Musophobia cực kỳ sợ chuột và động vật gặm nhấm nói chung

Vũ trụ của những nỗi ám ảnh cụ thể là gần như vô tận. Chúng ta hãy nói rằng chúng ta có thể mô tả nhiều nỗi ám ảnh cụ thể như có nhiều người trên thế giới, kết quả của sự biến đổi cá nhân, đó là lý do tại sao trong hướng dẫn sử dụng chỉ có những người thường xuyên nhất xuất hiện.

Ví dụ, chúng ta có thể tìm thấy những người sợ con người (anthropophobia), râu (pogonophobia), cầu thang (batmophobia), hoa (anthropophobia), bụi bẩn (amatofobia) và nhiều hơn nữa. là những nỗi ám ảnh hiếm có.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ nói về một loại ám ảnh cụ thể tương đối phổ biến, có thể được phân loại thành ám ảnh động vật: cơ bắp.

• Bài viết liên quan: "Các loại ám ảnh: khám phá rối loạn sợ hãi"

Cơ bắp là gì?

DSM-IV-TR và DSM-5 phân biệt các loại ám ảnh cụ thể khác nhau (APA, 2000, 2013):

• Động vật: Sợ hãi là do một hoặc nhiều loại động vật. Các loài động vật đáng sợ nhất thường là rắn, nhện, côn trùng, mèo, chuột, chuột và chim (Antony và Barlow, 1997).
• Môi trường tự nhiên: bão, gió, nước, bóng tối.
• Máu / tiêm / tổn thương cơ thể (SID).
• Tình huống: đi bằng phương tiện giao thông công cộng, đường hầm, cầu, thang máy, bay bằng máy bay ...
• Một loại khác: các tình huống có thể dẫn đến nghẹt thở hoặc nôn mửa, sợ mọi người ngụy trang ...

Do đó, musophobia sẽ bao gồm nỗi sợ hãi hoặc lo lắng dữ dội và dai dẳng được kích hoạt bởi sự hiện diện của chuột hoặc động vật gặm nhấm nói chung và / hoặc dự đoán của họ. Theo DSM-5, sự lo lắng phải không tương xứng với mối nguy hiểm hoặc mối đe dọa do tình huống và bối cảnh văn hóa xã hội. Ngoài ra, nỗi ám ảnh nên kéo dài ít nhất 6 tháng.

• Bạn có thể quan tâm: "7 nỗi ám ảnh cụ thể phổ biến nhất"

Triệu chứng của nỗi ám ảnh này

Những người mắc bệnh musophobia đặc biệt sợ chuyển động của chuột, đặc biệt nếu chúng đột ngột; họ cũng có thể sợ ngoại hình, âm thanh họ phát ra và đặc tính xúc giác của họ.

Một trong những yếu tố tâm lý xác định của bệnh musophobia ở những người mắc phải nó là nó xuất hiện rất nhiều một phản ứng không cân xứng của sự sợ hãi (bằng cách tập trung vào sự nguy hiểm nhận thức) và cảm giác ghê tởm hoặc ghê tởm.

Mặc dù các nghiên cứu cung cấp dữ liệu trái ngược, phản ứng sợ hãi dường như chiếm ưu thế trước phản ứng ghê tởm. Ngoài ra, cả hai phản ứng đều được giảm với Triển lãm trực tiếp, như chúng ta sẽ thấy trong phần Điều trị.

Để bảo vệ bản thân khỏi những cuộc gặp gỡ bất ngờ, những người mắc chứng sợ thần kinh có thể sử dụng nhiều hành vi phòng thủ khác nhau: Kiểm tra quá mức các trang web để đảm bảo không có chuột ở gần hoặc yêu cầu người khác làm như vậy, mặc quần áo bảo vệ quá mức khi đi bộ trên cánh đồng, được một người đáng tin cậy đi cùng và tránh xa một con chuột mà bạn nhìn thấy.

• Bài viết liên quan: "Can thiệp vào nỗi ám ảnh: kỹ thuật của triển lãm"

Tuổi khởi phát và tỷ lệ hiện mắc

Trong nghiên cứu dịch tễ học với người lớn, Độ tuổi trung bình khởi phát là 8-9 tuổi đối với chứng sợ động vật. Không có hồ sơ về dữ liệu dịch tễ học liên quan đến musophobia.

Xem xét các loại khác nhau của EF, dữ liệu về tỷ lệ hiện nhiễm trong cuộc điều tra dịch tễ học quốc gia về rượu và các điều kiện liên quan (Stinson et al., 2007) là: môi trường tự nhiên (5,9%), tình huống (5,2%) , động vật (4,7%) và SID (4,0%).

