Với một cái ôm từ bạn, nỗi đau mất dần và cuộc sống lại bắt đầu (tính đồng bộ giữa các cá nhân)

Một cái ôm là một điệu nhảy kết nối hấp dẫn. Đó là sự ràng buộc của những người yêu làm tan chảy làn da của họ để âu yếm trái tim, đó là nơi ẩn náu của hai người bạn khẳng định sự đồng lõa của họ và đó cũng là ngôi nhà của đứa trẻ cần phát triển gần gũi và an ninh. Bị mắc kẹt, rất gần với ngực của mẹ, đến cổ của cha, nơi ông ngủ và mơ, đoàn kết, rất gần với những người cho ông rễ.

Các nhà trị liệu khiêu vũ cho rằng vài điều nói về chúng ta nhiều hơn là cách chúng ta nắm lấy. Có những cái ôm ngắn, những cái ôm vĩnh cửu và những cái ôm vụng về, của những người không biết rõ nơi đặt tay, nơi để gò má.

Có rất nhiều cảm xúc được chắt lọc trong cơ thể thoải mái hoặc căng thẳng đó, trong cái lưng cứng nhắc hoặc cong đó, và trong đó mọi cử động, cử chỉ và tư thế, không khó để đọc được mức độ ngại ngùng ở bất kỳ nhân vật chính nào; cũng như sự bất an, thân mật hay mức độ đam mê.

"Ở bên em hay không ở bên em là thước đo thời gian của anh"

-Bầy cáo-

Bây giờ, cho dù chúng ta là tiến sĩ thực sự trong nghệ thuật ôm hay chúng ta thường tránh chúng với cùng sự khó chịu như Sherlock Holmes trong các tường thuật của Arthur Conan Doyle, có một thực tế chắc chắn sẽ rất được chúng ta quan tâm. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí "Tin tức khoa học thần kinh" chứng minh Làm thế nào một cái ôm đơn giản và sự gần gũi kỳ diệu đó đối với một người có ý nghĩa đối với chúng ta có thể làm giảm, ví dụ, tác động của nỗi đau.

Những người chịu trách nhiệm cho công việc này, Tiến sĩ Simone Shamay-Tsoory và Giáo sư Irit Weissman-Fogel, họ gọi đó là "tính đồng bộ giữa các cá nhân", một thuật ngữ thú vị nên được lưu giữ trong trí nhớ của chúng ta bởi vì chúng ta sẽ nghe và đọc nhiều thứ về chiều hướng này trong những năm tới.

Đủ một cái ôm để đồng bộ hóa với những người chúng ta yêu thương

Đôi khi chúng ta quên, nhưng da là "cơ quan" lớn nhất của cơ thể chúng ta. Nó là một mô hấp dẫn, ba lớp tế bào tạo nên lớp biểu bì, lớp hạ bì và lớp dưới da đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ, tái tạo mỗi tháng và gửi hàng chục, hàng ngàn thông tin đến não của chúng ta mỗi lúc..

Hơn nữa, như một sự thật tò mò, chúng ta phải nhớ rằng các đầu ngón tay, lòng bàn chân và đôi môi của chúng ta, được thiết kế để thu thập thông tin tốt nhất, tinh tế và nhạy cảm nhất của môi trường của chúng ta.

Do đó, nói rằng một cái ôm là một liên minh đích thực của các giác quan giữa con người không phải là cường điệu, bởi vì trong cử chỉ xã hội và tình cảm này rất phổ biến trong chúng ta, nó thực sự có ý nghĩa sâu sắc hơn nhiều so với chúng ta nghĩ.

Chúng tôi không chỉ thu thập và cung cấp thông tin nhất định: Tôi ôm bạn và bạn ôm tôi để cho chúng tôi thấy tình cảm, sự an toàn, tin tưởng, tình yêu hoặc tình bạn. Nhưng cũng như họ đã tiết lộ với chúng tôi từ trường đại học của Đại học Haifa, ở Israel, những cái ôm đưa vào hoạt động những gì chúng ta biết bây giờ là đồng bộ hóa giữa các cá nhân.

Để hiểu khái niệm thú vị này tốt hơn nhiều, chúng ta phải nhìn vào kính hiển vi có sức mạnh vô hạn và bỏ qua tất cả những gì chúng ta đã giải thích cho đến nay về truyền thông là gì. Bởi vì một cái ôm thực sự hơn nhiều so với ngôn ngữ phi ngôn ngữ: đó là một hành động kết nối và đồng bộ.

