Các tính năng và cách sử dụng Kỹ thuật chú ý Xu hướng

Mặc dù có nhiều giả thuyết, ngày nay vẫn chưa có định nghĩa rõ ràng và phổ quát về khái niệm chú ý. Tuy nhiên, điều được biết đến với sự chắc chắn tuyệt đối là quá trình nhận thức cơ bản này có tầm quan trọng hàng đầu trong nguồn gốc và duy trì các rối loạn tâm thần và đặc biệt là trong các rối loạn lo âu..

Trong các dòng sau chúng tôi sẽ đưa ra hậu quả mà kỹ thuật của Sửa đổi thiên vị chú ý đang có, một kỹ thuật tâm lý chú ý mới được thiết kế để điều trị rối loạn lo âu xã hội hoặc ám ảnh sợ xã hội.

• Bài viết liên quan: "4 sự khác biệt giữa sự nhút nhát và ám ảnh xã hội"

Chăm sóc và điều trị rối loạn tâm thần

Như được chỉ ra bởi Shechner et al. (2012), sự chú ý là một quá trình cơ bản bao gồm các chức năng nhận thức khác nhau cho phép não ưu tiên xử lý thông tin nhất định. Thực tế tham dự hoặc không đến một số kích thích hoặc thông tin nhất định có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của con người, bởi vì Chú ý là nền tảng của trí nhớ và học tập. Bạn chỉ có thể học và ghi nhớ những kinh nghiệm mà bạn đang theo học.

Theo DSM-5 (Cẩm nang chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần), nỗi ám ảnh xã hội được đặc trưng bởi "nỗi sợ hãi hoặc lo lắng dữ dội trong một hoặc nhiều tình huống xã hội trong đó cá nhân bị người khác tiếp xúc với sự kiểm tra có thể".

Người đó cảm thấy sợ hãi khi cư xử theo một cách nhất định có thể bị đánh giá tiêu cực bởi những người xung quanh. Ý tôi là, sợ bị người khác đánh giá và bị từ chối vì màn trình diễn của cô ấy trong một tình huống có liên quan đến một số người. Những tình huống này có thể bao gồm từ việc nói chuyện với một đối tượng đáng kể, đến một cuộc trò chuyện đơn giản với người mà bạn biết..

Najmi, Kuckertz và Amir (2011), cho thấy những người lo lắng có chọn lọc tham gia vào các yếu tố của môi trường mà họ cho là đe dọa, không tham gia vào phần còn lại của môi trường, trong đó họ có thể tìm thấy các yếu tố trung tính hoặc tích cực. Sự thiên vị chú ý này thường dẫn đến những đánh giá sai lầm dẫn đến sự lo lắng gia tăng và sự tồn tại lâu dài của rối loạn.

Ví dụ: nếu một người mắc chứng rối loạn lo âu xã hội đang thuyết trình bằng miệng cho khán giả 20 người, mặc dù 16 người đã chú ý đến bài thuyết trình và thể hiện sự quan tâm, nếu một người đang ngáp, một người khác đang chơi với điện thoại di động và người khác Hai người nói chuyện với nhau, người nói sẽ chỉ nhìn vào những hành động cuối cùng này, diễn giải rằng việc xử tử của anh ta thật thảm khốc và nhàm chán., dẫn đến sự gia tăng lo lắng và, do đó, làm tăng khả năng mắc lỗi và làm xấu đi việc thực thi của họ, kèm theo đó là sự sợ hãi dai dẳng hơn khi nói trước công chúng trong tương lai.

Mặt khác, nếu người đó không bị lo lắng xã hội, hành vi của bốn cá nhân này có thể không được chú ý, và anh ta sẽ hiểu đó là thiếu ngủ và / hoặc quan tâm đến chủ đề của những người đó nói riêng chứ không phải do chính anh ta thực hiện..

• Có thể bạn quan tâm: "Các loại rối loạn lo âu và đặc điểm của chúng"

Sửa đổi sự thiên vị chú ý

Trong bối cảnh này, Amir et al. (2009) đã tạo một kỹ thuật ảo để điều chỉnh sự thiên vị chú ý này. Bệnh nhân được hướng dẫn đứng trước máy tính và xác định sự xuất hiện của các chữ cái "e" hoặc "f" càng nhanh càng tốt và cố gắng không mắc lỗi khi sử dụng chuột (nút "e" bên trái, nút "f" bên phải ) trong nhiều thử nghiệm.

Điều quan trọng là, trong tất cả các nỗ lực, Trước khi xuất hiện bức thư, hai hình ảnh khuôn mặt được trình bày: một khuôn mặt với biểu hiện trung lập và một khuôn mặt với biểu hiện ghê tởm hoặc từ chối. 80% các lần thử, chữ "e" hoặc "f" luôn xuất hiện ở vị trí của khuôn mặt trung tính trước đó. Theo cách này, ngay cả khi một mệnh lệnh rõ ràng không được đưa ra về việc không tham dự vào khuôn mặt bị từ chối, người đó học một cách vô thức không chú ý đến những kích thích mà anh ta sợ hãi..

