Lý thuyết về luật Gestalt và các nguyên tắc cơ bản

các Lý thuyết Gestalt Đó là một khái niệm chắc chắn sẽ nghe với bạn nếu bạn là một trong những người tò mò về thế giới tâm lý học. Đó là một lý thuyết hiện đang được sử dụng trong tâm lý trị liệu và giải quyết vấn đề, nhưng nó cũng trở nên phổ biến vì là một trong những phương pháp tâm lý hấp dẫn nhất đối với những người tin rằng cách sống, hành xử và cảm giác của con người không thể chỉ giảm xuống những gì có thể quan sát trực tiếp hoặc đo lường được.

Tuy nhiên, nếu bạn đã đọc một cái gì đó về lý thuyết của Gestalt, bạn cũng sẽ biết rằng nó không nổi tiếng vì dễ dàng được tóm tắt trong một câu. Của bạn nền tảng triết học và pháp luật về cách nhận thức của chúng ta bắt nguồn từ nhiều năm và nhiều năm nghiên cứu, và các công thức của chúng về tâm trí con người không phải lúc nào cũng trực quan.

Đó là lý do tại sao để hiểu lý thuyết về Gestalt, một sự thay đổi nhỏ về tâm lý là cần thiết, và không có gì tốt hơn để đạt được điều này hơn để học theo nghĩa nào thì trọng tâm của bạn được định hướng và nguyên tắc của nó là gì.

Lý thuyết về Gestalt và ảnh hưởng nhân văn của nó

các Tâm lý học của Gestalt có thể đóng khung trong khuôn khổ rộng hơn của tâm lý học nhân văn, vì nó nhấn mạnh kinh nghiệm chủ quan của mỗi người, coi trọng các khía cạnh tích cực của tâm lý học như tự giác và tìm kiếm các quyết định đúng đắn, và làm việc với một quan niệm về con người như một tác nhân có khả năng phát triển tự do và tự chủ.

Điều này có nghĩa là nó không tập trung vào các khía cạnh tiêu cực của tâm trí, vì nó xảy ra với một số loại phân tâm học, cũng như không giới hạn đối tượng nghiên cứu của nó đối với hành vi có thể quan sát được của con người, vì nó xảy ra trong hành vi.

Một chút lịch sử về Gestalt

Lý thuyết về Gestalt xuất hiện ở Đức đầu thế kỷ XX như một phản ứng với tâm lý học hành vi, từ chối xem xét các trạng thái chủ quan của ý thức khi điều tra hành vi của con người và nhấn mạnh những ảnh hưởng mà bối cảnh gia đình, và bởi sự mở rộng xã hội và văn hóa, đối với chúng ta. Không giống như các nhà hành vi, các nhà nghiên cứu đăng ký lý thuyết Gestalt về cơ bản quan tâm đến việc nghiên cứu các quá trình tinh thần được coi là vô hình về cơ bản tại thời điểm đó, vì không có công cụ để biết những gì đang xảy ra trong não..

Theo cách này, lý thuyết về Gestalt đưa chúng ta đến gần hơn với một quan niệm về con người được đặc trưng bởi vai trò tích cực của nó khi nhận thức thực tế và đưa ra quyết định. Theo Gestaltists, tất cả chúng ta tạo ra trong tâm trí của chúng ta ít nhiều hình ảnh mạch lạc về chúng ta và những gì xung quanh chúng ta, và những hình ảnh này không phải là sự kết hợp đơn giản của các chuỗi thông tin tiếp cận chúng ta thông qua các giác quan của chúng ta, mà là một cái gì đó khác.

Xây dựng thực tế và giải thích nó

Từ tiếng Đức Gestalt, thường được dịch sang tiếng Tây Ban Nha là "hình thức", đại diện cho quá trình này qua đó chúng ta xây dựng các khung nhận thức về thực tế: tất cả mọi người giải thích thực tế và đưa ra quyết định về nó dựa trên những "hình thức" hoặc "con số" tinh thần mà chúng ta tạo ra mà không nhận ra. Lý thuyết Gestalt tập trung vào giải thích về cách chúng ta nhận thức mọi thứ và đưa ra quyết định dựa trên "hình thức" mà chúng ta tạo ra.

Lý thuyết về Gestalt và khái niệm "hình thức"

Một số trường phái tâm lý học cho rằng các biểu hiện tinh thần được tạo ra trong ý thức của chúng ta là tổng hợp các mảnh hình ảnh, âm thanh, xúc giác và trí nhớ. Theo cách này, tập hợp các gói thông tin đến từ các giác quan sẽ được thêm vào não của chúng ta và từ sự chồng chất của các đơn vị sẽ xuất hiện những gì chúng ta trải nghiệm.

Lý thuyết về Gestalt, tuy nhiên, phủ nhận rằng có một "mọi thứ" nhận thức bao gồm tập hợp dữ liệu đang đến với cơ thể chúng ta. Ngược lại, nó đề xuất rằng những gì chúng ta trải nghiệm nhiều hơn tổng số các phần của nó, và do đó nó tồn tại như một tổng thể, một con số chỉ có thể được coi là toàn bộ. Vì vậy, những gì xảy ra là tính toàn cầu của các "hình thức" tinh thần của chúng ta được áp đặt cho những gì đang đến với chúng ta thông qua các giác quan, chứ không phải ngược lại..

