Đột biến cảm xúc là gì và triệu chứng của nó là gì

Cảm xúc là thứ không thể thiếu đối với con người.. Đó là lý do tại sao tâm lý học luôn quan tâm đến những điều này, về cách chúng ảnh hưởng đến suy nghĩ, hành vi, mối quan hệ và thậm chí cả sức khỏe tinh thần của chúng ta.

Trong những thập kỷ gần đây, khái niệm trí tuệ cảm xúc đã có chỗ đứng trong thế giới của khoa học hành vi kể từ khi nghiên cứu xác nhận hết lần này đến lần khác rằng sự biểu hiện và điều chỉnh cảm xúc chính xác ủng hộ sự khỏe mạnh về tinh thần của mỗi cá nhân. Tuy nhiên, một số cá nhân có thể gặp khó khăn liên quan đến cảm xúc của họ. Đó là những gì được gọi là đột biến cảm xúc.

• Bài liên quan: "Trí tuệ cảm xúc là gì? Khám phá tầm quan trọng của cảm xúc "

Đột biến cảm xúc là gì?

Đột biến cảm xúc là một khái niệm thường được sử dụng để đề cập đến Alexithymia, đó là sự bất lực trong việc thể hiện cảm xúc của chính chúng ta và có thể là kết quả của rối loạn thần kinh hoặc một số bệnh lý, ví dụ, rối loạn xã hội hoặc rối loạn căng thẳng sau chấn thương..

Nhưng đột biến cảm xúc không ảnh hưởng đến tất cả mọi người như nhau, vì có hai loại đột biến: sơ cấp và thứ cấp. Đột biến nguyên phát là nghiêm trọng nhất và gây ra bởi chấn thương não. Ví dụ, vì đột quỵ hoặc đa xơ cứng. Ngoài ra, các triệu chứng của đột biến cảm xúc có thể xuất hiện ở những người mắc chứng tự kỷ hoặc parkinson (trong giai đoạn phát triển đầu tiên). Bệnh nhân mắc ADHD cũng có thể bị rối loạn này.

Đột biến cảm xúc thứ cấp là một nguyên nhân bắt nguồn từ việc học kém hoặc là hậu quả của một số rối loạn điều đó làm cho sự công nhận chính xác và biểu hiện cảm xúc là không thể. Ví dụ. căng thẳng sau chấn thương xuất hiện sau khi lạm dụng tình dục. Các nghiên cứu nói rằng 30% cá nhân bị rối loạn tâm lý có thể bị đột biến cảm xúc.

Triệu chứng của rối loạn này

Mặc dù đột biến cảm xúc có thể xuất hiện như một biểu hiện thiếu cảm xúc, vấn đề sâu sắc hơn nhiều, vì thiếu biểu cảm cũng liên quan đến vấn đề xác định cảm xúc và giải thích tâm trí của người khác (lý thuyết về tâm trí), nghĩa là suy nghĩ của họ hoặc trạng thái cảm xúc của họ.

Tóm lại, các triệu chứng của đột biến cảm xúc là:

• Khó khăn trong việc xác định và giải thích suy nghĩ, cảm xúc và cảm xúc của người khác
• Hiểu biết hạn chế về nguyên nhân gây ra cảm xúc
• Khó thể hiện cảm xúc và cảm xúc, nhận ra chúng và sử dụng chúng làm tín hiệu nội bộ
• Khó nhận biết tín hiệu khuôn mặt ở người khác
• Các vấn đề về vị trí của các cảm giác của cơ thể của chính mình
• Xu hướng sử dụng hành động như một chiến lược đối phó trong các tình huống xung đột
• Nhận thức cứng nhắc
• Suy nghĩ cụ thể, không có biểu tượng và trừu tượng

Mặc dù đột biến cảm xúc không xuất hiện trong DSM (Cẩm nang chẩn đoán và thống kê rối loạn tâm thần), những triệu chứng này là đặc trưng của nhiều rối loạn tâm lý. Đột biến cảm xúc không nhất thiết là một bệnh lý, nhưng có thể xuất hiện như một phần của rối loạn hoặc là kết quả của một số chấn thương não.

