Hiểu sâu sắc nó là gì và giai đoạn của nó là gì

Có thể trong hơn một lần, chúng tôi đã suy nghĩ sâu sắc về một tình huống hoặc vấn đề mà chúng tôi không thể tìm ra giải pháp, thường mất một thời gian dài cố gắng tìm giải pháp mà không thành công, và đột nhiên điều này xuất hiện trong đầu chúng tôi (đôi khi giải pháp này đơn giản và đơn giản hơn nhiều so với toàn bộ quá trình chúng tôi đang làm). Tình trạng này không phải là hiếm, tồn tại ở tất cả chúng ta và thậm chí ở các loài động vật khác.

Hiện tượng trong câu hỏi, quan trọng hơn nhiều so với cái nhìn đầu tiên, nhận được cái nhìn sâu sắc. Và chính về chủ đề này mà chúng ta sẽ nói trong suốt bài viết này.

• Bài viết liên quan: "8 quá trình tâm lý vượt trội"

Khái niệm sâu sắc

Khái niệm về cái nhìn sâu sắc có phần phức tạp ở cấp độ lý thuyết, mặc dù trong thực tế tất cả chúng ta đã trải qua một số tình huống mà chúng ta đã sử dụng nó. Nó được coi là cái nhìn sâu sắc đối với năng lực hoặc giảng viên mà qua đó chúng ta có thể nhận thức được một tình huống, kết nối tình huống chúng ta đang sống hoặc suy nghĩ về một giải pháp hoặc sự hiểu biết của nó. Kinh nghiệm hoặc hiện tượng này tương ứng với ý tưởng hiện thực hóa một cái gì đó, xuất hiện một sự hiểu biết đột ngột sống như một loại mặc khải sau khi (thường) cố gắng hiểu hoặc giải quyết tình huống trong câu hỏi.

Sự hiểu biết này xuất hiện đột ngột, là sản phẩm của một hoạt động vô thức đột nhiên xuất hiện trong ý thức và cho rằng sự xuất hiện của một giải pháp, tạo ra các chiến lược để đạt được nó hoặc quan điểm về tình huống và vấn đề khác biệt và mới mẻ so với quan điểm ngay lập tức trước đó, có được một tầm nhìn toàn cầu về tình hình. Cảm giác sẽ giống như đột nhiên tìm cách kết nối tất cả các mảnh ghép.

Cái nhìn sâu sắc cho rằng sự tồn tại của năng lực nhận thức nhất định, vì nó đòi hỏi phải nhận ra những gì chúng ta biết trước đây và những gì chúng ta đã thực hiện, cũng như khả năng tạo ra một đại diện tinh thần của tình huống. Nó cũng đòi hỏi khả năng quan sát và hiểu các nguyên tắc cơ bản của tình huống và khả năng thiết lập các hiệp hội và chiến lược. Điều này có thể gợi ý rằng đó là một cái gì đó của con người nhưng sự thật là nó đã được quan sát thấy ở các loài động vật khác, được đặc biệt biết đến trong trường hợp tinh tinh.

• Có thể bạn quan tâm: "Trí thông minh của động vật: lý thuyết của Thorndike và Köhler"

Các giai đoạn của cái nhìn sâu sắc

Trong khi cái nhìn sâu sắc được quan niệm là thí nghiệm nói chung đột ngột về ý thức của một tình huống, phương pháp hay cách giải quyết vấn đề, sự thật là các tác giả khác nhau đề xuất sự tồn tại của một số giai đoạn có thể xác định mà qua đó chúng ta có thể thấy hiệu suất của chúng. Theo nghĩa này, chúng ta có thể phân biệt giữa những điều sau đây.

1. Tinh thần bế tắc

Giai đoạn đầu tiên này đề cập đến một tình huống hoặc vấn đề mà người đó không thể phản hồi hoặc không thể xác định được, đang ở trong một tình huống phong tỏa liên quan đến việc khắc phục của họ.

2. Tái cấu trúc vấn đề

Quá trình mà bạn cố gắng giải quyết vấn đề, bắt đầu trong sự bế tắc và những nỗ lực không thành công để đại diện và giải quyết nó và trải qua sửa đổi và làm việc để thay đổi quan niệm hoặc giải thích tình huống để giải quyết nó. Nó sử dụng các nguồn lực và kỹ năng nhận thức khác nhau.

