Làm thế nào để giúp một người bị rối loạn nhân cách ranh giới

Vài hình ảnh lâm sàng phức tạp và suy nhược như rối loạn nhân cách ranh giới (BPD) hoặc đường biên giới. Bây giờ, ngoài các phương pháp điều trị, ngoài sinh học hay tâm sinh lý, còn có kịch bản tâm lý xã hội của chính bệnh nhân khi môi trường cá nhân và gia đình anh ta không biết phải làm gì, không nên làm gì hoặc làm thế nào để giúp đỡ người thân cần chăm sóc. Do đó, câu hỏi của bài viết này: làm thế nào để giúp một người bị rối loạn nhân cách ranh giới.

Thông thường, khi thảo luận về các bệnh tâm thần hoặc bất kỳ loại rối loạn tâm lý nào, chúng ta hạn chế liệt kê các đặc điểm và giải quyết chúng trong nguồn gốc và các tác nhân gây ra chúng, quên đi một khía cạnh quan trọng. Chúng tôi rời khỏi vũ trụ cá nhân và quan hệ của người đó: Cho dù chúng ta có muốn hay không, nó bị mất, nghẹt thở và bị dồn vào chân tường trong tâm trí của chính bạn.

"Rối loạn nhân cách ranh giới vẫn chưa được hiểu rõ. Chúng tôi gặp những người bị hiểu lầm và đi từ nhà trị liệu đến nhà trị liệu, ngày càng bối rối và tuyệt vọng hơn "

 -Dolores Mosquera-

Bất kỳ chuyên gia tâm lý nào cũng biết rằng không có gì khó khăn và phức tạp để đánh giá và điều trị như rối loạn nhân cách. Có sự chồng chéo về triệu chứng lớn, nhiều kết quả dương tính giả (những người nhận được chẩn đoán kém) và mặc dù các hướng dẫn chẩn đoán như DSM-V giúp làm rõ một số tính năng, mê cung tâm lý rộng lớn do tình trạng này thường bị bỏ qua..

Đó là lý do tại sao nó rất phức tạp để biết làm thế nào để giúp một người bị rối loạn nhân cách ranh giới. Các gia đình có một người được chẩn đoán mắc chứng rối loạn này biết rằng họ không tất cả những gì người thân yêu của bạn làm hoặc chịu đựng xuất hiện trong sách.

Hầu hết thời gian họ là mục tiêu và là nạn nhân trực tiếp của mỗi sự bất ổn, của những ý tưởng hoang tưởng, những khoảng trống tồn tại và những suy nghĩ phân đôi của họ là những thứ gần gũi hơn, những thứ mà họ yêu thích nhất ... Do đó, chúng ta cần phải có mặt nhiều hơn môi trường gia đình của những người bị rối loạn tâm lý.

Đặc điểm chung của người bị rối loạn nhân cách ranh giới

Đại học Ohio ở Hoa Kỳ đã thực hiện một nghiên cứu để xác định các đặc điểm chính của những người mắc chứng rối loạn nhân cách ranh giới (BPD).. Một khía cạnh luôn luôn tồn tại trong bằng chứng là hành vi không khớp. Sự không ổn định trong các mối quan hệ giữa các cá nhân, trong hình ảnh bản thân và ảnh hưởng của họ chắc chắn là những yếu tố nổi bật nhất.

Chắc chắn có những bằng chứng khác làm tăng thêm sự phức tạp cho tình trạng này.

• Tâm trạng thất thường của anh ấy.
• Họ có thể đi từ lý tưởng hóa những người thân yêu của mình đến sau này, phá giá và làm nhục họ.
• Họ thể hiện những hành vi bốc đồng và phi lý.
• Họ có cảm giác trống rỗng và bị bỏ rơi kinh niên.
• Họ có những ý tưởng hoang tưởng hoặc các triệu chứng phân ly thoáng qua.
• Chúng thường dẫn đến các hành vi tự làm hại và xu hướng tự tử.
• Họ sử dụng các cơ chế phòng thủ phong phú, như từ chối hoặc chiếu, Điều này khiến việc nhận thức về bệnh tật và khả năng tự chịu trách nhiệm về bản thân trở nên khó khăn hơn.

