4 cách để kiểm soát cuộc sống của bạn

4 cách để kiểm soát cuộc sống của bạn / Tâm lý học

Bạn đang kiểm soát cuộc sống của bạn hay bạn chỉ đang bị mang đi??,Bạn có thường xuyên cảm thấy không hài lòng với cuộc sống của mình không? Có phải là vào cuối ngày bạn tự hỏi mình đang làm gì không?? Đôi khi dường như cuộc sống sẽ biến mất mà chúng ta không nhận ra. Điều này khiến bạn có cảm giác rằng bạn không làm những gì bạn nên và dường như tất cả các nghĩa vụ đều giam cầm bạn.

Mất kiểm soát cuộc sống là điều chúng ta làm mà không nhận ra. Một ngày nào đó bạn chỉ cần thức dậy và phát hiện ra rằng những nghĩa vụ bạn đang thực hiện là quá nhiều. Những kỳ vọng mà phần còn lại của thế giới có liên quan đến bạn là không thể thực hiện được và bạn ... bạn cảm thấy mất mát nhiều hơn so với khi bạn ở trên mặt trăng.

Tại thời điểm này, bạn có thể cảm thấy rằng bạn không thể tiếp tục. Và đó là sự thật. Bạn không thể tiếp tục đi trên con đường tương tự nếu bạn muốn tìm thấy hạnh phúc. Nếu bạn quyết tâm thực hiện một sự thay đổi căn bản và kiểm soát cuộc sống của bạn, hãy làm theo những lời khuyên này và dần dần bạn sẽ thấy mình trở lại.

1. Xác định rõ ràng những gì bạn muốn

Mong muốn mọi thứ là rất phổ biến. Vào thứ Hai, bạn có thể nghĩ rằng bạn muốn có một đôi giày mới và đã quên chúng vào thứ Sáu. Tuy nhiên,, mong muốn sâu hơn và đó là chìa khóa để lấy lại quyền kiểm soát cuộc sống của bạn.

Họ đã ở đó trong một thời gian dài và mặc dù bây giờ bạn đã quên họ vì những nghĩa vụ của cuộc sống hàng ngày, bạn không thể tránh việc nhớ họ theo thời gian. Khi bạn nhớ đến họ, bạn phải tạo một lộ trình để tiếp cận họ. Mục tiêu của bạn là mong muốn này và con đường được tạo thành từ những quyết định và bước nhỏ đưa bạn đến gần hơn và gần hơn.

Mỗi ngày hãy dành cho mình một khoảnh khắc để làm điều gì đó mang bạn đến gần hơn. Nếu bạn cho rằng những người xung quanh bạn sẽ không giúp đỡ trong quá trình đó, bạn không cần nói cho họ biết bạn đang làm gì. Nhưng nếu bạn nghĩ rằng ai đó sẵn sàng giúp đỡ bạn, bạn có thể yêu cầu giúp đỡ.

2. Đầu tư vào mong muốn của bạn

Không quan trọng bạn là nam hay nữ, bạn sẽ biết rằng bạn đã mất kiểm soát cuộc sống của mình khi tất cả tiền của bạn được định sẵn để đáp ứng nhu cầu của người khác. Tất nhiên, nếu bạn có con và một cặp vợ chồng, bạn nên nghĩ về chi phí của họ, nhưng nếu cuối cùng bạn không còn gì để tiêu khiển cá nhân hay bất kỳ thực phẩm nào bạn muốn cho, thì có một vấn đề.

Không có cách nào chúng tôi nói rằng bạn trở thành một kẻ vô chủ, nhưng có Bạn nên tìm cách để có một khoản tiền cho mình. Tôi không nói về các chi phí cá nhân như vận chuyển hoặc thực phẩm, nhưng để mua một cuốn sách hoặc những thứ khác có thể làm bạn mất tập trung về sức khỏe.

Nếu bạn muốn nghỉ phép, hãy bắt đầu tiết kiệm cho nó. Bạn phải nhớ rằng những điều ước quan trọng nhất trong cuộc đời bạn là của bạn và một cách tốt để lấy lại quyền kiểm soát cuộc sống của bạn là đầu tư vào chúng.

3. Phân tích các mối quan hệ của bạn

Họ nói rằng bạn trở thành kiểu người bạn đi chơi cùng. Nếu bạn cảm thấy mình đã mất kiểm soát cuộc sống, hãy tự hỏi mình đang hẹn hò với ai và họ khiến bạn cảm thấy thế nào. Họ có ủng hộ bạn không? Tình yêu và công ty của họ có được quyết định bởi những gì bạn làm hay họ sẽ ở đó bất chấp mọi thứ??

Thật là phức tạp và đau đớn khi chấp nhận rằng một phần của sự kiểm soát cuộc sống mà bạn đã mất đã bị người khác chiếm lấy. Nhưng nếu vậy, tốt nhất là thừa nhận nó và tự hỏi nếu bạn muốn tiếp tục như thế này.

Trong quá trình tái khám phá, bạn có thể kết thúc một số mối quan hệ và những mối quan hệ khác thay đổi mạnh mẽ. Đừng sợ, một phần của sự phát triển liên quan buông tay cho những người nhất định trong cuộc sống của bạn.

4. Chuẩn bị tiến lên

Thử thách lớn khi bạn lấy lại quyền kiểm soát cuộc sống của mình là chấp nhận những thay đổi và tránh quay đầu lại. Bạn phải chuẩn bị cho những giây phút căng thẳng, sợ hãi và phàn nàn. Tất cả điều này sẽ xuất hiện vào một lúc nào đó khi bạn quyết định trở lại là bạn và sẽ là thử thách của lửa.

Đừng để bản thân cảm thấy nhỏ bé tôn trọng quyết định và mong muốn của bạn. Nếu bạn cần nó, hãy cho mình thời gian để xem xét lại các quyết định của mình nhưng đừng thay đổi chúng chỉ vì bạn cảm thấy bị áp lực.

Hãy nhớ rằng thời điểm khó khăn nhất sẽ là khi bạn mở cửa tự do. Một khi bạn làm điều đó, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc và không có căng thẳng và sợ hãi.

Ở lại với những người mà bạn có thể là bạn trong tất cả bản chất của bạn Có những người chân thành nhất trong nội tâm của chúng tôi, tất cả bản chất của chúng tôi. Họ là những người làm cho chúng ta tận hưởng sự tuyệt vời của chính mình. Đọc thêm "