Ghen tị lành mạnh, nó là gì và tại sao nó không khỏe mạnh như vậy?

Nhiều lần có hai loại đố kị: ghen tị thuần túy, dựa trên sự thù địch với người khác và ghen tị khỏe mạnh, trong đó nhiều lần chúng ta chỉ biết rằng, vì một số lý do, nó không gây hại như những thứ khác.

Nhưng ... Ghen tị thực sự lành mạnh là gì và nó có thể gây hại cho chúng ta?

Ghen tị là gì?

Hấp dẫn với định nghĩa đồng thuận nhất, ghen tị có thể được hiểu là một dạng tham lam, một cảm giác được tạo ra bởi mong muốn sở hữu thứ gì đó mà một người không phải chúng ta và chúng ta tin rằng nên là của chúng ta. Việc chúng ta thấy làm thế nào một người nào đó có thứ gì đó mong muốn bị từ chối đối với chúng ta làm cho cảm giác khó chịu và đau đớn xuất hiện.

Một phần của cảm giác khó chịu tạo ra sự đố kị này dựa trên cái gọi là sự bất hòa về nhận thức: chúng ta trải nghiệm sự khác biệt giữa sơ đồ tinh thần của chúng ta về cách mọi thứ và cách mọi thứ thực sự, vượt ra ngoài ý tưởng và niềm tin của chúng ta.

Trong trường hợp này, chúng tôi tin rằng một cái gì đó thuộc về chúng tôi và, tuy nhiên, thực tế cho chúng tôi thấy rằng đây không phải là trường hợp. Theo cách này, sự đố kị đặt chúng ta vào một tình huống rất khó chịu: đó là chấp nhận những ý tưởng về bản thân (và, do đó, những điều phải làm với lòng tự trọng của chúng ta) quá lạc quan, hoặc chúng ta tin rằng chúng ta có đã là nạn nhân của một sự bất công, một cái gì đó phải được giải quyết thông qua nỗ lực của chúng tôi để có thể tiếp cận những gì chúng tôi tin rằng chúng tôi có tính hợp pháp để yêu cầu.

Ghen tị khỏe mạnh, một khái niệm gây tranh cãi

Do đó, khái niệm chung về "đố kị" không nhận được các sắc thái của ý tưởng về sự đố kị lành mạnh, có liên quan đến những cảm giác khó chịu. Nhưng ... Có thể có một hiện tượng tương tự như thế này mà không tạo ra một nỗi đau tối thiểu? Là ghen tị lành mạnh một cái gì đó hoàn toàn khác với chỉ ghen tị, hoặc nó chỉ đơn giản là phiên bản nhỏ nhất và tương đối không đau của hiện tượng này??

Năm 2015, một nhóm các nhà nghiên cứu đã công bố một cuộc điều tra rất cụ thể về chủ đề này nhằm củng cố lựa chọn đầu tiên. Trong nghiên cứu này đã phát hiện ra rằng có những khác biệt đáng kể cho phép phân biệt giữa hai loại đố kị: một loại ác tính và loại lành tính khác.

Đầu tiên, người trải nghiệm cảm giác này tập trung suy nghĩ của mình vào người đã tiếp cận với những gì được thèm muốn và điều đó không đạt được cho chính mình. Ngoài ra, những người thể hiện loại đố kị này trong một bối cảnh cụ thể cho thấy xu hướng vui mừng hơn khi tưởng tượng rằng có điều gì đó xấu xảy ra với người mà họ ghen tị. Tuy nhiên, những người trải nghiệm sự đố kị lành mạnh hoặc lành tính, tập trung suy nghĩ của họ không phải vào người sở hữu thứ gì đó muốn, mà là thứ được sở hữu và muốn cho chính mình.

Vì vậy, trong khi sự đố kị ác tính xoay quanh những suy nghĩ về "may mắn" mà một người khác đã có và vị trí bất lợi mà bạn đã tự mình rời đi, sự đố kị lành mạnh khiến chúng ta, rõ ràng, chấp nhận một quan điểm thực dụng và mang tính xây dựng hơn.

Sự xấu xa của sự đố kị lành mạnh

Vì vậy, ... bạn có thể kết luận mà không nói rằng ghen tị lành mạnh là cách tốt nhất có thể để trải nghiệm sự đố kị? Đó là một kết luận vội vàng. Mặc dù sự đố kị lành mạnh có thể được trải nghiệm ít khó chịu hơn so với người khác, nhưng đáng để hỏi câu hỏi sau đây: Sự ghen tị nào trong hai loại này làm cho chúng ta có nhiều khả năng phát hiện ra những bất công ở nơi có? Trong trường hợp không có nhiều nghiên cứu để giúp trả lời câu hỏi này, sự đố kị "ác tính" có nhiều con số là yếu tố khiến chúng ta phải đối mặt với nó..

Sự đố kị lành mạnh, chỉ đơn giản là tập trung vào những gì chúng ta muốn, có thể liên quan đến việc không thể phân tích bối cảnh mà người khác có quyền truy cập vào một nguồn lực hạn chế đã bị chúng ta tước đoạt. Theo một cách nào đó, nó chuyển giao trách nhiệm của những gì đã xảy ra với chính mình, vì đôi khi thực tế là chúng ta không thể có một cái gì đó không phải là do một vấn đề mà chúng ta gặp phải (thiếu thái độ, lười biếng, v.v.). ) nhưng có thể là do các vấn đề xã hội, không thể giảm theo những gì mỗi cá nhân tự làm.

Ví dụ, cảm thấy ghen tị với một người có trình độ tiếng Anh tốt có thể là hậu quả của thực tế là, đơn giản, trong khu phố của chúng tôi, các trường mà chúng tôi có lựa chọn theo học bị thiếu tài nguyên và tài trợ nghiêm trọng không cho phép chúng tôi học tiếng anh trong điều kiện tốt.

Như mọi khi, chìa khóa để tìm ra ý nghĩa đối với một số hiện tượng tâm lý nhất định là biết cách bối cảnh hóa loại nghiên cứu này đối chiếu chúng với các nghiên cứu được thực hiện từ khoa học xã hội.