Cần lưu ý rằng vì nó xảy ra trong nhiều điều kiện tâm lý khác, chứng rối loạn nhân cách ranh giới không có "phương thuốc thần kỳ". Không có liệu pháp không thể sai lầm nào làm mất tác dụng của tàu lượn siêu tốc về sự thay đổi tâm trạng, thái cực, nỗi sợ hãi và sự trống rỗng của nó.

Những gì chúng ta có theo cách của chúng ta là các loại phương pháp điều trị khác nhau để có được thứ gì đó thiết yếu: để phục hồi sự ổn định cảm xúc và cải thiện chất lượng mối quan hệ của họ. Đây là bước đầu tiên để biết cách giúp một người mắc chứng rối loạn nhân cách ranh giới.

Có một khía cạnh thiết yếu mà chúng ta không thể bỏ qua: hỗ trợ gia đình là cơ bản trong những trường hợp có bệnh tâm thần. Chúng ta phải đưa ra các chiến lược đối phó phù hợp với môi trường cá nhân để họ có thể học cách sống cùng nhau và giúp đỡ người mình yêu.

Làm thế nào để giúp một người bị rối loạn nhân cách ranh giới

Những người gần gũi với bệnh nhân mắc chứng rối loạn nhân cách ranh giới thường cảm thấy có lỗi. Họ mang trong mình những nghi ngờ vô hạn, họ chịu trách nhiệm về việc tái nghiện, vì tự gây thương tích, vì đã không hiểu được điều này hay điều đó, vì đã không chọn từ ngữ tốt tại một thời điểm nhất định ... Nếu chúng ta là gia đình hoặc bạn bè, chúng ta cần phải tính đến ba người này ngay từ đầu các khía cạnh.

Chúng ta không nên tự trách mình vì căn bệnh của người thân

• Chúng tôi đã không gây ra sự rối loạn. Nó là nhiều hơn, Theo tiết lộ trong một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Heidelberg, Đức, tình trạng này có mối tương quan sinh học thần kinh. Đó là, có sự mất cân bằng nhất định trong khu vực của amygdala não, cũng như hoạt động thấp trong việc ức chế các khu vực trước trán và hoạt động quá mức trong hệ thống nơ-ron gương.
• Chúng tôi không thể chữa nó.
• Chúng tôi không thể kiểm soát nó.

Khi các khía cạnh này được làm rõ, bây giờ chúng ta hãy xem những gì chúng ta có thể làm để giúp một người mắc chứng rối loạn nhân cách ranh giới. Hãy tiếp tục với các hướng dẫn thực tế.

Những khía cạnh mà tôi phải hiểu như một gia đình

Khi nói đến việc giúp đỡ một người mắc chứng rối loạn nhân cách ranh giới, chúng ta phải hiểu rằng Không có gì quan trọng làm thế nào để hiểu những gì đang xảy ra và tại sao thành viên gia đình tôi hành động theo cách này.

• Như chúng tôi đã chỉ ra lúc đầu, căn bệnh này là một sự pha trộn của các bệnh tâm lý phức tạp như chúng đang tàn phá. Đôi khi, cùng với bản thân rối loạn, các tình trạng khác có thể xuất hiện: trầm cảm, rối loạn lưỡng cực, rối loạn lo âu, rối loạn ăn uống, lạm dụng chất ...
• Điều cần thiết là chúng ta biết tất cả các triệu chứng và đặc điểm.
• Tương tự như vậy, và mặc dù thực tế là rối loạn nhân cách ranh giới có thể điều trị được, nhưng những bệnh nhân này thường tránh và bỏ qua mọi sự giúp đỡ.
• Do đó, điều cần thiết là chúng tôi ủng hộ việc tuân thủ các liệu pháp và phương pháp điều trị dược lý.. 

Học cách giao tiếp với gia đình

Những người mắc chứng rối loạn nhân cách ranh giới có thể nói những điều tàn nhẫn và phi lý. Họ sợ bị bỏ rơi và bị bỏ rơi, do đó họ bùng phát trong cơn thịnh nộ và lạm dụng bằng lời nói.

