Chấp nhận năm

Chấp nhận năm / Tâm lý học

Mỗi giai đoạn của cuộc đời chúng ta được đánh dấu bởi các khía cạnh tiến hóa khác nhau, như họ là, sự ngây thơ của thời thơ ấu, sự tự phát của tuổi trẻ và sự trưởng thành của người lớn. Tuy nhiên, khi cuộc sống đưa chúng ta đến gần tuổi già hơn, đôi khi chúng ta không tìm thấy những khía cạnh giúp chúng ta coi trọng, chấp nhận và tận hưởng giai đoạn cuối cùng của cuộc sống.

Tuổi già được đánh dấu bằng sự xuống cấp về thể chất và tinh thần, đôi khi chúng ta không chấp nhận, tạo ra xung đột và khó khăn để thích nghi với hoàn cảnh quan trọng mới. Nhưng vẫn, chúng ta phải cố gắng tận hưởng từng giai đoạn của chúng ta, không quên điều này.

"Tất cả chúng ta đều muốn trở nên già, và tất cả chúng ta đều phủ nhận rằng chúng ta đã đến"

-Quevedo-

Các giai đoạn tiến hóa

Như chúng ta đã nói, mỗi giai đoạn tiến hóa, có những đặc điểm riêng, mà chúng ta thường chấp nhận và phát triển với họ, không có quá nhiều mâu thuẫn tình cảm. Ít nhất, không vượt quá những cái cần thiết để phát triển. Và điều quan trọng là phải suy nghĩ về thực tế rằng đạt đến từng giai đoạn của cuộc sống nhất thiết có nghĩa là sống ở giai đoạn trước.

Sau đó, nó là bạn phải học cách đánh giá cao rằng chúng ta không bao giờ ngừng là trẻ em, không trẻ hay người lớn, nhưng mỗi giai đoạn và việc học của nó sẽ đồng hành cùng chúng ta trong suốt sự tồn tại của chúng ta, là hành lý cho con đường chúng ta đã đi để đi du lịch.

"Sự trưởng thành của con người là lấy lại sự thanh thản mà chúng ta đã chơi khi còn nhỏ".

-Frederich Nietzsche-

Vượt qua giai đoạn

Chúng ta có thể tưởng tượng rằng chúng ta chuyên về một nghề nghiệp có trình độ, và do đó, chúng ta trải qua các loại đào tạo và kinh nghiệm khác nhau, cũng như, đối với hiệu suất thực tế của nghề nghiệp, điển hình của cấp độ chúng ta đang đạt được.

Nó cũng như vậy, như chúng ta đi từ giai đoạn này sang giai đoạn khác, suốt đời, chuyên sâu hơn và nhiều hơn nữa, có được trí tuệ lớn hơn, và do đó, sửa đổi các nhiệm vụ của chúng tôi và phát triển các hoạt động, tùy thuộc vào độ tuổi.

Chúng ta có thể nói rằng, với nhiều kinh nghiệm hơn, công việc trở nên nhẹ nhàng hơn, bình tĩnh hơn, được nghỉ ngơi nhiều hơn ... do đó khiến những người bắt đầu đào tạo trong cuộc sống và cống hiến cho công việc khó khăn và khó khăn nhất, cần thiết để học và có được bằng cấp chuyên môn, như tổ tiên cao cấp của nó đã thu được.

"Lão hóa giống như leo lên một ngọn núi lớn; trong khi các lực tăng lên, chúng giảm dần, nhưng cái nhìn thì tự do hơn, tầm nhìn rộng hơn và thanh thản hơn "

-Ingmar Bergman-

Fulfill năm biểu tượng của trí tuệ

Không nghi ngờ gì, gặp gỡ nhiều năm, thêm kinh nghiệm và học hỏi vào cuộc sống, sắp có một trí tuệ chỉ là điển hình của những người già nhất trong xã hội chúng ta. Và sự khôn ngoan này đến lượt nó là một kho báu cho những người trẻ nhất, những người bắt đầu sống cuộc sống không có kinh nghiệm và cần sự hỗ trợ và lời khuyên.

