Tại sao tôi không có bạn bè nếu tôi là một người tốt

Các mối quan hệ xã hội rất quan trọng. Nó có thể xảy ra rằng tại một thời điểm nhất định, một người cảm thấy cô đơn và không có bạn bè. Điều đầu tiên cần tránh trong trường hợp này là đưa ra các khoản khấu trừ cho tương lai. Nghĩa là, không có bạn ở hiện tại không đồng nghĩa với việc không có họ trong tương lai. ¿Các nguyên nhân tại sao một người có thể không có bạn bè là gì? Trong bài viết Tâm lý-Trực tuyến này, chúng tôi sẽ trả lời câu hỏi của bạn về "¿Tại sao tôi không có bạn bè nếu tôi là một người tốt? ". Chúng tôi sẽ khám phá những nguyên nhân phổ biến nhất và làm thế nào bạn có thể giải quyết tình huống này để không cô đơn.

Tại sao tôi không có bạn bè: những nguyên nhân phổ biến nhất

Nếu bạn đã từng tự hỏi tại sao bạn không có bạn bè, điều quan trọng là bạn phải tự kiểm tra nội bộ và phân tích thái độ và tình huống trong cuộc sống khiến bạn phải ở một mình. Ở đây chúng tôi khám phá nguyên nhân phổ biến nhất tại sao bạn không có bạn bè:

Có những mối quan hệ bị bỏ bê

Với nhịp sống hiện tại, được đánh dấu bằng sự vội vàng, một người có thể xa cách bạn bè thông thường của mình bằng cách tập trung quá mức vào các vấn đề công việc. Những người khác cũng có xu hướng gạt bỏ tình bạn khi chúng ở trong cặp Bằng cách này, mọi người xa cách bản thân bằng cách không cảm thấy có giá trị và thường nhận được một phản ứng thờ ơ từ phía người khác. Tình bạn không được vun đắp có xu hướng biến mất.

Nhân vật cô đơn

Mỗi người có một cách sống và điều này cũng tạo điều kiện cho tầm nhìn mà một người có về tình bạn. Có những người có tính cách rất cô đơn và thích nhiều kế hoạch hơn tự chủ và độc lập hơn các không gian chia sẻ với người khác. Tuy nhiên, điều đáng ghi nhớ là rất có lợi cho việc có không gian để chia sẻ kinh nghiệm với người khác.

Lỗi thái độ

Có thể không có bạn bè vì đã phạm phải những sai lầm về thái độ tẩy chay các mối quan hệ cá nhân lâu dài. Ví dụ, Không khoan dung là một thái độ có thể. Theo cách tương tự, vai trò của nạn nhân cũng khiến người khác xa cách. Niềm tự hào của một người không ngừng cạnh tranh với người khác để khẳng định mong muốn vượt trội của họ. Người theo chủ nghĩa cá nhân đi theo ý mình và không cho rằng tình bạn cũng là một cam kết.

Lòng tự trọng thấp

Thiếu bạn bè cũng có thể được liên kết với lòng tự trọng thấp, trong đó người đó có một hình ảnh bản thân bị bóp méo. Điều này có thể khiến bạn không thể hiện bản thân hoặc khuyến khích bản thân thân mật với mọi người vì họ luôn so sánh hoặc cảm thấy thấp kém. Tất cả điều này làm cho một mối quan hệ cá nhân và cuối cùng làm cho mọi người bị cô lập và cô đơn.

Tôi không có bạn thật

Một trong những tình huống thông thường khác là không có nhiều bạn không có bạn bè, nhưng sâu thẳm, bạn biết rằng những người bạn đó không phải là bạn thực sự. Tình bạn chân chính là bạn biết bạn có ai đó ở bên cạnh sẽ giúp bạn trong những khoảnh khắc xấu nhưng điều đó cũng sẽ ở trong những người tốt. Và đó là, nhiều khi, khi chúng ta xấu, chúng ta có một đoàn người xung quanh, nhưng khi chúng ta khỏe mạnh và chúng ta muốn lập kế hoạch và đi ra ngoài một lúc, chúng ta cảm thấy cô đơn.

Vì vậy, những người bạn thực sự là những người họ là cho cái xấu, vâng, nhưng cũng vì cái tốt. Tóm lại, những người mà bạn chia sẻ rất nhiều khoảnh khắc trong cuộc sống của bạn và là những người mà bạn biết bạn có thể tin tưởng vào hầu hết mọi thứ.

Trong trường hợp bạn cảm thấy rằng loại tình bạn này không tồn tại trong cuộc sống của bạn, lý do có thể là bạn đã quen với việc nuôi dưỡng một số mối quan hệ hời hợt hơn. Nếu vậy, chúng tôi khuyên bạn nên thay đổi cuộc sống của mình và điều đó bắt đầu thực hiện những thay đổi này:

• Thân mật hơn với bạn bè của bạn: một cách tốt để cố gắng có những người bạn thực sự là tận dụng những người bạn mà bạn đã phải cố gắng để có một mối quan hệ thân mật và riêng tư hơn. Để làm điều này, hãy chọn người mà bạn cảm thấy gần gũi và gần gũi nhất và đề nghị đi uống cà phê, đi dạo hoặc thưởng thức một hoạt động một mình. Bằng cách này, bạn có thể liên hệ bên ngoài vòng tròn tình bạn và bắt đầu thiết lập một mối quan hệ xác thực hơn.
• Gặp gỡ những người mới: Điều quan trọng nữa là bạn phải mở rộng vòng tròn bạn bè hiện tại của mình, đặc biệt nếu bạn không nghĩ có bất kỳ mối quan hệ nào mà bạn có thể củng cố mối quan hệ. Đối với điều này, bạn có thể đăng ký để thực hiện một số hoạt động giải trí, chẳng hạn như các lớp khiêu vũ, câu lạc bộ người đi bộ, vv.
• Dành thời gian với bạn bè: Để có thể có những người bạn thực sự, chúng tôi khuyên bạn nên cố gắng và chú ý. Một mối quan hệ, dù là bất kỳ hình thức nào, phải được chăm sóc, tưới nước và nuông chiều. Do đó, hãy gửi tin nhắn hoặc gọi điện thoại để xem tuần như thế nào, cố gắng ở bên người đó thường xuyên và quan tâm đến cuộc sống của bạn. Với những cử chỉ nhỏ này, bạn sẽ có thể chăm sóc bạn bè và dần dần trở thành tình bạn thực sự.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Tại sao tôi không có bạn bè nếu tôi là một người tốt, Chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Tâm lý học xã hội của chúng tôi.