5 nguyên tắc vàng để chăm sóc các mối quan hệ của chúng tôi

5 nguyên tắc vàng để chăm sóc các mối quan hệ của chúng tôi / Tâm lý học

Khi một cái gì đó được chăm sóc, khi các chi tiết nhỏ được giữ và một người bị mê hoặc từng ngày, các mối quan hệ của chúng tôi tốt hơn, phong phú hơn và sâu sắc hơn. Không nghi ngờ gì, Với sự quan tâm của chúng tôi, chúng tôi ngăn chặn thứ gì đó dễ dàng phá vỡ và chúng tôi ngăn sẹo và vết thương trở thành nữ hoàng trong các mối quan hệ của chúng tôi.

Có những người đến với cuộc sống của chúng ta để cho chúng ta ánh sáng nhưng chúng ta sẽ chỉ giữ họ nếu sự tương tác của chúng ta giúp chúng ta trói buộc mình, để duy trì mối liên kết đó một cách cao quý, chân thành và mạnh mẽ.

Chúng ta dễ dàng quên rằng để giữ cho ngọn lửa tình bạn, tình yêu và bất kỳ mối quan hệ nào khác, chúng ta phải nêu bật một số nguyên tắc cơ bản trong hành động của mình.

Điều quan trọng là chúng tôi phản ánh về điều này bởi vì các quy tắc vàng sau đây vượt ra ngoài các phong tục quan hệ hướng dẫn chúng ta ngày này qua ngày khác. Chúng ta hãy xem thêm về 5 nguyên tắc này ...

1. Lưỡi không có xương nhưng đủ mạnh để phá vỡ trái tim

Lời nói không bị gió thổi bay. Chúng làm tổ trong trái tim và có khả năng xây dựng hoặc phá hủy, làm dịu hoặc tăng cường, giúp phát triển hoặc thu nhỏ. Những từ ngữ xấu, những hình thức xấu hoặc những ý kiến ​​sai lầm có thể làm tan vỡ trái tim một cách thảm khốc.

Cách chúng ta giao tiếp với người khác nói rất nhiều về sự tôn trọng mà chúng ta dành cho họ, chúng tôi không thể tin rằng mọi thứ đều có chỗ trong các cuộc đối thoại vì có niềm tin. Do đó, điều bắt buộc là phải quan tâm đến các hình thức và nội dung của những gì chúng tôi thể hiện.

Khi chúng ta phải truyền đạt điều gì đó tiêu cực, chúng ta phải làm điều đó một cách tế nhị và điều đó có nghĩa là từ tình cảm, từ sự lo lắng hoặc khó chịu. Cách tốt nhất để làm điều này là ám chỉ các hành vi và tránh dán nhãn cho người đó vì hành động xấu.

Lời nói của chúng ta phải vượt qua ba bộ lọc của Socrates: đó là sự thật, về tiện ích và lòng tốt. Nếu một cái gì đó không đúng sự thật, nó không hữu ích và nó không làm tốt với những người chúng ta nói nó, tốt hơn là chúng ta tránh đưa ra nhận xét đó.

2. Có hai điều không thể chịu đựng được: dối trá và giả dối

Sự thật đau một lần nhưng lời nói dối luôn đau. Không có gì phá vỡ một mối quan hệ nhiều như dối trá và giả dối. Cả hai đều có khả năng phá hủy mọi thứ trên đường đi của chúng, tàn phá những khu rừng đông dân nhất và khiến những tòa tháp cao nhất sụp đổ..

Lời nói dối khiến chúng ta nghi ngờ cả ngàn sự thật, khiến chúng ta đặt câu hỏi ngay cả những trải nghiệm thẳng thắn nhất đã sống. Tất nhiên có nhiều loại lời nói dối, nhưng mối quan hệ lành mạnh không thể được duy trì dựa trên những điều này.

Hãy nhớ rằng Lòng tin là một thứ xa xỉ không dành cho ai, và đó là khi một cảm giác quan trọng như sự tự tin bị phá vỡ, một cái gì đó bên trong chúng ta chết đi.

3. Khoảng cách xa nhất giữa hai người là một sự hiểu lầm

Cụm từ minh họa rõ nhất cho sự phản ánh này là như sau: "Giữa những gì chúng ta nghĩ, những gì chúng ta muốn nói, những gì chúng ta nghĩ chúng ta nói, những gì chúng ta nói, những gì chúng ta muốn nghe, những gì chúng ta nghe, những gì chúng ta nghĩ chúng ta hiểu và những gì chúng ta hiểu, có chín khả năng không hiểu".