Bất chấp sự đơn giản của kỹ thuật, các tác giả này đã quản lý, trong 8 buổi 20 phút trong 4 tuần, 50% bệnh nhân mắc chứng ám ảnh sợ xã hội giảm cả các triệu chứng và không thể chẩn đoán theo tiêu chí DSM. Các tác giả khác như Boettcher et al. (2013) và Schmidt et al. (2009) họ đã thu được kết quả tương tự trong các thí nghiệm của họ.

Kỹ thuật này không phải là không có tranh cãi

Theo Amir, Elias, Klumpp và Przeworski (2003), sự thiên vị thực sự trong các rối loạn lo âu, và đặc biệt là lo lắng xã hội, không phải là thuốc giảm đau khi đối mặt với các kích thích đe dọa (khuôn mặt từ chối) - vì phát hiện ra những điều có thể gây hại cho chúng ta một thiên vị mà tất cả con người chia sẻ và điều đó đã giúp chúng ta tồn tại hàng ngàn năm - nhưng điều đó một khi những mối đe dọa này được phát hiện, người đó không thể bỏ qua.

Do đó, sự thiên vị gây ra sự dai dẳng của rối loạn là không thể "thảnh thơi" sự chú ý khỏi mối đe dọa, và việc sửa đổi sự thiên vị chú ý sẽ hành động để loại bỏ sự bất khả thi này.

Tuy nhiên, bằng chứng gần đây cho thấy triển vọng phức tạp hơn nhiều so với lúc đầu. Klump và Amir (2010) phát hiện ra rằng thiết kế nhiệm vụ để giải quyết các khuôn mặt đe dọa thay vì khuôn mặt trung lập cũng tạo ra sự giảm bớt lo lắng. Yao, Yu, Qian và Li (2015) đã thực hiện cùng một thí nghiệm, nhưng sử dụng các hình hình học thay vì kích thích cảm xúc và cũng quan sát thấy sự giảm bớt sự thống khổ chủ quan của những người tham gia.

Cudeiro (2016), đã cố gắng đo độ lệch tham gia chú ý thông qua mô hình thử nghiệm chuyển động của mắt và không thu được bằng chứng thuyết phục rằng sự thiên vị thực sự tồn tại hoặc ít nhất có thể được đo lường bằng thực nghiệm..

Trong ngắn hạn, vẫn không rõ cơ chế hoạt động nào trong kỹ thuật này. Nghiên cứu trong tương lai sẽ phải được định hướng để nhân rộng các nghiên cứu hiệu quả và xác định các cơ chế hoạt động có thể này.

Tài liệu tham khảo:

• Amir, N., Elias, J., Klumpp, H. và Przeworski, A. (2003). Sự thiên vị chú ý đến mối đe dọa trong ám ảnh xã hội: tạo điều kiện cho việc xử lý mối đe dọa hoặc khó khăn từ bỏ sự chú ý khỏi mối đe dọa? Nghiên cứu hành vi và trị liệu, 41 (11), 1325-1335.
• Amir, N., Beard, C., Taylor, C.T., Klumpp, H., Elias, J., Burns, M. và Chen, X. (2009). Huấn luyện chú ý ở những cá nhân mắc chứng ám ảnh xã hội tổng quát: Một thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát. Tạp chí tư vấn và tâm lý học lâm sàng, 77 (5), 961-973.
• Boettcher, J., Leek, L., Matson, L., Holmes, E.A., Browning, M., MacLeod, C., ... và Carlbring, P. (2013). Sửa đổi thiên vị chú ý dựa trên Internet cho sự lo lắng xã hội: một so sánh ngẫu nhiên có kiểm soát về đào tạo theo hướng tiêu cực và đào tạo theo các tín hiệu tích cực. PLoS Một, 8 (9), e71760. doi: 10.1371 / tạp chí.pone.0071760.
• Cudeiro González, J. A. (2016). Sửa đổi sự thiên vị chú ý trong rối loạn lo âu: một cách tiếp cận các cơ chế giải thích. Minerva, 1-40
• Klumpp, H. và Amir, N. (2010). Nghiên cứu sơ bộ về sự chú ý đến đào tạo và khuôn mặt trung lập về phản ứng lo lắng với một yếu tố gây căng thẳng xã hội trong lo lắng xã hội. Nghiên cứu và trị liệu nhận thức, 34 (3), 263-271.
• Schmidt, N.B., Richey, J.A., Buckner, J.D. và Timpano, K.R. (2009). Chú ý đào tạo cho rối loạn lo âu xã hội tổng quát. Tạp chí tâm lý bất thường, 118 (1), 5-14.
• Shechner, T., Britton, J.C., Perez-Edgar, K., Bar-Haim, Y., Ernst, M., Fox, N.A., ... và Pine, D.S. (2012). Sự thiên vị chú ý, lo lắng và phát triển: hướng tới hoặc tránh xa các mối đe dọa hoặc phần thưởng?. Trầm cảm và lo lắng, 29 (4), 282-294.