến sự bất lực trong xã hội, và thậm chí ám ảnh xã hội.

Nguyên nhân

Có một số tranh cãi về nguyên nhân của rối loạn dysthymic. Một số nghiên cứu chỉ ra sự phổ biến của yếu tố di truyền, Mặc dù các nghiên cứu mới cho thấy các nguyên nhân là do môi trường: cô lập xã hội, thất bại đúng giờ trong cuộc sống và các tình huống căng thẳng kéo dài.

Điểm đặc biệt của rối loạn dysthymic là hơn 75% những người bị ảnh hưởng bị các vấn đề mãn tính khác, chẳng hạn như một bệnh lý thực thể, nghiện ma túy, hoặc rối loạn tâm thần khác. Nhân viên y tế thường gặp khó khăn trong việc thiết lập vấn đề nào sớm hơn, vì nhịp độ khởi phát thường bị phân tán.

Điều trị và trị liệu

Các phương pháp điều trị khác nhau đòi hỏi một công việc mạnh mẽ với người bị ảnh hưởng để phát hiện các nguyên nhân cơ bản. Hai phương thức điều trị có hiệu quả nhất là liệu pháp nhận thức hành vi và tâm lý trị liệu.

Ngoài ra, hỗ trợ dược phẩm có thể giúp làm giảm các bệnh nhân mắc chứng loạn dưỡng..

Trong mọi trường hợp, nói chuyện với bệnh nhân về mối quan tâm của họ thường giúp ích rất nhiều và có xu hướng làm mờ dần những cảm giác và suy nghĩ tiêu cực như cảm giác tội lỗi hoặc cảm giác vô dụng. Điều trị tâm lý cũng tìm kiếm rằng người đó có thể kiểm soát cảm xúc của họ.

Ngoài trị liệu cá nhân, trị liệu theo nhóm giúp tái tạo lòng tự trọng đã mất của người bị ảnh hưởng và cải thiện các kỹ năng xã hội.

¿Dysthymia khác với trầm cảm như thế nào?

Những người bị ảnh hưởng bởi chứng loạn trương lực thường có một cuộc sống khá bình thường và bình thường mặc dù họ bị rối loạn. Ngược lại, bệnh nhân trầm cảm không thể duy trì thói quen đó. Do đó, sự khác biệt cơ bản là mức độ mất khả năng mà đối tượng trình bày.

• Trong rối loạn dysthymic không thiếu sự quan tâm. Bạn cũng có thể trải nghiệm niềm vui.
• Không có kích động, không có động cơ chậm.
• Sự bùng phát thường xuyên hoặc suy nghĩ về tự tử hoặc tử vong không phổ biến.
• Một chẩn đoán chính xác phải được thực hiện bởi một nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần chuyên về loại rối loạn này. Nếu bạn nghĩ rằng bạn hoặc ai đó gần bạn có thể bị chứng loạn trương lực, chúng tôi khuyên bạn nên tham gia điều trị chuyên nghiệp, vì thông thường các triệu chứng loạn dưỡng sẽ dẫn đến trầm cảm nếu không được điều trị đúng cách..

Tài liệu tham khảo:

• Tức giận A, Costello EJ. (1993). Đồng mắc bệnh trầm cảm ở trẻ em và thanh thiếu niên. Các vấn đề thực nghiệm, lý thuyết và phương pháp. Am J tâm thần.
• Viết R, Master C, Love P, Mục sư A, Miralles E, Escobar F. (2005). Tỷ lệ trầm cảm ở thanh thiếu niên. Actas Esp Psiquiatr.
• Harrington R. (2005). Rối loạn ảnh hưởng Tâm thần trẻ em và vị thành niên. Tái bản lần thứ 4 Oxford: Nhà xuất bản Blackwel.
• Tổ chức y tế thế giới. (2007). Trầm cảm Geneva: Tổ chức Y tế Thế giới.