Yếu tố tâm lý béo phì liên quan đến thừa cân

Béo phì được coi là đại dịch ở các nước phương Tây. Thói quen không lành mạnh, căng thẳng, cuộc sống ít vận động và chế độ ăn uống kém là những nguyên nhân thường gặp nhất của việc thừa cân. Đó là một căn bệnh xuất phát từ bối cảnh công việc buộc chúng ta phải ngồi trong văn phòng và ít chú ý đến sức khỏe của mình.

Tất nhiên rồi, Có một số rối loạn cũng có thể là nguyên nhân gây béo phì. Các vấn đề y tế như mất cân bằng nội tiết hoặc nội tiết tố. Đây là những trường hợp riêng biệt nên được điều trị từ góc độ chủ yếu là y tế.

Bạn có thể quan tâm: "10 thủ thuật tâm lý để giảm cân"

Yếu tố tâm lý và tâm thần của trọng lượng vượt quá

Các nghiên cứu khoa học đã tập trung vào căn bệnh này, béo phì. Tại Hoa Kỳ, hơn hai phần ba phụ nữ trưởng thành và có tới 75% nam giới bị thừa cân.

Thừa cân và béo phì: sự khác biệt

Rất hữu ích để phân biệt giữa thừa cân và béo phì, vì chúng có liên quan nhưng không giống nhau. Cả hai đều có điểm chung là chúng đề cập đến chất béo tích lũy dư thừa. Tuy nhiên, những người thừa cân được coi là có một Chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 25 đến 29'9, là những người nên giảm cân để khỏe mạnh hơn.

Béo phì là một vấn đề nghiêm trọng về số lượng và chất lượng. Người béo phì vượt quá 30 điểm BMI và sức khỏe của họ có nguy cơ cao.

Điều trị béo phì từ Tâm lý học

Các nguyên nhân gây béo phì là một số và, trong nhiều trường hợp, comorid. Điều này có nghĩa là phương pháp điều trị để khắc phục vấn đề này phải là đa yếu tố: từ lĩnh vực y tế và bác sĩ nội tiết, đến tâm lý học và tâm thần học có thể giúp những người mắc phải vấn đề này.

Trong suốt những thập kỷ qua, một số lượng lớn các liệu pháp và phương pháp điều trị đã được phát triển để chống lại căn bệnh này, chủ yếu tập trung vào việc cải thiện thói quen ăn uống và thúc đẩy tập thể dục. Hai yếu tố này được liên kết chặt chẽ với việc giảm thể tích.

Tuy nhiên, các chuyên gia điều trị béo phì đã nhận ra rằng cần phải can thiệp vào vấn đề này bằng các phương pháp cụ thể và cá nhân hơn, thông qua can thiệp y tế, dinh dưỡng, tâm thần và tâm lý. Việc triển khai các chuyên gia này để giải quyết vấn đề này được thúc đẩy bởi chi phí nhân lực, xã hội và kinh tế do béo phì tạo ra.

Rủi ro của người béo phì

Béo phì là một căn bệnh không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của những người bị ảnh hưởng mà còn kéo theo những vấn đề quan trọng khác:

1. Độ hấp thụ

Béo phì là một yếu tố nguy cơ cho sự phát triển của các bệnh lý khác: tăng huyết áp, bệnh tim, ung thư, ngưng thở khi ngủ, v.v..

2. Kỳ thị xã hội

Thật không may, những người gặp phải vấn đề sức khỏe này bị kỳ thị mạnh mẽ cả ở trường và tại nơi làm việc. Điều này làm giảm khái niệm bản thân, làm tăng sự lo lắng và làm xấu đi các mối quan hệ cá nhân của họ.

3. Rối loạn tâm lý và tâm thần

Béo phì có tỷ lệ mắc bệnh cao với các bệnh lý tâm thần, như lo lắng, nghiện ngập, trầm cảm, rối loạn ăn uống, trong số những người khác.

Các khía cạnh tâm lý có liên quan

Như tôi đã nói trước đây, béo phì có nguyên nhân sinh học, tâm lý và văn hóa. Về khía cạnh tâm lý liên quan đến trọng lượng vượt quá, có những cách tiếp cận và nghiên cứu khác nhau chỉ ra những nguyên nhân có thể nhất định, mặc dù không có sự đồng thuận cao.

Ví dụ, từ Phân tâm học, béo phì thường được quy cho hành động tượng trưng của việc ăn uống, và thừa cân thường liên quan đến sự xuất hiện của chứng loạn thần kinh, liên quan đến trầm cảm, cảm giác tội lỗi và lo lắng. Nó cũng phổ biến để liên kết béo phì với các xung đột cảm xúc nhất định trong nền, hoặc với một rối loạn tâm thần khác trước đó.

Nguyên nhân tâm lý của bệnh béo phì là khó hiểu, vì vậy những nỗ lực can thiệp tập trung vào việc đánh giá và giáo dục lại niềm tin nhất định của bệnh nhân, cũng như biết được tình cảm (quản lý cảm xúc) và các biến môi trường (thói quen ăn uống, thói quen, v.v.). . Sự đa dạng của các quá trình tâm lý liên quan đến béo phì làm tăng nhu cầu giải quyết tình huống của từng bệnh nhân, đánh giá tính cách và môi trường của họ.

