6 chiến lược thao túng được sử dụng bởi những kẻ lạm dụng

Tôi viết bài viết này như một công cụ cho người bị đánh đập để xác định vũ khí mà một người lạm dụng có thể sử dụng để nạn nhân tha thứ cho anh ta và tiếp tục mối quan hệ.

Trong nhiều trường hợp, khi người lạm dụng thực hiện hành vi lạm dụng, một loạt các hành vi có thể xảy ra theo thời gian và có thể được sao chép bằng cách truyền từ cá nhân này sang cá nhân khác.

Khi những kẻ hành hung thao túng nạn nhân của họ

Tôi tin rằng có thể hữu ích khi cung cấp cho nạn nhân lạm dụng tài liệu này, để một khi hành vi gây hấn được thực hiện, họ nên biết rằng loại chiến lược này có thể được sử dụng bởi người thực thi của họ; vì vậy dễ dàng hơn để nhận ra rằng nó thực sự là một modus operandi rất phổ biến trong hồ sơ của những kẻ lạm dụng, và do đó sẽ tăng cơ hội ngăn chặn các tập này và phản hồi thích hợp với chúng.

1. Tức giận trong phản ứng

Nhiều lần kẻ bạo hành là người bị xúc phạm và phẫn nộ vì bị dồn vào chân tường và không có lý lẽ duy trì sự bảo vệ của họ, tìm kiếm với thái độ này rằng chính nạn nhân cuối cùng phải chịu trách nhiệm về hành vi và xin lỗi.

2. Làm cho ánh sáng khí

Chiến lược này bao gồm việc khiến ai đó nghi ngờ giác quan, cách suy luận và thậm chí thực tế hành động của họ. Người này cố gắng khiến nạn nhân nghi ngờ chính mình, trình bày dữ liệu sai lệch, phủ nhận thực tế bằng những biểu hiện như "Tôi không nói điều đó", "đó không phải là cách bạn đang nói" hay "bạn không nhớ rằng bạn đã bắt đầu? ".

Kẻ lạm dụng hoặc kẻ lạm dụng nói rằng những điều xảy ra không thực sự xảy ra với sự vững chắc và an ninh thường rất đáng tin cậy, vì vậy nạn nhân cuối cùng xem xét liệu những gì cô ấy đã sống có thực sự như cô ấy nhớ không. Đột nhiên anh thấy mình suy nghĩ "bởi vì đó chỉ là tôi, tôi đang phóng đại" hoặc "có lẽ anh ấy đúng", nghi ngờ sự thật, sự tỉnh táo của anh ấy và những gì anh ấy cảm thấy. Đó là một kỹ thuật thao túng tìm kiếm ở người khác cảm giác "Tôi sẽ được nhìn thấy những thứ không có hoặc tôi là một kẻ cuồng loạn". Cuối cùng, việc hủy bỏ ý chí của nạn nhân đã đạt được và nhận thức về thực tế của họ bị bóp méo, đôi khi đến mức chính nạn nhân cuối cùng phải cầu xin sự tha thứ. Do đó, người bị ngược đãi lợi dụng bất kỳ tình huống bất ổn cảm xúc nào của người bị lạm dụng để chứng minh sự tổn thương tâm lý của anh ta: "bạn có thấy cách bạn đưa vào điều vô lý này không?"; "Bạn điên" "Bạn phải gặp bác sĩ tâm thần", v.v..

Chà, một trong những câu trả lời cho kỹ thuật này có thể là viết ra chi tiết về những gì đã xảy ra ngay sau vụ tấn công, điều này sẽ giúp biết được cuộc xung đột đã diễn ra như thế nào. Bằng cách này, nạn nhân sẽ có nhiều lý do nặng nề hơn để tin vào phiên bản sự kiện của mình, ngay cả khi người kia khăng khăng rằng mọi việc không xảy ra theo cách đó..

