Định nghĩa dysthymia, triệu chứng và điều trị là gì

Đại đa số mọi người đã trải qua những khoảnh khắc trong cuộc sống mà họ cảm thấy buồn bã, nhạt nhòa, thờ ơ, ít sẵn sàng làm mọi thứ chúng ta luôn thích. Tuy nhiên, với những ngày chúng tôi đang làm lại và chúng tôi trở lại bình thường. Khi trạng thái tâm trí này kéo dài, người bệnh có thể bị rối loạn tâm trạng, được gọi là chứng loạn trương lực. Nhưng, ¿Loạn trương lực là gì? Dysthymia trong DSM V là một phần của cái gọi là rối loạn trầm cảm, còn được gọi là trầm cảm mãn tính. Dysthymia có các đặc điểm tương tự như trầm cảm lớn, nhưng ít nghiêm trọng hơn. Giữa 5-27% số người mắc chứng rối loạn trầm cảm lớn đã ghi nhận căn bệnh này, dẫn đến chứng loạn trương lực, do đó thời gian trầm cảm càng kéo dài, càng có nhiều khả năng tồn tại và phát triển một chứng rối loạn loạn dưỡng . Tuy nhiên, những người trầm cảm mãn tính có thể phục hồi. Trong bài viết Tâm lý-Trực tuyến này, chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu dysthymia là gì: định nghĩa, triệu chứng và điều trị.

1. Loạn trương lực là gì? Định nghĩa
2. Loạn trương lực: triệu chứng
3. Nguyên nhân gây loạn trương lực
4. Loạn trương lực: điều trị

Loạn trương lực là gì? Định nghĩa

Rối loạn dysthymic hoặc dysthymia trong DSM V là một phần của rối loạn tâm trạng nổi tiếng, thường được gọi là trầm cảm mãn tính, do sự kiên trì của khóa học của nó. ¿Loạn trương lực là gì? Dysthymia là một rối loạn tâm lý ngụ ý rằng người đó đang ở trong một tâm trạng buồn hoặc chán nản hầu hết thời gian, có tác động chức năng cao trong ngày của chúng ta, ảnh hưởng đến tất cả các lĩnh vực của con người: công việc, quan hệ, nhận thức, vv.

Các triệu chứng được trình bày trong dysthymia tương tự như rối loạn trầm cảm lớn, mặc dù với cường độ thấp hơn, nhưng với các triệu chứng dai dẳng hơn. Đối mặt với điều này, chúng tôi tự hỏi, ¿Làm thế nào tôi có thể phân biệt trầm cảm chính với chứng loạn trương lực, nếu chúng biểu hiện một triệu chứng tương tự? các sự khác biệt giữa loạn trương lực và trầm cảm lớn là như sau: để thiết lập chẩn đoán trầm cảm mạn tính, người mắc chứng rối loạn trong khoảng thời gian hai năm không được quá hai tháng mà không có bất kỳ triệu chứng nào. Tiếp theo chúng ta sẽ thấy các triệu chứng của dysthymia chi tiết hơn.

Loạn trương lực: triệu chứng

Các triệu chứng của chứng loạn trương lực, theo tiêu chí DSM-V như sau:

• Ít thèm ăn hoặc ăn quá nhiều. Rối loạn khiến người bệnh giảm cảm giác thèm ăn một cách đáng kể hoặc ngược lại, nó tạo ra nhu cầu ăn quá nhiều.
• Mất ngủ hoặc quá mẫn. Dysthymia tạo ra rối loạn trong giấc ngủ, hoặc do sự thiếu hụt này (mất ngủ) hoặc do dư thừa (hypersomnia).
• Ít năng lượng hoặc mệt mỏi. Một trong những triệu chứng của chứng loạn trương lực là thiếu năng lượng, ảnh hưởng lớn đến hoạt động hàng ngày của bệnh nhân.
• Lòng tự trọng thấp. Các rối loạn đòi hỏi rằng khái niệm bản thân của người bị ảnh hưởng, cũng như nhận thức về khả năng của họ.
• Thiếu tập trung hoặc khó khăn trong việc đưa ra quyết định. Có sự giảm tập trung và khó khăn trong việc đưa ra quyết định tạo ra sự thất vọng gây sốc cho người đó.
• Cảm giác tuyệt vọng. Cảm giác này rất đặc trưng trong các bài thuyết trình khác nhau về trầm cảm. Sản xuất mà người đó không dự tính ra khỏi tình huống hiện tại, không có hy vọng cho tương lai.