Đối với điều này, hoàn thành nhiều năm, dù ở giai đoạn nào, nó luôn luôn và sẽ tiếp tục là sự hỗ trợ của kinh nghiệm và giáo dục đối với những người xung quanh chúng ta trẻ hơn chúng ta.

Chấp nhận lão hóa

Về mặt sinh học, chúng ta bắt đầu già đi từ tuổi 22. Các tế bào của chúng ta sẽ không còn tiếp tục tăng trưởng và phát triển, nhưng sự suy giảm bắt đầu, mà chúng ta sẽ nhận thấy trong nhiều năm qua, vì nó là một sự tiến hóa chậm, và phụ thuộc rất nhiều vào việc điều trị và chăm sóc mà chúng ta dành cho chính mình..

Điều này có nghĩa là Hơn một nửa cuộc đời, chúng ta trải qua sự già nua, hoặc những gì giống nhau, trưởng thành, học hỏi từ các giai đoạn trước và những thách thức vượt qua hoặc thất bại. Nếu chúng ta chấp nhận điều này, chúng ta khám phá ra rằng sinh học của chúng ta chuẩn bị chúng ta ở từng giai đoạn cho những gì chúng ta cần trong đó. Và chắc chắn, hoạt động của thời thơ ấu là không cần thiết ở tuổi trưởng thành, và khả năng làm việc là không cần thiết ở tuổi già.

"Những cây lâu đời nhất cho trái ngọt nhất"

-Ngạn ngữ Đức-

Chính xác thì có nghĩa là gì khi chấp nhận năm?

Chúng ta có thể nói rằng để hoàn thành nhiều năm, chuẩn bị cho chúng ta sống cuộc sống theo cách khác. Mỗi năm, đó là một sự trưởng thành, học tập đồng hóa lớn hơn, những dự đoán khác nhau về tương lai và những thách thức mới. Và chính xác, đây là những gì chúng ta phải chấp nhận.

Có lẽ chúng ta dễ dàng chấp nhận rằng khi trưởng thành, chúng ta sẽ không duy trì sự hồn nhiên, trò chơi và sự thiếu trách nhiệm của đứa trẻ, và vì vậy, chúng ta phải chấp nhận rằng, ở tuổi già, không còn cần thiết phải làm việc như trước, để duy trì các hoạt động tương tự so với trước đây, theo cùng một nhịp điệu như trước.

Những gì có thể được mong đợi từ tuổi già?

Như chúng ta đã nói, trí tuệ là khía cạnh cơ bản của tuổi già, và khi cơ thể yêu cầu nghỉ ngơi, nghỉ ngơi và chăm sóc, thật thích hợp để đưa nó cho họ. Và nếu tâm trí của chúng ta không tỉnh táo hoặc hoạt động quá nhiều, điều đó có nghĩa là chúng ta không thể mong đợi từ chính mình, như trong các giai đoạn trước.

Chấp nhận năm tháng, giả sử, tiếp tục thực hiện hoạt động thể chất và tinh thần của chúng tôi, đến mức độ khả năng của chúng tôi, không có thách thức lớn, ngoại trừ để giữ cho chúng tôi có sức khỏe và phúc lợi lớn nhất có thể, tận hưởng từng khoảnh khắc.

Chấp nhận năm tháng, giả sử, nhường chỗ cho thế hệ tương lai, cho phép sự giúp đỡ của người khác để chăm sóc chúng ta hoặc bảo vệ chúng ta. Như chúng ta đã làm từ lâu, chấp nhận những hạn chế của một cơ thể và tâm trí khôn ngoan, người tự nhiên muốn truyền tải và thể hiện kiến ​​thức của mình, để những người khác có thể phục vụ họ.

Chấp nhận những năm tháng của những người lớn tuổi của chúng tôi, là để cảm ơn sự khôn ngoan của họ, lắng nghe họ, chăm sóc và tôn trọng họ, để học hỏi kinh nghiệm của họ và với nó, để có thể sống hạnh phúc hơn và tốt hơn mỗi ngày.

Hình ảnh lịch sự của Kim Dong-Hoon, Raquel Diaz Reguera. Thạch Barron