Đánh giá tâm lý

Nhà tâm lý học và bác sĩ tâm thần có thể điều tra can thiệp vào niềm tin và trạng thái cảm xúc của bệnh nhân béo phì với mục đích cải thiện chất lượng cuộc sống. Điều quan trọng là nhà trị liệu tạo ra một môi trường thuận lợi cho bệnh nhân thể hiện và thể hiện những xung đột tình cảm và nhận thức của họ. Thông thường, những người béo phì có lòng tự trọng thấp và có hình ảnh xấu về cơ thể của chính họ.

Lòng tự trọng, thói quen ăn uống và nhận thức

Cuối cùng, nhà trị liệu không chỉ thúc đẩy những thay đổi về mức độ thói quen ăn uống và lối sống, mà còn nên tìm cách củng cố khái niệm bản thân để tập trung vào thành tựu giảm cân. Theo nghĩa này, điều quan trọng là nhấn mạnh tầm quan trọng của việc cung cấp các công cụ bệnh nhân để kiểm soát cảm xúc, xung động, cũng như các kỹ thuật quản lý lo lắng..

Đáng chú ý là bệnh nhân béo phì có xu hướng đánh giá thấp lượng calo của họ so với những người không có vấn đề về cân nặng. Họ giảm thiểu lượng thức ăn họ ăn, không nhận thức đầy đủ rằng lượng ăn vào của họ là quá mức. Đây là một đặc điểm chung với những người mắc các loại nghiện khác. Để kiểm soát điều này, nhà trị liệu tâm lý phải đi cùng bệnh nhân và thực hiện các hồ sơ trực tiếp để chỉ ra số tiền nào được chấp nhận cho mỗi bữa ăn.

Nói tóm lại, trị liệu không chỉ tập trung vào việc giảm cân mà còn tập trung vào quá trình trưởng thành tâm lý cho phép nhận thức vấn đề, cải thiện chất lượng cuộc sống và thiết lập các thói quen lành mạnh, như hoạt động thể chất, tự nhận thức và nhận thức tốt hơn về bản thân cơ thể và thói quen ăn uống lành mạnh hơn. Nó cũng là chìa khóa concienciar cho bệnh nhân rằng béo phì là một bệnh, và nhấn mạnh rằng anh ta nên cố gắng tránh tái nghiện. Một trong những phương pháp điều trị cho thấy thành công nhất là liệu pháp nhận thức hành vi.

Các khía cạnh tâm thần để xem xét

Vai trò của bác sĩ tâm thần cũng có liên quan trong việc điều trị cho những người mắc bệnh béo phì. Bác sĩ tâm thần chịu trách nhiệm quyết định bệnh nhân nào đủ điều kiện trải qua phẫu thuật, và bệnh nhân nào không. Theo truyền thống, người ta có các bệnh nhân có triệu chứng loạn thần không phù hợp để trải qua các thủ tục phẫu thuật, cũng không phải là những người có tiền sử lạm dụng hoặc phụ thuộc vào rượu hoặc các loại thuốc khác..

Một nhóm bệnh nhân khác gặp khó khăn nghiêm trọng khi điều trị tâm thần liên quan đến thừa cân là những người mắc một số rối loạn nhân cách.

Khoảng 30% những người béo phì đến trị liệu biểu hiện có những cơn bốc đồng. Ngoài ra, 50% bệnh nhân cấy ghép cồng kềnh cũng bị trầm cảm, không giống như chỉ 5% bệnh nhân không có loại xung này.

Điều trị các rối loạn cảm xúc như lo lắng hoặc trầm cảm ở những người béo phì là chìa khóa để tiên lượng tốt. Đó là cơ sở cần thiết để bệnh nhân cam kết thực hiện điều trị và thay đổi lối sống của họ.

Kết luận

Chắc chắn, bệnh nhân béo phì cần điều trị toàn cầu: bác sĩ, bác sĩ tâm thần, chuyên gia dinh dưỡng và nhà tâm lý học phải can thiệp để chẩn đoán và điều trị mỗi người một cách chính xác và theo cách cá nhân hóa. Mặc dù không có sự đồng thuận rộng rãi về nguyên nhân tâm lý của bệnh béo phì, chúng tôi thấy một số điểm chung ở nhiều bệnh nhân béo phì: lòng tự trọng thấp, ý thức kém, thói quen ăn uống kém và bệnh lý với các bệnh tâm lý khác.

Điều này sẽ khiến chúng ta coi trọng sự liên quan của vai trò của các chuyên gia sức khỏe tâm thần để cải thiện chất lượng cuộc sống và cơ hội phục hồi của những bệnh nhân này.

Tài liệu tham khảo:

• AI. (2014). Ghi chú mô tả số 311
• Banegas, J.R. (2007). Thách thức của béo phì đối với sức khỏe cộng đồng. Công ước I NAOS. Cơ quan An toàn và Dinh dưỡng Thực phẩm Tây Ban Nha. Madrid, ngày 27 tháng 3 năm 2007.
• Chiến lược, N. A. O. S. (2005). Chiến lược về dinh dưỡng, hoạt động thể chất và phòng chống béo phì. Bộ Y tế và Tiêu dùng. Cơ quan an toàn thực phẩm Tây Ban Nha. Madrid.
• Stunkard, A. J. (2000). Các yếu tố quyết định béo phì: quan điểm hiện tại. Béo phì trong nghèo đói: một thách thức mới đối với sức khỏe cộng đồng, 576, 27-32.
• McRoberts, C., Burlingame, G. M., & Hoag, M. J. (1998). Hiệu quả so sánh của tâm lý trị liệu cá nhân và nhóm: Một quan điểm siêu phân tích. Động lực học nhóm: Lý thuyết, Nghiên cứu và Thực hành, 2 (2), 101.