3. Tôi đã làm điều đó bởi vì tôi yêu bạn

Sử dụng khái niệm "tình yêu" làm vũ khí cũng rất phổ biến, và điều này nhằm thuyết phục nạn nhân rằng những hành vi đã gây ra là hậu quả của tình yêu đối với cô. "Tôi đánh bạn vì tôi ghen tị", "dĩ nhiên, tôi yêu bạn rất nhiều đến nỗi tôi không thể tưởng tượng được cuộc sống của mình mà không có bạn", "nếu tôi không quan tâm lắm thì tôi sẽ không đặt mình như thế này", v.v..

Ở đây chúng ta phải rõ ràng về "người yêu bạn, sẽ yêu bạn" và bỏ qua những ý tưởng ghen tuông, chiếm hữu và kiểm soát là dấu hiệu của tình yêu.

Nếu ai đó đánh bạn, họ không yêu bạn. Nếu ai đó khiến bạn cảm thấy thấp kém, anh ta không yêu bạn. Nếu ai đó ngược đãi bạn, anh ta không yêu bạn.

4. Trách nhiệm với nạn nhân của sự thật

Culpabilizar là một trong những chiến lược phổ biến nhất trong hồ sơ của một người lạm dụng sau một cuộc xâm lược. Xác minh loại: "bạn đã tìm kiếm nó", "là bạn đang khiêu khích", "nếu bạn đã biết tôi như thế nào vì bạn đã nói gì?" chúng thường được sử dụng cho người bị lạm dụng để cuối cùng tin rằng chính cô là người thúc đẩy tình hình và cô ấy xứng đáng nhận hậu quả.

5. tống tiền cảm xúc

Loại chiến lược này bao gồm một sự thao túng trong đó kẻ lạm dụng đe dọa nạn nhân với một loạt hậu quả thảm khốc Điều gì sẽ xảy ra nếu anh ta không làm những gì anh ta muốn? Những tin nhắn như "nếu bạn rời xa tôi, tôi sẽ lấy đi mạng sống của tôi", "khi bạn không quay lại với tôi, tôi không đáp lại hành động của tôi", "không có bạn tôi chẳng là gì cả", v.v ... chúng thường đề cập đến những điểm yếu của nạn nhân trở thành nạn nhân để cuối cùng, người bị lạm dụng cảm thấy thương hại, đau đớn hoặc sợ hãi và tha thứ cho cô, bởi vì nếu cô không làm điều đó, cô sẽ cảm thấy có lỗi.

Để hành động chống lại sự tống tiền tình cảm, chúng ta phải rõ ràng về những gì họ đang làm với chúng ta. Tôi đề nghị lập một danh sách tất cả các mối đe dọa mà chúng ta tin rằng có thể được sử dụng và ghi nhớ, để khi chúng xảy ra, chúng ta có thể nhận thức được kỹ thuật đang được sử dụng và có thể hành động.

6. Lời hứa về sự thay đổi

Thể hiện sự ăn năn và thề và nói rằng những gì đã xảy ra sẽ không lặp lại và họ sẽ đặt mọi phương tiện có thể để thay đổi.

Ở đây chúng ta phải rõ ràng rằng đó là hành vi xác định chúng ta, không phải lời nói của chúng tôi. Không có lý do nào để hứa hẹn một sự thay đổi khi một hành vi lặp đi lặp lại nhiều lần.

Một cái gì đó rất quan trọng trong tất cả các chiến lược này là thời gian. Đừng để thời gian để bị thuyết phục. Nếu chúng tôi rõ ràng rằng tình hình là không chính đáng, chúng tôi không có nghĩa vụ phải đợi cho đến khi họ cố gắng giải thích lý do hoặc lý do của họ. Càng có nhiều thời gian, sự phán xét của chúng ta càng yếu đi và những lý lẽ của họ càng được giữ vững, vì sức mạnh mà họ có đối với chúng ta. Các hành vi lạm dụng thường không xảy ra từ ngày này sang ngày khác, và do đó, khi chúng xảy ra, thường có lòng tự trọng thấp và thiếu tự tin vào nạn nhân, điều mà kẻ lạm dụng sẽ luôn sử dụng cho lợi ích của mình. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là không để họ phát triển các kỹ thuật thao túng của họ.