Khi chúng ta nói về sự gần gũi và tình yêu giữa con người, có một khối cầu vượt qua chúng ta, một mô của các hạt vô hình kết nối chúng ta, đan kết với nhau để tạo thành một sợi dây rốn đích thực để khẳng định lại bản thân với nhóm xã hội của chúng ta ....

Do đó, những gì nghiên cứu của nhóm khoa học này đã chỉ ra sau khi nghiên cứu 22 cặp vợ chồng trên 32 tuổi là mỗi khi họ ôm trái tim và nhịp thở được đồng bộ, cũng như sóng não của cả hai thành viên. Chúng ta đi vào, cùng một tần số, vào trạng thái bình tĩnh, nơi cảm xúc điều chỉnh sinh học, nơi đồng bộ hóa sinh lý làm giảm đau đớn về thể xác, đau khổ, căng thẳng, sợ hãi, mệt mỏi ...

"Càng có nhiều sự đồng cảm giữa hai vợ chồng, tác dụng giảm đau càng mạnh trong trường hợp đau. Sự thân mật giữa hai thành viên trong mối quan hệ này càng lớn, sự đồng bộ hóa sinh lý giữa hai người càng mãnh liệt. "

-Pavel Goldstein, nhà nghiên cứu đau tại Phòng thí nghiệm khoa học thần kinh nhận thức và ảnh hưởng tại Đại học Boulde, Colorado-

Thông điệp nào da gửi cho chúng tôi? Trong da, các cơ quan nội tạng và trạng thái cảm xúc của chúng ta được phản ánh. Đó là biểu hiện bên ngoài của những gì xảy ra với chúng ta bên trong. Đọc thêm "

Tôi chăm sóc bạn, bạn chăm sóc tôi

Đồng bộ giữa các cá nhân không chỉ xuất hiện trong mối quan hệ của một cặp vợ chồng. Khi một đứa bé bước vào thế giới, chẳng hạn, bộ não của nó vẫn còn rất non nớt. Chín tháng bên trong mẹ anh không đủ để đối phó một mình, để liên quan đến môi trường xung quanh anh. Sau đó, chúng ta phải thực hành những gì được gọi là exterogestación, một cử chỉ thứ hai bên ngoài tử cung phát triển trên da của cha mẹ, trong nơi ẩn náu hoàn hảo đó là vòng tay của cha mẹ, người chăm sóc họ.

"Truyền thống nói rằng mỗi khi chúng ta thực sự nắm lấy ai đó, chúng ta sẽ có được một ngày của cuộc sống"

-Paulo Coelho-

Chính xác ở đây là một loại kết nối sinh học hấp dẫn khác được tạo ra, đó là tính đồng bộ nhiệt. Khi em bé lạnh, nhiệt độ của vú mẹ có thể tăng lên hai độ, nếu bé bị nóng, điều ngược lại sẽ xảy ra.. Do đó tiếp xúc trực tiếp với da của người mẹ góp phần tạo ra nơi ẩn náu nơi đồng bộ hóa nhiều nhu cầu sinh học, nơi để đưa ra những nỗi sợ hãi, cung cấp sự ấm áp và ủng hộ sự trưởng thành não của trẻ.

Để kết luận, một điều mà chúng ta phải ghi nhớ là sự tiếp xúc vật lý, dù là vuốt ve hay ôm, góp phần vào sự tồn tại của chúng ta, cho hạnh phúc của chúng ta. Tính đồng bộ giữa các cá nhân dạy chúng ta rằng sự gần gũi giữa da với da này đặt chúng ta vào cùng một tần số thể chất, cảm xúc và thậm chí tràn đầy năng lượng, nơi để thể hiện một sức mạnh đích thực và hấp dẫn mà chúng ta thường bỏ qua, đó là nơi tình yêu và tình cảm làm giảm đau khổ, lạnh lẽo, căng thẳng, mất ngủ, nghi ngờ ... và thậm chí là đau đớn.

Bí ẩn của sự hấp dẫn về tinh thần: hai tâm hồn âu yếm nhau Đôi khi, sự hấp dẫn về tinh thần giống như những ngôi sao già nhất trên bầu trời tụ họp lại và sụp đổ. Ở đó đột nhiên, hầu hết mọi thứ phù hợp Đọc thêm "