CÁCH HOẠT ĐỘNG ĐỘNG LỰC TRONG 3 BƯỚC

Làm thế nào chúng ta cảm thấy, được liên kết mạnh mẽ với cách suy nghĩ, nói và hành động. Nếu bạn quản lý để thành thạo ba bước này, bạn đã thắng tất cả để kích hoạt động lực. Điều cần thiết là phát hiện những gì đang thất bại trong những gì bạn nghĩ, nói và hành động. Vì vậy, một khi bạn nhận thức được những gì sai, bạn có thể sửa nó. ¿Cách kích hoạt động lực trong ba bước đơn giản?

1. ¿Tôi đang nghĩ gì?

Phân tích những gì bạn nghĩ về tình huống của bạn. Bạn có thể viết nó nếu bạn muốn khắc phục bản thân tốt hơn trong những loại suy nghĩ mà bạn đang chìm ngập. Nếu mọi thứ bạn nghĩ là tiêu cực, vô vọng và bi quan, bạn sẽ trì trệ ngày càng nhiều và cuộc sống của bạn sẽ khó cải thiện hơn.

Nếu mọi thứ không diễn ra tốt đẹp và bạn bị cản trở bởi những tiêu cực, bạn sẽ ngày càng chìm sâu hơn. Tôi đã gặp những người nói “¿nhưng làm thế nào để bạn muốn tôi suy nghĩ tích cực hơn nếu thực tế của tôi là như thế?”.

Chúng tôi đồng ý rằng cuộc sống không dễ dàng, và đôi khi chúng tôi gặp vấn đề lớn, nhưng chỉ khi mọi thứ đi sai là khi chúng ta cần hơn bao giờ hết để giúp chính mình.

¿Làm thế nào chúng ta có thể giúp đỡ? Đối xử với bản thân như chúng ta sẽ làm với một người thân yêu, trở thành người bạn tốt nhất của bạn. Mặc dù có những vấn đề, bạn luôn có thể đưa ra một cái nhìn đầy hy vọng cho mọi thứ và tìm kiếm các giải pháp nhìn về tương lai từ một góc nhìn khác.

Luôn có thứ gì đó để giữ, luôn có một ánh sáng có thể giúp chúng ta giải quyết vấn đề tốt hơn. Cuộc sống có nhiều ngã rẽ và mọi thứ có thể thay đổi đột ngột, vì vậy tốt nhất bạn nên chấp nhận thời điểm hiện tại như hiện tại và đấu tranh cho những gì bạn muốn thay đổi.

Không ai có thể cảm thấy tốt nếu anh ta không tin rằng những ngày sắp tới sẽ tốt, vì vậy Ước mơ và kích hoạt hy vọng. Khi mọi thứ trở nên tồi tệ là khi bạn phải chứng minh với chính mình rằng bạn có công cụ để thoát khỏi điều đó và thay đổi cuộc sống của bạn.

2. ¿TÔI ĐANG NÓI GÌ?

Chúng ta không chỉ phải chăm sóc những suy nghĩ của mình, mà cả những gì chúng ta nói cũng là một phần quan trọng trong hạnh phúc của chúng ta. Cuộc sống giống như một tấm gương trả lại những gì bạn cho đi. Chăm sóc tốt ngôn ngữ bạn đang sử dụng với những người xung quanh bạn.

Nếu bạn đang ở trong một tâm trạng tồi tệ và bạn tải nó với những người khác bằng những từ ngữ xấu, bạn sẽ không giúp được gì, bởi vì bạn sẽ không chỉ truyền năng lượng xấu cho người khác, mà còn cho chính bạn.

Phân tích cách bạn nói chuyện với môi trường xung quanh và nhớ rằng nếu bạn sử dụng những từ dễ chịu đối với người khác, bạn cũng sẽ tự giúp mình.

Nghịch lý, bạn càng cảm thấy tồi tệ, bạn càng phải tử tế với người khác. Những điều tốt đẹp bạn cho đi sẽ được trả lại cho bạn dưới dạng hạnh phúc.

3. ¿Tôi đang làm gì?

Hành động của bạn quyết định mức độ hạnh phúc của bạn ở mức độ cao. Nếu bạn quan tâm đến những gì bạn nghĩ và những gì bạn nói, nhưng không hành động, động lực của bạn cũng sẽ không hoạt động. Khi bạn gặp vấn đề, bạn có xu hướng làm ít hơn và ít hơn.

Không ngừng thực hành sở thích của bạn, nghe nhạc yêu thích của bạn, gặp gỡ những người mà bạn cảm thấy thoải mái, đi ra ngoài nơi bạn thích, đăng ký các khóa học, hoạt động, du ngoạn, v.v ...

Nếu bạn bước vào guồng quay của hoạt động thỏa mãn, mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng và hơn cả là tăng động lực của bạn. Luôn luôn có những điều mới để học và dự án để thực hiện. Cuộc sống luôn mang đến những cơ hội mới, nhưng chúng ta phải chú ý đến chúng và mở ra những con đường mới. Nếu bạn muốn một cái gì đó thay đổi, bạn phải làm một cái gì đó về nó.

Nhiều người nói rằng trong cuộc đời chỉ có một chuyến tàu đi qua, nhưng điều đó hoàn toàn sai lầm, điều xảy ra là nếu ai đó đắm chìm trong chán nản, họ sẽ trì trệ và không thể nhìn thấy những cánh cửa mới có thể mở. Luôn có những cơ hội mới, nhưng cũng đúng là bạn phải đi tìm chúng và di chuyển vì chúng thường không đến một mình.

Nếu bạn có thể tìm thấy một Cân bằng tích cực giữa những gì bạn nghĩ, những gì bạn nói và những gì bạn làm, Hãy yên tâm rằng động lực của bạn sẽ tăng như bọt. Ba yếu tố này phải đi cùng nhau và một khi được kích hoạt, các yếu tố khác sẽ dần được cải thiện.

Để kích hoạt động lực, mọi thứ bắt đầu với một suy nghĩ tích cực và điều đó sẽ khuyến khích bạn sử dụng những lời nói tốt với người khác và sau đó bạn sẽ muốn hành động và theo đuổi mục tiêu và ước mơ của mình. Nội tâm hóa tích cực, sau đó ngoại hóa nó và bắt đầu và tự kích hoạt.

Hình ảnh lịch sự của vlad và hadock