Nguyên nhân (nguồn gốc và bảo trì)

Làm thế nào để một người phát triển musophobia? Tại sao một số trẻ phát triển nỗi sợ này? Những câu hỏi này có thể được trả lời sau Barlow (2002), người phân biệt ba loại yếu tố xác định để phát triển một nỗi ám ảnh cụ thể như chứng sợ ánh sáng:

1. Lỗ hổng sinh học

Nó bao gồm một quá mẫn cảm sinh học thần kinh với căng thẳng được xác định di truyền và bao gồm các đặc điểm tính khí có một thành phần di truyền mạnh mẽ. Trong số những vấn đề chính là loạn thần kinh, hướng nội, ảnh hưởng tiêu cực (xu hướng ổn định và có thể trải qua một loạt các cảm giác tiêu cực) và sự ức chế hành vi trong không rõ.

2. Lỗ hổng tâm lý tổng quát

Đó là nhận thức, dựa trên kinh nghiệm ban đầu, rằng các tình huống căng thẳng và / hoặc phản ứng với chúng là không thể đoán trước và / hoặc không thể kiểm soát được. Trong những trải nghiệm ban đầu là phong cách giáo dục bảo vệ quá mức (siêu điều khiển), từ chối của cha mẹ, mối quan hệ không an toàn của sự gắn bó, Sự xuất hiện của các sự kiện chấn thương cùng tồn tại với các chiến lược không hiệu quả để đối phó với căng thẳng.

3. Lỗ hổng tâm lý cụ thể

Nó dựa trên kinh nghiệm học tập của người đó. Sự lo lắng do lỗ hổng sinh học và tâm lý tổng quát tập trung vào một số tình huống hoặc sự kiện (ví dụ, chuột), được coi là một mối đe dọa hoặc thậm chí nguy hiểm. Ví dụ, một trải nghiệm tiêu cực trực tiếp với một con chuột trong thời thơ ấu có thể tạo ra một kinh nghiệm học tập rằng động vật đang đe dọa và nguy hiểm.

• Bạn có thể quan tâm: "Chấn thương là gì và nó ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta như thế nào?"

Điều trị tâm lý của musophobia

Mặc dù người ta đã tuyên bố rằng nỗi sợ hãi sợ hãi có thể thuyên giảm mà không cần điều trị trong thời thơ ấu và thanh thiếu niên, xu hướng chung dường như không phải là điều này.

Phương pháp điều trị hiệu quả và được biết đến nhiều nhất là hành vi nhận thức khi tiếp xúc trực tiếp (EV). Trước khi bắt đầu EV, thật thuận tiện để cung cấp thông tin về những con chuột và sửa chữa những niềm tin sai lầm có thể có về chúng.

Một hệ thống tiếp xúc cũng phải được thực hiện, có tính đến mức độ lo lắng chủ quan của người đó. Một số ý tưởng để giải quyết các tình huống đáng sợ và / hoặc tránh là: nói về con vật, xem ảnh hoặc video về chuột, đến cửa hàng động vật nơi có chuột, chạm và vuốt ve chuột và cho chúng ăn ... Một lựa chọn khác là sử dụng tiếp xúc thông qua thực tế ảo.

Người tham gia mô hình để điều trị bệnh musophobia

EV có thể được sử dụng một mình hoặc kết hợp với mô hình hóa, với cái được gọi là mô hình tham gia; sự kết hợp này thực sự hữu ích để điều trị chứng ám ảnh động vật.

Ở mỗi bước của hệ thống phân cấp, nhà trị liệu hoặc (các) mô hình khác lặp đi lặp lại hoặc kéo dài minh họa cho hoạt động liên quan, giải thích, nếu cần, cách thực hiện hoạt động và cung cấp thông tin về các đối tượng hoặc tình huống sợ hãi (trong trường hợp của chúng tôi, về chuột ).

Sau khi mô hình hóa một nhiệm vụ, nhà trị liệu yêu cầu khách hàng thực hiện nó và cung cấp cho bạn sự củng cố xã hội cho sự tiến bộ của bạn và phản hồi khắc phục.

Nếu người đó gặp khó khăn hoặc không dám thực hiện nhiệm vụ, nhiều phương tiện khác nhau được cung cấp. Ví dụ, trong trường hợp bệnh musophobia có thể được trích dẫn: hiệu suất chung với nhà trị liệu, hạn chế cử động chuột, phương tiện bảo vệ (găng tay), giảm thời gian cần thiết trong nhiệm vụ, tăng khoảng cách đến đối tượng sợ hãi, mô hình hóa lại hoạt động đe dọa, sử dụng nhiều mô hình, công ty của người thân hoặc vật nuôi.

Những hỗ trợ này được rút cho đến khi khách hàng có thể thực hiện nhiệm vụ một cách dễ dàng và tự mình (thực hành tự định hướng); do đó nhà trị liệu không nên có mặt. Thực hành tự định hướng phải được thực hiện trong nhiều bối cảnh để ủng hộ việc khái quát hóa.