Trichotillomania nguyên nhân và điều trị là gì

Trichotillomania đó là một rối loạn bắt buộc, mà người mắc phải nó có xu hướng xé tóc mình vì anh ta thiếu kiểm soát các xung động của chính mình. Những gì họ thường làm là họ bắt đầu chạm vào tóc và vặn nó như thể họ đang chơi với nó, cho đến khi họ cảm thấy cần phải xé nó ra, điều đó với thời gian đang trở thành một thói quen bắt nguồn từ mỗi lần chi phí nhiều hơn để từ bỏ nó. Tóc của những người mắc bệnh trichotillomania có xu hướng ngày càng mỏng đi do số lần họ kéo nó ra và mặc dù họ có thể nhận ra điều đó, họ cảm thấy không thể ngừng làm điều đó.

Cần phải đề cập rằng hầu hết mọi người có xu hướng xé tóc ra khỏi đầu, tuy nhiên, có những người khác cũng tiếp tục xé lông mày, lông mi và tất cả những khu vực mọc tóc, chẳng hạn như lông mu. Trong bài viết Tâm lý-Trực tuyến này: Trichotillomania là gì: nguyên nhân và điều trị, chúng tôi sẽ giải thích chi tiết hơn về rối loạn này bao gồm những gì, nguyên nhân và giải pháp.

1. Trichotillomania: nguyên nhân
2. Các triệu chứng của trichotillomania hoặc rối loạn kéo tóc
3. Trichotillomania có một giải pháp: điều trị tâm lý

Trichotillomania: nguyên nhân

¿Tại sao một số người bị ám ảnh với việc nhổ tóc và những người khác thì không? Người ta nói rằng khoảng 4% dân số mắc chứng rối loạn này, thường xuất hiện ở thời thơ ấu, thanh thiếu niên sớm và thanh niên. Trong một số ít trường hợp, nó xuất hiện ở tuổi trưởng thành và phụ nữ có nhiều khả năng bị bệnh hơn nam giới. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng một số người bị ám ảnh bởi việc nhổ tóc, có khuynh hướng di truyền. Ví dụ, một nghiên cứu gần đây, đã kiểm tra hai cặp song sinh giống hệt nhau có vấn đề này, cho thấy rõ ràng họ có thành phần di truyền cao. Đó là lý do tại sao, hiện tại, họ đang điều tra cụ thể gen của những người mắc chứng rối loạn này.

Mặt khác, người ta đã phát hiện ra rằng trichotillomania hoặc nỗi ám ảnh xé tóc được đưa ra cho các tình huống khác nhau. Vì nó là một sự bắt buộc, nó có liên quan đến các tình huống như căng thẳng và lo lắng. Cần phải đề cập rằng nó cũng liên quan đến trầm cảm, cuối cùng có thể gây ra một rối loạn ám ảnh cưỡng chế như thế này. Lý do chính tại sao rối loạn này được duy trì ở người mắc phải nó là giảm căng thẳng bằng hành động xé tóc.

Các triệu chứng của trichotillomania hoặc rối loạn kéo tóc

Các triệu chứng chính của những người bị bệnh trichotillomania là như sau:

• Nhổ tóc của đầu để lại các khu vực không có dân cư có thể nhìn thấy ít nhiều. Đôi khi nó có thể là tất cả hoặc hầu hết tóc trên đầu hoặc bất kỳ khu vực nào khác mà tóc mọc.
• Mất kiểm soát hành động nhổ tóc, người không thể ngừng làm việc đó Ngay cả khi bạn muốn hoặc nếu người khác nói với bạn.
• Không cảm thấy đau khi tóc được kéo.
• Trải nghiệm một cảm giác căng thẳng trước đây xé tóc.
• Cảm thấy nhẹ nhõm sau xé tóc.

Trichotillomania có một giải pháp: điều trị tâm lý

Việc điều trị loại rối loạn này bắt đầu bằng kiểm tra y tế để kiểm tra da, da đầu và tóc để xác định xem có nhiễm trùng nào cũng có thể giải thích sự mất mát này không.

Kỹ thuật nhận thức hành vi

Các thủ tục can thiệp vào nhận thức và hành vi của bệnh nhân là có hiệu quả. Kết quả của các nghiên cứu cho thấy những cải tiến quan trọng trong việc trình bày các triệu chứng, gây lo lắng và trạng thái của tâm trí. Một số trong các thủ tục trị liệu nhận thức hành vi đối với bệnh trichotillomania là:

• Nhận thức: nhận ra các tình huống gây ra xung lực xé tóc. Nhận thức cung cấp khả năng sử dụng các kỹ thuật để tránh các triệu chứng hoặc hành vi có vấn đề.
• Phản ứng của cạnh tranh: là để tìm hiểu một hành vi khác thay thế cho việc nhổ tóc.
• Hỗ trợ xã hội: đó là về giáo dục và đồng hành cùng người thân và những người gần gũi với bệnh nhân để họ có thể giúp họ tốt hơn.

Điều quan trọng là động lực làm việc, thư giãn, quản lý cảm xúc và phòng chống tái nghiện.

Liệu pháp hành vi biện chứng (DBT)

Một trong những liệu pháp đã cho thấy, theo một số nghiên cứu thực nghiệm, kết quả khá hứa hẹn, là liệu pháp hành vi biện chứng, được phát triển bởi Marsha Linehan. Liệu pháp này được sử dụng cùng với kỹ thuật đảo ngược thói quen cũng như với các phương pháp truyền thống khác nhằm đạt được sự kiểm soát các kích thích. Thật thú vị vì người ta đã thấy rằng lợi ích của liệu pháp này được duy trì thậm chí vài tháng sau khi người bệnh kết thúc điều trị. Mục tiêu của DBT trong rối loạn này là người bệnh nhận thức được đâu là yếu tố kích hoạt cảm xúc khiến bạn cảm thấy muốn xé tóc và cũng dạy bạn cách quản lý tất cả những cảm xúc khó chịu như lo lắng khi xé tóc. Các thành phần của liệu pháp hành vi biện chứng là:

• Toàn chú ý. các chánh niệm hoặc sự chú ý đầy đủ có nguồn gốc từ Phật giáo, giúp người đó tập trung vào những gì thực sự quan trọng trong thời điểm hiện tại. Bằng cách này, mọi người bắt đầu chấp nhận tốt hơn và kiểm soát cảm xúc của họ mà không bị họ mang đi và hành động theo sự thúc đẩy..
• Hiệu quả giữa các cá nhân. Mục tiêu của mô-đun này là để người học hỏi và áp dụng các kỹ năng xã hội nhất định như giải quyết vấn đề với người khác và sự quyết đoán.
• Điều tiết cảm xúc. Mục tiêu của mô-đun này là người học cách quản lý cảm xúc của họ một cách lành mạnh để họ ngừng hành động theo xung.

Việc điều trị phải luôn được áp dụng bởi một nhà tâm lý học được cấp phép trong tâm lý học lâm sàng để điều trị các rối loạn tâm lý và phải luôn thích nghi với hoàn cảnh của bệnh nhân.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Trichotillomania là gì: nguyên nhân và điều trị, chúng tôi khuyên bạn nên tham gia chuyên mục Tâm lý học lâm sàng.