Hạnh phúc là gì? Niềm vui bất hạnh và nỗi buồn hạnh phúc

Xuyên suốt lịch sử nhân loại, nhiều người đã suy ngẫm về khái niệm hạnh phúc. Bạn đã bao giờ thử nó chưa? Trong quá trình nghiên cứu, tôi đã nhận ra rằng suy nghĩ về hạnh phúc (theo nghĩa triết học của từ này) là một nhiệm vụ khó khăn, bởi vì người ta không biết chính xác những gì cần sửa chữa.

Vì vậy, mọi người đều có thể hỏi ... Tôi nên tập trung vào điều gì và tôi nên tính đến những khái niệm nào để nghiên cứu về hạnh phúc? Chà, để bắt đầu suy ngẫm về bất kỳ khái niệm nào, bạn phải hỏi về mọi thứ không phải là khái niệm đó. Và thậm chí còn hơn thế nếu chúng ta đang đối phó với khái niệm khó nắm bắt về hạnh phúc.

Vì vậy, tôi đã làm và tôi mong đợi rằng, như trong một quá trình thắng, trong đó rơm được tách ra khỏi hạt bằng cách ném hỗn hợp vào không khí, gió sẽ kéo rơm (nghĩa là mọi thứ không phải là hạnh phúc) và điều khiến chúng ta quan tâm , hạt lúa (hạnh phúc), sẽ rơi vào giỏ (tâm trí của tôi) cuối cùng để lại được phát hiện để được xử lý (phân tích).

• Bài viết liên quan: "Về hạnh phúc: tất cả chúng ta đang tìm kiếm điều gì?"

Hạnh phúc là gì?

Sai lầm đầu tiên là cho rằng tưởng tượng xã hội về "hạnh phúc" là chính xác.

Khi chúng ta nghĩ về "hạnh phúc", chúng ta nghĩ đến những hình ảnh rất sặc sỡ và rực rỡ, về những người làm các hoạt động mà dường như họ có một khoảng thời gian vui vẻ, trong đó những người đó được tự do: những bức ảnh về nụ cười, cầu vồng, mũi chú hề và biểu tượng cảm xúc khóc với tiếng cười. Tôi mời bạn làm bài kiểm tra, ngừng đọc và viết trong Google Images tìm kiếm từ "hạnh phúc". Tìm kiếm này dạy chúng ta điều gì? Chính xác những gì tôi đã mô tả, và nếu nó không đủ, chúng tôi đề xuất các khái niệm có thể (hoặc nên) có liên quan, chẳng hạn như bạn bè, ngày, sinh nhật, tình yêu, gia đình, đám cưới, Coca-Cola, và nhiều hơn nữa..

Và đó không phải là hạnh phúc sao? Một phần có, nhưng điều đó cũng có nghĩa là một phần không. Đó là lý do tại sao chúng ta không nên để truyền thông hay "những gì mọi người nói" khiến chúng ta tin rằng chúng ta chỉ có thể hạnh phúc vào những ngày nắng, vào ngày sinh nhật hoặc khi chúng ta uống Coca-Cola.

Vì chúng ta đã sử dụng lý trí, con người sử dụng các khái niệm để hiểu thế giới, và hạnh phúc không có gì hơn một khái niệm khác. Có phải là không ai nhận ra rằng mỗi xã hội điều chỉnh các khái niệm theo ý thích và sự thuận tiện của họ?.

Tôi viết tất cả những điều này để cho bạn thấy rằng đằng sau những nụ cười có những giọt nước mắt, rằng sau mỗi ngày đêm đến, và, ẩn dưới cửa sổ "hạnh phúc hoàn hảo", có nhiều lợi ích mà xã hội chúng ta không quan tâm thừa nhận. Mặc dù bây giờ là khi tôi nhận ra, điều ngược lại với hạnh phúc là bất hạnh, và không có gì khác.

Tôi đề nghị rằng chúng tôi nghi ngờ về mọi thứ mà chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi biết về "hạnh phúc" nếu chúng ta chưa phản ánh về nó trước đây, vì điều đó dẫn đến một sự nhầm lẫn, ngoài việc trộn lẫn các khái niệm, dẫn chúng ta đến một cuộc sống để tìm kiếm một cái gì đó mà chúng ta thậm chí không biết nó là gì.

Đây là cách tôi làm sáng tỏ khái niệm hạnh phúc, trong một lần tĩnh tâm lên núi, nói chuyện với chú tôi về chủ đề này khi tôi nhận ra (ừm, tôi nhận ra) về tất cả những điều này và ý tưởng mà tôi đã gọi: Niềm vui bất hạnh và nỗi buồn hạnh phúc. Tôi trình bày ý tưởng này bởi vì tôi cảm thấy rằng nó nên được làm rõ một lần và cho tất cả những điều đó buồn không có nghĩa là không vui. Chúng là những khái niệm song song không có ý nghĩa để so sánh vì đơn giản chúng không phải là một phần của cùng một mặt phẳng: thứ nhất là cảm xúc và thứ hai là cảm giác.

• Bài viết liên quan: "Sự khác biệt giữa cảm xúc và cảm xúc"

Nỗi buồn và bất hạnh: một sự phân biệt cơ bản

Quá thường xuyên, và nhiều hơn trong tâm lý học, những khái niệm về cảm xúc và cảm giác bị lẫn lộn, với những ví dụ chúng ta có thể hiểu là những điều khác nhau: khi tôi đi dọc núi với con chó của tôi và chúng tôi thấy một con rắn, một trạng thái tinh thần mãnh liệt xảy ra trong chúng tôi. tự phát nó phát sinh trong hệ thống limbic (phụ trách cảm xúc) khiến chúng ta phản ứng với sự ngạc nhiên và sợ hãi; hai cảm xúc cơ bản (phổ quát, có cả động vật và con người) theo bản năng và thích nghi mà trong thực tế đã làm cho loài người của chúng ta tồn tại cho đến ngày nay.

Khi chúng tôi kết thúc cuộc đi bộ và để Simba (con chó của tôi) ở nhà một mình, anh ấy sẽ cảm thấy buồn (một cảm xúc cơ bản khác) nhưng không bao giờ không vui, vì bất hạnh là một cảm giác khác với cảm xúc trong đó bạn đến với nó thông qua đánh giá có ý thức, nghĩa là, phải chịu cảm xúc đó cho một ý nghĩ. Và đó là điều mà hiện tại chỉ có con người làm, cảm ơn (hoặc bất hạnh) cho sự phát triển của vỏ não trước trán, chúng tôi sử dụng lý do thông qua các biểu tượng và ý nghĩa Chúng dẫn dắt tâm trí chúng ta tạo ra những khái niệm phức tạp hơn mà động vật không thể hiểu được, bởi vì cho đến nay chúng không cần đến chúng.

Do đó, niềm vui là phổ quát nhưng hạnh phúc là chủ quan. Tất cả chúng ta đều cảm thấy như nhau nhưng chúng ta không nghĩ giống nhau về những gì chúng ta cảm thấy. Bây giờ bạn có hiểu không?

Nói tóm lại, một người có thể rất hạnh phúc nhưng không hạnh phúc. Cái "tốt" sai mà chúng ta nói sẽ là một ví dụ tốt. Và đồng thời, một người bởi bất kỳ sự kiện bên ngoài khó chịu nào cũng có thể cảm thấy buồn bã vào một thời điểm nhất định, sẽ tin rằng hạnh phúc bên trong của anh ta vẫn phải đối mặt với nghịch cảnh..