• Các chuyên gia chỉ ra rằng nó giống như có "Chứng khó đọc thính giác". Họ nghe thấy những từ lộn xộn, từ trong ra ngoài, từ bên cạnh và không có ngữ cảnh.
• Khi họ hung hăng bằng lời nói, chúng tôi sẽ chỉ ra rằng "bây giờ không phải là thời điểm tốt để nói chuyện, rằng đối với chúng tôi, họ rất quan trọng và để giúp họ tốt hơn nên giao tiếp khi họ thư giãn".
• Khi họ bình tĩnh, chúng tôi sẽ tập trung nhiều hơn vào cảm xúc của họ hơn là lời nói của họ để xác thực họ, để hòa giải tình cảm và giúp đỡ.
• Không quan trọng rằng những gì họ nói không có ý nghĩa hoặc không hợp lý. Chúng ta phải khiến họ cảm thấy được lắng nghe và hỗ trợ.
• Nếu tại một thời điểm nào đó, họ rơi lại vào cuộc tấn công hoặc sự gây hấn, tốt nhất là nên thoát ra trước khi tranh cãi với họ và tăng cường hơn nữa về triệu chứng.

Thiết lập ranh giới lành mạnh với người mắc chứng rối loạn nhân cách ranh giới

Một trong những cách hiệu quả nhất để giúp người thân mắc chứng rối loạn nhân cách ranh giới là khiến anh ta kiểm soát hành vi của mình. Đối với điều này, chúng tôi sẽ thực thi một số giới hạn nơi có thể được quy định và trên hết, hiểu rằng bạn phải tiếp tục điều trị.

• Tất cả các thành viên trong gia đình phải đồng ý với những giới hạn và những quy tắc đó.
• Chúng tôi sẽ thiết lập những gì là và không được phép.

Những gì không được phép, chúng tôi sẽ chỉ ra điều đó với tình cảm với người mắc chứng rối loạn nhân cách ranh giới: "Chúng tôi yêu bạn và chúng tôi muốn điều này hoạt động. Để đạt được điều này, bạn phải hiểu rằng nếu bạn nói chuyện với chúng tôi theo cách này hoặc làm những điều này, bạn làm và làm tổn thương chính mình. Chúng tôi không thể chấp nhận nó Tôi yêu cầu bạn thực hiện thay đổi này cho bạn và cho chúng tôi ".

Những gì chúng ta KHÔNG thể làm với người mắc chứng rối loạn nhân cách ranh giới

• Đe dọa hoặc đưa ra tối hậu thư.
• Chịu đựng hành vi lạm dụng.
• Cho phép tôi ngừng điều trị.
• Chúng tôi không thể bỏ qua các mối đe dọa tự tử của anh ấy.

Để giúp một người bị rối loạn nhân cách ranh giới, hãy chăm sóc đầu tiên. Đối với điều này:

• Chúng ta không nên cô lập bản thân và giảm toàn bộ cuộc sống xung quanh người bị rối loạn nhân cách ranh giới.
• Chúng tôi sẽ không bỏ bê sức khỏe của chúng tôi.
• Chúng tôi có thể đi đến các nhóm hỗ trợ với những người thân khác trong tình huống tương tự.
• Chúng ta sẽ học các kỹ thuật để quản lý căng thẳng.

Để kết luận, đạt được liên minh trị liệu giữa bệnh nhân, gia đình và các chuyên gia đang điều trị cho người này là không đơn giản, nhưng không phải là không thể.

Giúp một người bị rối loạn nhân cách ranh giới Rốt cuộc, đó là một thử thách hàng ngày, một con đường gập ghềnh nhưng bổ ích khi chúng ta cố gắng vô hiệu hóa sự bốc đồng và gieo vào chúng một quyết định hợp lý hơn tình cảm..

Đạt được các liên kết và cải thiện lành mạnh hơn ở những bệnh nhân này là công việc mà tất cả chúng ta đều có, nơi chúng ta đều là những tác nhân tích cực trong cùng một mục tiêu: giúp đỡ một người mắc chứng rối loạn nhân cách ranh giới.

Rối loạn nhân cách do tránh né: cô lập xã hội như một nơi ẩn náu Rối loạn nhân cách do tránh né ảnh hưởng đến 3% dân số. Họ là những người nhạy cảm sống trong vỏ bọc của sự cô độc. Đọc thêm "