Muốn hay không muốn hiểu không phải là vấn đề, câu hỏi là biết làm thế nào để gặp nhau bất chấp trạng thái cảm xúc của mỗi người, bất chấp những ưu tiên và mặc dù thường rất khó để tìm ra điểm chung.

Sự khác biệt là chúng tôi lắng nghe để hiểu và không trả lời, rằng chúng ta nói về những phiền toái tạo ra thái độ hoặc lời nói, mà chúng ta giao tiếp mà không cần lời nói, mà chúng ta làm để hiểu. Điều này phải được duy trì không chỉ trong những khoảnh khắc khi chúng ta đang có một cuộc trò chuyện, mà cả sau này, khi chúng ta đang một mình phản ánh.

Điều quan trọng là chúng tôi cũng làm điều đó một hậu sinh, bởi vì nhiều lần sức nóng của khoảnh khắc không cho phép chúng ta suy nghĩ đúng cách, khuyến khích những hành vi có hại và tự hào. Phạm sai lầm là phổ biến và con người, nhưng chúng ta cũng phải biết cách tha thứ chân thành.

4. Để đôi mắt buồn, bạn phải hỏi họ ít câu hỏi hơn và ôm họ nhiều hơn

Xác thực cảm xúc của người khác là điều cần thiết để thiết lập mối quan hệ trong sự chấp nhận. Hiểu cảm xúc và truyền tải sự hiểu biết đó làm nên sự khác biệt. Với câu châm ngôn này, chúng tôi dự định khẳng định tầm quan trọng của việc không phán xét và không rơi vào "Tôi đã cảnh báo bạn" hoặc trong "Bạn không có lý do để hối tiếc tất cả mọi thứ".

Mỗi người đang tiến hành cuộc chiến của riêng mình và mặc dù sự đồng cảm về nhận thức và cảm xúc hoàn toàn không tưởng, chúng ta không thể ngừng cố gắng đọc một cảm xúc về người khác một cách tốt nhất có thể.

Hỗ trợ trong thời điểm xấu theo cách đúng đắn kiên quyết hỗ trợ một mối quan hệ, Vì vậy, điều đặc biệt quan trọng là giải quyết cách chúng ta quản lý cảm xúc tiêu cực của người khác.

5. Dành thời gian, món quà đẹp nhất

Điều quan trọng là ở bên cạnh những người chúng ta yêu thương trong những lúc tồi tệ như ở trong những điều tốt đẹp. Các đệm cung cấp oxy tâm lý và chia sẻ có nghĩa là sống. Quanh mình với những người chúng ta yêu thương và yêu thương, sống với họ trong những khoảng thời gian tốt đẹp và có những nụ cười để nhớ là điều làm nên sự khác biệt.

Mặt khác Chúng ta nên rõ ràng rằng thời gian cầu xin không phải là một lựa chọn. Không phải cho bản thân chúng ta cũng không cho người khác. Dù bận rộn đến đâu, chúng ta luôn có thể gọi điện ngắn hoặc nhắn tin cho người đó để nói với anh ta mà không cần nói rằng anh ta đang ở trong suy nghĩ của chúng ta. Không làm như vậy góp phần tạo ra một khoảng cách mà theo thời gian trở nên rất khó để tiết kiệm.

Điều quan trọng là chúng tôi xây dựng phong cách giao tiếp và hành vi trong các mối quan hệ của chúng tôi cộng lại và không còn. Sau đó, đừng để mất cơ hội cải thiện như một cặp vợ chồng, bạn bè, con cái, cha mẹ, anh em, bạn đồng hành, v.v. Nỗ lực xử lý 5 nguyên tắc vàng này một cách đúng đắn chắc chắn sẽ tạo nên một thế giới cao quý hơn, chân thành và mang tính xây dựng hơn.

Minh họa chính của Anne Soline

Những người thép không thể quên, một góc mà chúng ta luôn có thể trở về Những người có mùi thép khó quên như nhà, những ban nhạc đã từng giữ vết thương tình cảm của chúng ta, thuốc mỡ đã chữa lành họ ... Đọc thêm "