Nếu bạn nghĩ rằng bạn có triệu chứng loạn trương lực, bạn có thể làm điều này xét nghiệm loạn trương lực. Để chẩn đoán rối loạn nhịp tim là cần thiết kiểm tra y tế và đánh giá tâm lý, được thực hiện bởi các chuyên gia tương ứng, nhưng với xét nghiệm loạn trương lực này, bạn có thể tự định hướng.

Nguyên nhân gây loạn trương lực

Hiện tại, nguyên nhân của rối loạn này chưa được chứng minh bằng thực nghiệm. Tuy nhiên, người ta biết rằng nó được gây ra bởi nhiều yếu tố, liên quan đến yếu tố tâm lý, xã hội và sinh học.

• Tâm lý và xã hội: một số sự kiện trong cuộc đời của một người khiến anh ta có tâm trạng chán nản như mất mát gần đây, chấn thương, căng thẳng, vỡ, các vấn đề kinh tế, cũng như cách quản lý các tình huống này.
• Sinh học: nó đã được quan sát thấy rằng trong các rối loạn trầm cảm có sự thiếu hụt serotonin, dopamine và / hoặc noradrenaline trong hệ thống thần kinh trung ương.

Sự xuất hiện của nó có thể là sớm, xuất hiện trước 21 năm hoặc muộn, xuất hiện sau 21 năm. Mặt khác, mức độ nghiêm trọng của nó phải được chỉ định, được phân loại là nặng, trung bình hoặc nhẹ.

Loạn trương lực: điều trị

¿Dysthymia được chữa khỏi như thế nào? Trong điều trị rối loạn trầm cảm, rất nên thực hiện Kết hợp điều trị dược lý và tâm lý. Điều rất quan trọng là một điều trị được thực hiện do tác động của sự tồn tại của các triệu chứng trong cuộc sống của người đó.

Điều trị dược lý

Điều trị dysthymia loại dược lý bao gồm trong chính quyền, nói chung, của thuốc chống trầm cảm. Có rất nhiều loại thuốc chống trầm cảm và sự lựa chọn của họ sẽ phụ thuộc vào đặc điểm cá nhân của mỗi người. Các loại thuốc chống trầm cảm hiện nay là như sau:

• Các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI).
• Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin và norepinephrine (SNRI).
• Thuốc chống trầm cảm không điển hình.
• Thuốc chống trầm cảm ba vòng.
• Các chất ức chế monoamin oxydase (MAOI).

Điều trị tâm lý

Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) đã được chứng minh là biện pháp can thiệp hiệu quả nhất để điều trị các rối loạn trầm cảm như loạn trương lực cơ. Mục tiêu của TCC là sản xuất một thay đổi hành vi, mô hình nhận thức và cảm xúc của người bị trầm cảm. Tuy nhiên, can thiệp cũng có thể được thực hiện từ bất kỳ định hướng tâm lý trị liệu nào.

Người mắc chứng rối loạn trầm cảm có xu hướng có một loạt các suy nghĩ tự động phi lý xâm chiếm ngày này qua ngày khác và ảnh hưởng đến hành vi của anh ta, ví dụ: “Có gì khác biệt nếu tôi không làm gì cả, nếu tôi làm mọi thứ sai” Người đó đã tự động hóa suy nghĩ này và nó phát sinh một cách tự nhiên, không suy nghĩ, là một suy nghĩ phi lý kéo dài theo thời gian và điều đó gây ra tâm trạng chán nản dai dẳng. CBT tìm cách thay đổi những kiểu suy nghĩ phi lý này, bằng những suy nghĩ hợp lý và lành mạnh hơn, thông qua kỹ thuật tái cấu trúc nhận thức. Từ việc thay đổi tập hợp những suy nghĩ phi lý này để duy trì các triệu chứng, do đó, hành vi của người đó sẽ thay đổi.

Mặt khác, rất phổ biến đối với những người bị trầm cảm có đỉnh điểm của sự lo lắng và căng thẳng. Chống lại điều này, trong liệu pháp nhận thức hành vi, nhà trị liệu dạy cho bệnh nhân một số chiến lược để giảm mức độ lo lắng khi chúng phát sinh, chẳng hạn như các kỹ thuật thư giãn hoặc cải thiện các kỹ năng giải quyết vấn đề.

Sự can thiệp từ CBT có thể được thực hiện trong các phiên cá nhân, cũng như trong các phiên gia đình hoặc nhóm.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Dysthymia là gì: định nghĩa, triệu chứng và điều trị, chúng tôi khuyên bạn nên tham gia chuyên mục Tâm lý học lâm sàng.