Các loại đột biến cảm xúc

Như tôi đã đề cập trong các dòng trước, đột biến cảm xúc có thể xuất hiện vì những nguyên nhân khác nhau.

Những nguyên nhân này phục vụ để phân loại các loại đột biến cảm xúc khác nhau. Có đột biến cảm xúc chính và phụ.

Đột biến cảm xúc chính

Các nguyên nhân gây đột biến cảm xúc nguyên phát là do sinh học, nghĩa là có sự thiếu hụt thần kinh ảnh hưởng đến sự kết nối giữa hệ thống limbic và neocortex chẳng hạn. Hệ thống limbic quản lý cảm xúc và vùng vỏ não có thể nói là bộ não cảm xúc của chúng ta. Tuy nhiên, đột biến cảm xúc nguyên phát cũng có thể xuất hiện do vấn đề giao tiếp giữa bán cầu não phải và bán cầu não trái. Rất đại khái, chúng ta có thể nói rằng thứ nhất điều chỉnh cảm xúc và ngôn ngữ thứ hai.

Nguồn gốc của những sự kiện này có thể là do di truyền, hoặc có thể là do một bệnh thần kinh như Parkinson.

Đột biến cảm xúc thứ cấp

Kiểu đột biến cảm xúc này thường xuất hiện như một hệ quả của trải nghiệm đau thương trong đó người đã chịu đựng nhiều đến mức có thể bị ảnh hưởng. Ví dụ, trong trường hợp căng thẳng sau chấn thương do bị hãm hiếp hoặc do kinh nghiệm của một cuộc chiến, v.v ...

Tuy nhiên, đột biến cảm xúc cũng xuất hiện như một triệu chứng của các bệnh tâm lý hoặc học tập thiếu hụt khác, ví dụ, trong trường hợp rối loạn trầm cảm, giáo dục cảm xúc kém hoặc rối loạn ăn uống khác nhau..

Điều trị và can thiệp

Việc điều trị đột biến cảm xúc có thể phức tạp, chủ yếu là vì bệnh nhân sẽ hiếm khi tìm kiếm sự giúp đỡ, nhưng đó sẽ là một thành viên gia đình hoặc bạn bè sẽ tham gia vào yêu cầu hỗ trợ. Nguyên nhân của người bị ảnh hưởng không đến giúp đỡ là do thiếu nhận thức về vấn đề. Điều này làm cho gia đình trở nên không thể thiếu trong những trường hợp này. Chỉ với sự cộng tác và hỗ trợ của những điều này, hiệu quả điều trị mới có thể phát sinh.

Bởi vì các nguyên nhân có thể được thay đổi, điều trị cũng có thể được. Tuy nhiên, can thiệp thường được thực hiện với ba lựa chọn: quản lý thuốc (khi cá nhân bị đột biến cảm xúc nguyên phát), tâm lý trị liệu và chiến lược sống theo kế hoạch (đây là lý do tại sao hỗ trợ gia đình rất quan trọng)..

Liệu pháp tâm lý có thể khác nhau tùy thuộc vào loại đột biến cảm xúc, Đối với những chiến lược điều trị tập trung vào việc cải thiện trí tuệ cảm xúc, chúng chỉ có thể có hiệu quả đối với đột biến cảm xúc thứ phát.

Sự phát triển của sự đồng cảm cũng đã được chứng minh là có hiệu quả ở những bệnh nhân bị ảnh hưởng bởi ADHD. Trong những trường hợp này, một số hoạt động có thể được thực hiện là:

• Cải thiện kiến ​​thức bản thân và quan sát cảm xúc của một người.
• Quan sát cảm xúc của người khác.
• Khả năng hiểu, gắn nhãn và điều chỉnh cảm xúc của một người.
• Học cách bày tỏ cảm xúc.
• Nói chuyện thoải mái về cảm xúc và không che giấu những khó khăn về cảm xúc.
• Học cách giải quyết vấn đề và làm việc theo phong cách đối phó và ra quyết định.
• Làm việc tự động viên và học cách kiên trì trong các mục tiêu và mục tiêu.