Bộ não hoạt động như thế nào trong mỗi trạm

Một nghiên cứu cho thấy tâm trí có cách hành động và suy nghĩ theo thời gian trong năm. Hoạt động của não vào mùa hè không giống như vào mùa đông, mùa xuân hoặc mùa thu. Một số khu vực thay đổi dựa trên hiện tượng nhiệt độ hoặc thời tiết.

Cho đến bây giờ người ta đã biết rằng các mùa có thể ảnh hưởng đến cảm xúc của chúng ta hoặc thậm chí là thói quen của chúng ta. Nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng đến cách chúng ta suy nghĩ hoặc đưa ra quyết định. Thậm chí đó không phải là tất cả: mức độ khó của một số vấn đề khác nhau tùy thuộc vào việc chúng ta đang ở trong những tháng khi lá rụng hay trong những tháng khi cánh đồng mọc đầy hoa..

Bộ não có biết về các trạm không?

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí PNAS và dựa trên dữ liệu được thu thập bởi một nhà thần kinh học tại Đại học Liege của Bỉ. Một nhóm tình nguyện viên đã trải qua quá trình quét não của họ trong khi họ giải quyết các bài kiểm tra trí nhớ và sự chú ý khác nhau.

Bài tập được lặp lại ở các trạm khác và do đó, các yếu tố khác không ảnh hưởng đến họ, vì giờ ngủ hoặc loại thực phẩm phải ở trong phòng thí nghiệm trong 4 ngày. Quy trình này cho chúng tôi ý tưởng về mức độ nghiêm trọng của nghiên cứu và sự quan tâm của các nhà nghiên cứu trong việc cố gắng cô lập ảnh hưởng của biến họ muốn phân tích: thời gian trong năm.

Mặc dù điểm số của các bài kiểm tra hoặc bài kiểm tra không khác nhau giữa các trạm, họ đã thấy rằng hoạt động của các khu vực não nhất định đã làm. Cái nào? Những người chịu trách nhiệm giải quyết các nhiệm vụ nhất định. Điều gì đã xảy ra với họ? Họ đã giải quyết vấn đề theo một cách khác.

Ví dụ, nếu đó là mùa hè, có một đỉnh hoạt động cao hơn trong phần não của chúng ta điều chỉnh sự chú ý. Vào mùa thu, sự kích hoạt lớn nhất xảy ra trong các mạch não liên quan đến trí nhớ.

Các nhà khoa học muốn biết liệu những thay đổi trong mô hình não có liên quan đến hormone hay không (gọi tên một loại melatonin điều hòa giấc ngủ), thời gian nghỉ ngơi hoặc sự tỉnh táo. Nhưng không có điều đó xảy ra. Cũng không phải do rối loạn nội tiết.

Tại sao não hoạt động khác nhau trong mỗi mùa?

Các nghiên cứu chỉ ra rằng khí hậu, nhiệt độ hoặc thời gian trong năm điều kiện hoạt động của não bộ của chúng ta. Tất cả những hiện tượng này điều chỉnh hoạt động của não nhưng có một điều quan trọng nhất: thời lượng trong ngày và lượng ánh sáng nhận được.

Đó là, vào mùa hè, chúng ta có thể kích hoạt nhiều hơn sự chú ý được duy trì bởi thực tế "đơn giản" rằng mặt trời ở với chúng ta nhiều giờ hơn so với mùa đông. Ví dụ, điều này không có nghĩa là những người sống ở các quốc gia có ngày ngắn (như Na Uy, Phần Lan, Thụy Điển, v.v.) ít có khả năng hơn, nhưng sự khác biệt về giờ nắng ảnh hưởng đến mô hình hoạt động của chúng ta. não.

Ngoài ra Chúng ta có thể làm nổi bật các nguyên nhân khác của sự thay đổi ở cấp độ tinh thần: nhiệt độ, tương tác xã hội, độ ẩm và hoạt động thể chất. Tất nhiên, mọi thứ đều liên quan đến thời điểm trong năm. Khi trời lạnh, chúng ta thường không ở cùng với những người thân yêu, khi trời mưa chúng ta không đi tập thể dục, khi nhiệt độ cao chúng ta dành nhiều thời gian ngoài trời hơn, v.v..

Sau đó bộ não của chúng ta hoạt động theo những cách khác nhau theo mùa và họ làm điều đó để thích nghi với môi trường xung quanh chúng ta và đặc điểm của chúng, bao gồm cả thời tiết. Điều này có nghĩa là tâm trí làm mọi thứ có thể để hiệu suất của chúng tôi là tối ưu, bất kể thời gian chúng tôi đang ở..

Tại sao não hoạt động như thế này?

Sự tiến hóa về tinh thần chưa có tất cả các câu trả lời cho các câu hỏi mà khoa học đặt ra. Nếu chúng ta nghĩ về những gì đã xảy ra trong quá khứ để hiểu cách thức bộ não hoạt động ngày nay, ví dụ, chúng ta có thể phân tích các hoạt động của con người liên quan đến thay đổi theo mùa.

Tổ tiên xa xôi của chúng ta phụ thuộc nhiều vào khí hậu hơn chúng ta đã làm. Vì họ không có công nghệ hoặc phương tiện để đối mặt với điều kiện khí hậu, các chiến lược mà họ phải sử dụng để đáp ứng nhu cầu của họ khác nhau nhiều hơn. Nói cách khác, họ đã phải bù đắp cho sự thiếu hụt công nghệ với khả năng thích ứng với sự biến đổi của môi trường.

Có lẽ vì lý do này bộ não được "lập trình" để hoạt động ít hơn vào mùa đông, từ trước khi các tài nguyên trong nhà ga này nhỏ hơn và mọi người dành nhiều thời gian hơn cho nhau, liên lạc và bảo vệ. Trong trường hợp này, vai trò của trí nhớ và những câu chuyện hay là cơ bản.

Vì vậy, chúng ta có thể nói rằng đặc điểm sinh lý nhất định khác nhau tùy thuộc vào tháng, Vì lý do đó, có nhiều xu hướng mang thai, từ bỏ công việc hoặc chơi thể thao vào những thời điểm nhất định trong năm. Đổi lại, sự thèm ăn, huyết áp và giấc ngủ được điều chỉnh nếu chúng ta vào mùa hè, mùa xuân, mùa đông hoặc mùa thu.

Phân tích hành vi, hiệu suất và tâm trạng của bạn tại mọi thời điểm trong năm và so sánh chúng với thời gian. Bạn sẽ nhận thấy mối quan hệ giữa thời tiết và thái độ hoặc hiệu quả của bạn. Không phải là không có lý khi nghĩ rằng thời tiết tốt hay xấu có thể quyết định hoặc sửa đổi cách hành động của chúng ta.

Học từ mùa thu, buông những nỗi buồn của bạn Hãy để những nỗi buồn của bạn rơi xuống, hãy để chúng đi, như những chiếc lá đỏ và vàng của mùa thu. Đọc thêm "