3. Tiếp thu sự hiểu biết sâu sắc

Giai đoạn này là nơi kiến ​​thức và sự hiểu biết sâu sắc về tình huống xuất hiện. Đó là một sự hiểu biết xuất hiện trong vô thức, không phải là một sản phẩm trực tiếp của quá trình nhận thức đã được theo dõi cho đến nay.

4. Đột ngột

Giai đoạn cuối cùng của cái nhìn sâu sắc sẽ là nhận thức có ý thức về phía người hiểu như một cái gì đó đột ngột và xuất hiện rõ ràng trong ý thức, là một cái gì đó bất ngờ và bất ngờ. Khoảnh khắc này được sống với sự ngạc nhiên khi không có sự kích thích hay yếu tố nào cho phép chúng ta trực tiếp dự đoán hoặc giải thích lý do cho sự ra đời của sự hiểu biết đột ngột này..

5. Học bằng cái nhìn sâu sắc

Một trong những bối cảnh trong đó cái nhìn sâu sắc là rõ ràng nhất và một trong những điểm mà lần đầu tiên nó được xác định ở các loài khác là trong học tập, đặc biệt là cần thiết để giải quyết vấn đề. Theo nghĩa này Wolfgang Köhler đã mô tả sự tồn tại của khả năng này ngay cả ở loài khỉ thông qua các thí nghiệm khác nhau, trong đó loài vượn phải tìm ra giải pháp cho một vấn đề.

Việc tiếp thu các tiết mục mới về hành vi và kiến ​​thức đột nhiên sau khi đạt được sự hiểu biết toàn cầu về tình huống này được gọi là học hỏi bằng cái nhìn sâu sắc. Hiện tượng này rất thích ứng và cũng được liên kết với sự sáng tạo vì nó cho phép chúng tôi tạo ra các chiến lược giải quyết vấn đề mới, trước đây không tồn tại.

• Bài viết liên quan: "Wolfgang Köhler: tiểu sử của nhà tâm lý học Gestalt người Đức này"

Áp dụng trong tâm lý học

Nói về cái nhìn sâu sắc ngụ ý nhận ra một cái gì đó. Và mặc dù chúng ta thường nghĩ về sự tồn tại của cái nhìn sâu sắc trong các chi tiết nhỏ hoặc khi giải quyết một vấn đề cụ thể và thực tế, khái niệm này cũng có thể áp dụng cho các tình huống hoặc lĩnh vực khác.

Một trong số đó, đặc biệt có liên quan, nó có liên quan đến sức khỏe tâm thần. Và thông thường, phòng khám nói về khả năng thấu hiểu về việc nhận ra trạng thái của các khoa tâm thần hoặc trạng thái nhận thức, hành vi hoặc cảm xúc của họ. Khía cạnh này rất hữu ích khi điều trị bất kỳ rối loạn tâm thần hoặc não hoặc bệnh tật nào, vì nó cho phép tự quan sát sự tồn tại của những khó khăn và xác định sự cần thiết phải điều trị.

Khả năng thấu hiểu có thể bị thay đổi trong nhiều tình huống, không nhận thức được những người gặp khó khăn (đến mức một đối tượng có thể không nhận ra rằng anh ta bị mù, hoặc ví dụ trong trường hợp mất trí nhớ có vấn đề của bộ nhớ hoặc các khoa khác) hoặc các triệu chứng như trạng thái kích động và thay đổi tâm trạng, ảo giác hoặc ảo tưởng. Và chúng ta không nhất thiết phải nói về tâm lý học, vì khả năng thấu hiểu có thể được thay đổi bởi kinh nghiệm của các tình huống chấn thương, những cảm xúc mạnh mẽ dai dẳng hoặc những mối quan tâm khác nhau ngăn cản nhận thức về sự tồn tại của các vấn đề hoặc nhu cầu của bản thân.

Trong trường hợp thiếu, thiếu hoặc không có cái nhìn sâu sắc, cần phải làm việc với nhận thức này về tình huống, cho rằng cho phép sự tồn tại của sự linh hoạt và tự chủ, và điều đó có giá trị, ví dụ, để cho thấy sự cần thiết phải giúp đỡ hoặc điều trị cụ thể (ví dụ, bằng cách cho thấy ảo giác hoặc ảo tưởng là nội dung tự tạo và không phải là kích thích thực sự, hoặc cần phải tự điều trị).

Tài liệu tham khảo:

• Seguí, V. (2015). Cái nhìn sâu sắc trong tâm lý học. Đào tạo ISEP.