Theo cách tiếp cận này, chúng ta tìm hiểu về những gì xung quanh chúng ta không phải bằng cách thêm tập hợp các thông tin đến với chúng ta thông qua các giác quan, mà từ các "số liệu" được tạo ra trong tâm trí chúng ta. Ví dụ, từ lý thuyết Gestalt được sử dụng trong liệu pháp Gestalt do Fritz Perls tạo ra (không hoàn toàn giống với tâm lý học Gestalt, cũ hơn phương pháp tâm lý này) được đề xuất trong đó Mục tiêu là bệnh nhân có thể hiểu một số vấn đề theo nghĩa toàn cầu khác với cách anh ấy đã làm trước đây và điều đó cho phép anh ấy phát huy tiềm năng của mình.

Do đó, theo lý thuyết Gestalt, mọi người sẽ không nhận được những cảm giác khác nhau, nhưng tâm trí của chúng ta sẽ bao gồm những tổng thể khác nhau. Đối với những người theo chủ nghĩa cử động, không cần thiết phải tập trung vào những phần mà những nhân vật tinh thần của chúng ta dường như được hình thành về bất cứ điều gì để giải quyết xung đột hoặc áp dụng một tâm lý hữu ích hơn, nhưng điều chúng ta phải cố gắng là đạt được hiểu cấu trúc mới về những gì xảy ra.

Ví dụ để hiểu ý tưởng về "hình thức"

Một ví dụ về điều này có thể được tìm thấy trong phim. Mặc dù là một loạt các bức ảnh trôi qua nhanh chóng, chúng tôi cảm nhận chúng là một cái gì đó rất khác biệt: một chuỗi các hình ảnh chuyển động.

Mặc dù chất lượng (chuyển động) này không có trong các hình ảnh khác nhau, những gì chúng ta trải nghiệm là một tính toàn cầu có tính chất này. Từ quan điểm của lý thuyết Gestalt, điều này là như vậy bởi vì chúng ta tạo ra các hình thức toàn cầu về thực tế xung quanh chúng ta, thay vì chỉ nhận thụ động thông tin đến từ mọi nơi và phản ứng theo đó.

Điều tương tự cũng được nêu rõ khi chúng ta nhìn thấy những ảo ảnh quang học trong đó hai hoặc nhiều hình ảnh xuất hiện chồng lên nhau nhưng chúng ta không thể nhìn thấy nhiều hơn một hình ảnh: tính toàn cầu của hình ảnh dường như chiếm lĩnh các giác quan của chúng ta.

Luật pháp của Gestalt

Trong lý thuyết của Gestalt, các luật đã được xây dựng để giải thích các nguyên tắc theo đó, tùy thuộc vào bối cảnh mà chúng ta thấy mình, chúng ta nhận thức được những điều nhất định chứ không phải những điều khác. Đây là những định luật của Gestalt, ban đầu được đề xuất bởi nhà tâm lý học Max Wertheimer, có ý tưởng được phát triển và củng cố bởi Wolfgang Köhler (trong ảnh) và Kurtka.

Định luật quan trọng nhất mang đến cho chúng ta một ý tưởng tốt hơn về logic chi phối việc tạo ra nhận thức nói chung là luật hình thức tốt, theo đó những gì chúng ta cảm nhận với độ chính xác và tốc độ cao hơn là những hình thức hoàn thiện hơn, nhưng đồng thời, đơn giản hơn hoặc đối xứng.

Thêm luật và nguyên tắc của Gestalt

Các định luật khác của lý thuyết Gestalt là:

• Định luật hình nền: chúng ta không thể cảm nhận dạng tương tự như hình và đồng thời với nền của hình đó. Bối cảnh là tất cả mọi thứ không được coi là một hình.

• Luật liên tục: nếu một số phần tử dường như được đặt tạo thành một dòng chảy hướng đến một phần nào đó, chúng sẽ được coi là toàn bộ.

• Luật gần: các yếu tố cạnh nhau có xu hướng được cảm nhận như thể chúng là một phần của đơn vị.

• Luật tương tự: các yếu tố tương tự được coi là có hình dạng giống nhau.

• Luật đóng cửa: một hình dạng được cảm nhận tốt hơn khi đường viền của nó càng gần.

• Luật hoàn thành: một hình thức mở có xu hướng được coi là đóng.

Làm thế nào là những "hình thức" theo lý thuyết của Gestalt?

Bởi vì các hình thức là một tổng thể, chúng không thể được giảm theo một nghĩa duy nhất. Điều đó có nghĩa là đối với những người theo đạo Gestaltists một hình ảnh tinh thần không thực sự là một hình ảnh trực quan, giống như cái có thể được tạo ra khi chiếu ánh sáng lên võng mạc, nhưng nó là thứ khác. Nhiều đến mức, đối với những người theo lý thuyết Gestalt, luật của Gestalt không chỉ được áp dụng cho những gì được cảm nhận qua thị giác, mặc dù chúng thường chỉ được minh họa bằng hình vẽ và biểu tượng. Không khó để tưởng tượng các ví dụ trong đó các luật của Gestalt dường như áp dụng cho tất cả các loại nhận thức.

Nói tóm lại, lý thuyết về Gestalt đề xuất một phương pháp tâm lý trong đó người có một đơn vị đóng vai trò tích cực về kinh nghiệm của họ và, hơn nữa, có thể cơ cấu lại các "cách" tinh thần của họ để áp dụng các quan điểm hữu ích hơn và hướng dẫn tốt hơn việc ra quyết định và mục tiêu của họ.

Fritz Perls và Gestalt trị liệu

Fritz Perls, Theo hầu hết các định đề của tâm lý học Gestalt, ông đã phát triển liệu pháp của riêng mình: Liệu pháp Gestalt. Chúng tôi mời bạn biết họ thông qua hai bài viết này:

"Tiểu sử của Fritz Perls và những đóng góp của ông cho Tâm lý học"

"Liệu pháp Gestalt: nó là gì và dựa trên những nguyên tắc nào?"