5 thói quen của những người có khả năng đồng cảm cao (PAE)

Đồng cảm là một trong những kỹ năng xã hội thành công nhất. Đồng cảm đảm bảo biết cách đối mặt với các tình huống giữa các cá nhân khác nhau. Trên thực tế, mọi người thích được bao quanh bởi những người có khả năng đồng cảm cao, bởi vì nó giúp mọi thứ dễ dàng hơn.

Cho dù bạn muốn tập trung vào khả năng thấu cảm của mình để cải thiện từng ngày, hoặc nếu bạn đang tìm kiếm những người nổi bật vì sự đồng cảm của họ, những gì bạn sẽ tìm thấy dưới đây sẽ rất hữu ích. Khám phá đó là những thói quen đặc trưng cho những người có khả năng đồng cảm cao và quyết định bạn muốn trở thành ai và bạn muốn ở bên ai.

"Hãy nhìn bằng con mắt của người khác, lắng nghe bằng con mắt của người khác và cảm nhận bằng trái tim của người khác."

-Alfred Adler-

Những người có khả năng đồng cảm cao (PAE) như thế nào và họ làm gì

Đồng cảm và đồng cảm cao không giống nhau. Mặc dù sau này có nhiều rủi ro cá nhân hơn ở cấp độ cảm xúc, nó cũng là một kỹ năng xứng đáng với các nhà lãnh đạo vĩ đại.

1. Những người có khả năng đồng cảm cao thách thức những định kiến

Tất cả chúng ta đều có giả định về người khác và chúng tôi sử dụng các nhãn hiệu tập thể ngăn chúng tôi đánh giá cao tính cá nhân của họ. Những người có khả năng đồng cảm cao thách thức những định kiến ​​và định kiến ​​của chính họ và đặt cược vào việc tìm kiếm những gì họ chia sẻ với mọi người, thay vì những gì phân chia họ.

2. Những người có khả năng đồng cảm cao nuôi dưỡng sự tò mò về người lạ

Những người có khả năng đồng cảm cao có một sự tò mò vô độ đối với người lạ. Họ sẽ nói chuyện với người ngồi cạnh họ trên xe buýt hoặc trong phòng chờ của nha sĩ, hoặc trong mọi tình huống phát sinh.

Sự tò mò mở rộng sự đồng cảm với những người nằm ngoài vòng tròn xã hội thông thường. Điều đó cho phép những người đồng cảm khám phá tầm nhìn về thế giới rất khác với họ.

Tò mò là tốt cho mọi người. Martin Seligman xác định sự tò mò là một lực lượng quan trọng có thể cải thiện sự hài lòng của cuộc sống. Nó cũng nói rằng nó là một phương thuốc hữu ích cho sự cô đơn mãn tính ảnh hưởng đến nhiều người.

Gây tò mò đòi hỏi nhiều hơn là nói chuyện ngắn gọn về thời gian. Về cơ bản, đó là về việc hiểu thế giới bên trong đầu của người khác. Nếu bạn muốn thử nó, hãy xem thử thách trò chuyện với người lạ mỗi tuần như thế nào. Tất cả những gì bạn cần là sự can đảm.

3. Những người có khả năng đồng cảm cao thử cuộc sống của nhau

Vì muốn biết người khác, để đi vào đầu mình, những người có khả năng đồng cảm cao bắt đầu sự đồng cảm theo kinh nghiệm. Sự đồng cảm trong kinh nghiệm bao gồm việc đặt bản thân bạn, theo nghĩa đen, vào vị trí của người khác, Có được trải nghiệm trực tiếp về cuộc sống của người khác.

4. Những người có khả năng đồng cảm cao lắng nghe và cởi mở

Có hai đặc điểm cần thiết để trở thành một người giao tiếp đồng cảm: làm chủ nghệ thuật lắng nghe và cởi mở với người khác. Những người có khả năng đồng cảm cao đưa điều này đến cùng cực.

Những người có khả năng đồng cảm cao họ lắng nghe với ý định và sự chú ý đến người khác và làm mọi thứ có thể để hiểu tình trạng của họ và nhu cầu tình cảm. Nhưng lắng nghe không bao giờ là đủ. Tính năng thứ hai liên quan đến việc trích xuất mặt nạ của họ và tiết lộ cảm xúc của họ với ai đó, điều này rất quan trọng cho việc tạo ra một mối liên kết đồng cảm mạnh mẽ.

"Nếu bạn không có sự đồng cảm và các mối quan hệ cá nhân hiệu quả, cho dù bạn thông minh đến đâu, bạn sẽ không đi được rất xa."

-Daniel Goleman-

5. Những người có khả năng đồng cảm cao truyền cảm hứng cho hành động và thay đổi xã hội

Thông thường mọi người cho rằng sự đồng cảm xảy ra ở cấp độ của các cá nhân, nhưng những người có khả năng đồng cảm cao hiểu rằng Đồng cảm cũng có thể là một hiện tượng đại chúng gây ra thay đổi xã hội cơ bản.

Chúng ta có thể khuyến khích sự phát triển và tăng trưởng của sự đồng cảm trong suốt cuộc đời và có thể sử dụng nó như một lực lượng triệt để để chuyển đổi xã hội. Nghiên cứu trong các lĩnh vực xã hội học cho thấy làm thế nào chúng ta có thể làm cho sự đồng cảm trở thành một thái độ và một phần của cuộc sống hàng ngày và do đó cải thiện cuộc sống của tất cả những người xung quanh chúng ta.

Đồng cảm không phải là sự đồng cảm Sự đồng cảm cho phép chúng ta giao tiếp và liên hệ với sự tôn trọng, tuy nhiên, Thông cảm trong các mối quan hệ của chúng ta không liên quan gì đến sự đồng cảm. Tìm hiểu thái độ thông thường của bạn là gì. Đọc thêm "