Làm thế nào để loại bỏ định kiến ​​và định kiến

Từ quan điểm triết học, sự thật là một trong những mục tiêu chính của kiến ​​thức. Không phải mọi đối tượng nghiên cứu đều có thể được phân tích như một đối tượng khoa học. ¿Điều gì xảy ra với các sự kiện của con người? Không còn nghi ngờ gì nữa, định kiến ​​và định kiến ​​là một biểu hiện của tầm nhìn bị bóp méo của thực tế về phía con người.

Khi bạn quan sát định kiến ​​của chính ai đó hoặc khi bạn được nhìn từ quan điểm này, không có khách quan trong quan sát của cách là nước ngoài. Một hành động của tự do nội tâm và trí tuệ quan trọng là để cho ý định không bị bao bọc trong những khuôn mẫu đó quá mờ nhạt. ¿Làm thế nào để loại bỏ định kiến ​​và định kiến? Trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi nói với bạn.

7 mẹo để vượt qua định kiến ​​và định kiến

Để xóa bỏ định kiến ​​và định kiến, điều quan trọng là bạn phải thực hiện phản ánh sâu sắc về tâm lý của bạn và ý tưởng định sẵn của bạn. Ở đây chúng tôi chỉ cho bạn 7 lời khuyên chắc chắn sẽ giúp bạn:

1. Tránh rút ra kết luận dự đoán khi bạn gặp một nhóm người mới Ví dụ, khi bạn đăng ký một khóa học và bạn gặp những người bạn cùng lớp mới. Điều cơ bản là bạn cho bản thân thời gian bởi vì từ kinh nghiệm của bản thân, bạn sẽ khám phá ra làm thế nào trong sự chung sống hàng ngày với những người bạn kết bạn mới. Tuy nhiên, bạn không thể đi trước từ ngày đầu tiên đến lớp, ai sẽ là người bạn tốt nhất của bạn từ những ấn tượng đầu tiên quá thiếu chính xác.
2. Khiêm tốn. Để thận trọng hơn kể từ bây giờ, hãy thử nghĩ về những lần trước trong cuộc đời bạn sống trong tình huống thực tế khi nhận ra rằng ý kiến ​​bạn có về một người là hoàn toàn sai lầm. Đây là trường hợp trong những trường hợp một người có hành vi mẫu mực đã cho bạn một bài học cho bạn.
3. Đồng cảm. ¿Bạn cảm thấy thế nào khi bạn biết họ đang phán xét bạn mà không cho bạn cơ hội để thực sự làm quen với bạn? Thuốc đồng cảm là cơ bản để điều chỉnh loại hành vi này. ¿Những thái độ nào bạn đã quan sát thấy ở những người đã hành động với bạn theo cách này tại một số điểm trong cuộc sống của bạn? Xác định những hành vi để tránh chúng. Ở đây chúng tôi khám phá một số đặc điểm của một người ít có sự đồng cảm để bạn học cách phát hiện ra họ.
4. Quan sát các ngoại lệ cho các tiêu chuẩn. Đối mặt với hoạt động đúng đắn của những định kiến ​​cho thấy một tầm nhìn bị bóp méo của thực tế, nó đối mặt với thực tế của một thực tế khách quan phá vỡ thông tin đó. Ví dụ, nếu một người có định kiến ​​về việc tin rằng sự chênh lệch tuổi tác trong vợ chồng ảnh hưởng tiêu cực đến tình yêu, chắc chắn bạn có thể quan sát xung quanh bạn một số trường hợp của hai người, ngoài chênh lệch tuổi tác, hãy dự đoán hạnh phúc xung quanh.
5. Nuôi dưỡng tâm trí của bạn với các kích thích văn hóa. Giáo dục thường xuyên là liều thuốc tốt nhất để giảm tác động mà những định kiến ​​và định kiến ​​có thể tạo ra trong cuộc sống của chúng ta. Văn hóa nuôi dưỡng ý nghĩa phê phán và phản ánh, đó là, nó giúp chúng ta suy nghĩ. Một cái gì đó quan trọng bởi vì các khuôn mẫu dẫn chúng ta đến điểm ngược lại của việc rút ra kết luận vội vàng. Do đó, các công cụ như đọc, triết học, điện ảnh, sân khấu, nghệ thuật và hội thoại với bạn bè đặc biệt mang tính giáo dục để đạt đến chiều sâu của kiến ​​thức.
6. Có bạn bè trong các nhóm khác nhau. Thông qua kinh nghiệm thực tế về các kỹ năng xã hội, bạn cũng có thể vượt qua định kiến ​​về định kiến. Nếu bạn có cơ hội thiết lập tình bạn với những người khác nhau, thực tế này giúp bạn phát triển. Khi ngoài nhóm bạn của bạn từ thời thơ ấu hoặc thanh thiếu niên, bạn thích các kế hoạch với đồng nghiệp và những người từ trường đại học, chẳng hạn, bạn mở rộng khung kiến ​​thức của mình vì mỗi con người không thể lặp lại.
7. Nhận ra định kiến ​​của bạn là gì. Nhiều người kìm nén họ và khi họ hành động theo cách này, họ không cho mình cơ hội để thay đổi. Ngược lại, bằng cách giả định những ý tưởng hạn chế đó tạo điều kiện cho bạn, bạn nhận thức rõ hơn khi bạn hành động theo tiêu chí nội bộ này và có nhiều cơ hội hơn để sửa mình vì suy nghĩ là nguồn cảm hứng liên tục cho hành động..

Linh hoạt tinh thần như một công cụ để vượt qua định kiến

Bây giờ bạn đã biết cách loại bỏ định kiến ​​và định kiến, chúng tôi đi đến kết luận rằng suy nghĩ linh hoạt Ngoài bất kỳ loại cứng nhắc tinh thần nào, nó là công cụ tốt nhất để vượt qua định kiến ​​và hiểu rằng cuộc sống đặc biệt thú vị vì sự đa dạng về sắc thái và hình thức của nó. Nhờ điều này, cuộc sống liên tục làm bạn ngạc nhiên vượt ra ngoài định kiến ​​của bạn. Và điều ngạc nhiên khiến bạn đứng trước những điều có thể thấy trước mà bạn nghĩ rằng đó có thể là một tình huống nhất định.

các nghệ thuật tách ra Vì vậy, thiết yếu liên quan đến mặt phẳng vật chất cũng có thể được áp dụng cho lĩnh vực tình cảm. Đã có lúc các khuôn mẫu và định kiến ​​có thể nặng đến mức người đó mang một gánh nặng không thêm gì. Trong trường hợp đó, đó là một quyết định có ý thức để buông bỏ trọng lượng đó thông qua sự tách rời.

Khi những định kiến ​​xuất hiện để lấp đầy sự thiếu hiểu biết của chúng ta, chúng ta có thể thực hành thái độ Socrates và nhắc nhở bản thân về thông điệp phổ quát: "Tôi chỉ biết rằng tôi không biết gì cả".

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Làm thế nào để loại bỏ định kiến ​​và định kiến, Chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Tâm lý học xã hội của chúng tôi.