Trầm cảm trôi dạt hóa học và cảm xúc trong não của chúng ta

Trầm cảm là một sự trôi dạt liên tục trong đó ngày bò chậm, nơi không có nước mắt mặc dù khao khát nước mắt, nơi người ta tin rằng sẽ chết trong cuộc sống bởi vì không còn nụ cười nào cho bộ não đó bị dập tắt bởi ảo ảnh ...

Cảm giác này rất quen thuộc với nhiều người phản ứng với một rối loạn tâm trạng đặc biệt phức tạp và đặc biệt. Trầm cảm là một trong những nguyên nhân chính gây ra khuyết tật hiện nay, một vấn đề sức khỏe cộng đồng có tác động lớn mà theo WHO (Tổ chức Y tế Thế giới) sẽ tăng đáng kể trong những năm tới.

Bạn cười nhưng bạn không vui, bạn khóc nhưng không có nước mắt, bạn thở nhưng bạn không cảm thấy sống ... Bạn có thể không hiểu điều đó, nhưng đây là khuôn mặt của sự chán nản. Một cái gì đó mà tôi đã không chọn, mặc dù bạn không tin nó.

Một cái gì đó đang xảy ra. Trong khi các chính phủ trên thế giới tập trung nhiều hơn vào các số liệu kinh tế (phương pháp điều trị sức khỏe tâm thần có thể tốn tới 4% GDP của một quốc gia), bác sĩ và bác sĩ tâm thần ảnh hưởng đến tầm quan trọng của phòng ngừa. Chúng ta biết cách điều trị trầm cảm, nhưng cho đến ngày nay, không ai có thể ngăn chặn những khoảnh khắc quan trọng này, trong đó chúng ta chỉ đơn giản là để bản thân mình bị trôi đi bởi sự trôi dạt hóa học và cảm xúc bắt nguồn từ não bộ.

Chúng tôi đề nghị đi sâu vào khía cạnh thú vị này về sức khỏe và hạnh phúc của chúng tôi.

Trầm cảm, một sự kỳ thị thầm lặng

Trầm cảm không xảy ra qua đêm. Không ai chọn nó là khóa học đầu tiên trong cuộc sống hàng ngày của họ, cũng như không ai trong chúng ta chọn cách ngắt kết nối này khỏi tin đồn về cuộc sống, của cảm xúc tích cực, của hạnh phúc. Đơn giản, nó đang diễn ra rất chậm, chậm và nặng nề cho đến khi chúng ta chìm vào bất lực, tâm trạng tồi tệ, bi quan và không có khả năng phản ứng.

Michael King, bác sĩ tâm thần và giáo sư của Khoa Khoa học Sức khỏe Tâm thần của "Đại học London" (UCL) là một trong những người chịu trách nhiệm cho bài kiểm tra Dự đoán nổi tiếng, tìm cách dự đoán nguy cơ trầm cảm. Theo anh, anh giải thích., Hiện tại căn bệnh này vẫn còn rất kỳ thị..

Theo các nghiên cứu khác nhau tiết lộ, ước tính gần như 50% các rối loạn trầm cảm không được điều trị hoặc, điều trị thích hợp nhất không được cung cấp theo nhu cầu của từng bệnh nhân. Tất cả điều này dẫn đến hàng ngàn người di chuyển theo kịch bản cá nhân của họ và hàng ngàn người trên khắp thế giới chọn cách tự tử trước nỗi đau của cuộc sống. Điều này, hoặc đơn giản chỉ giới hạn để đối mặt với cuộc sống tái nghiện.

Lo lắng, người bạn tốt nhất của sự lo lắng Lo lắng là cốt lõi thực sự của sự lo lắng. Một khi nó đã được đưa ra, không có cách nào để ngăn chặn nó ... Đọc thêm "

Khi não ngừng điều chỉnh với cuộc sống

Theo một số khuynh hướng tâm linh nhất định, tất cả chúng ta đều là những sinh vật có khả năng "rung động". Chúng ta có thể nói rằng mọi người phát ra một âm nhạc nội bộ nhất định, cho phép chúng tôi kết nối với các đồng nghiệp của mình, với một số địa điểm, bối cảnh và một số hoạt động nhất định phù hợp với tính cách của chúng ta ... "Giai điệu" bên trong đó là sự phản ánh của một bộ não tò mò, năng động, tò mò ...

Khi một trầm cảm xuất hiện, khả năng rung động đó bị dập tắt và nó làm như vậy bởi vì xung điện của một số vùng não bị giảm, nó chậm lại. Chúng tôi bước vào một trạng thái bán kết nơi có ít kết nối nơ-ron thần kinh, nơi diễn ra sự trôi dạt hóa học sâu sắc và tinh tế sẽ khiến chúng ta tốn kém rất nhiều để nổi lên để kết nối lại với cuộc sống.

Chúng tôi thấy nó chi tiết dưới đây.

Ảnh hưởng của trầm cảm lên "kiến trúc" não

Điều quan trọng cần lưu ý là trầm cảm không chỉ bắt nguồn từ sự mất cân bằng của các máy phát của chúng tôi. Lỗ hổng di truyền, yếu tố cảm xúc hoặc thậm chí các vấn đề y tế chắc chắn có thể ảnh hưởng đến sự xuất hiện của họ. Tuy nhiên, ảnh hưởng của rối loạn này đối với não của chúng ta là rất đáng chú ý. Chúng ta hãy xem nó.

• Hồi hải mã: là một phần của hệ thống limbic và chịu trách nhiệm xử lý bộ nhớ và bộ nhớ dài hạn. Theo các nghiên cứu khác nhau,  trải qua thời gian dài trầm cảm hoặc căng thẳng mãn tính gây ra giảm kích thước của cấu trúc này. Chúng ta bị suy giảm trí nhớ, khó tập trung ...

• Ngược lại, trầm cảm, điều phối một hỗn loạn hóa học tinh vi và phức tạp, trong đó acetylcholine, serotonin, norepinephrine hoặc dopamine, sẽ làm mất cân bằng cảm xúc của chúng ta. Điều này sẽ khiến chúng ta không thể ngủ, hoặc cảm thấy bị thúc đẩy bởi một cái gì đó hoặc ai đó, đến mức cảm thấy, theo nghĩa đen, rằng thế giới đã đóng cửa sổ cho chúng ta.

• Một cấu trúc khác để xem xét là đồi thị. Đó là một vùng thần kinh nhận thông tin cảm giác và truyền nó đến phần tương ứng của vỏ não. Nhờ anh ta, các chức năng như lời nói hoặc chuyển động được kiểm soát. Bệnh nhân trầm cảm trải qua một sự chậm chạp nhất định khi có thể di chuyển và giao tiếp với sự nhanh nhẹn và tâm trạng trước đó. Nó rất nổi bật.

Do đó, trầm cảm là một kẻ thù phức tạp được cài đặt trong não của chúng ta và không phải nơi đau đớn nhất: trái tim. Những suy nghĩ trở nên hỗn loạn, rối loạn và cay đắng, đến mức rơi vào một sự trôi dạt về mặt tâm lý và cảm xúc có thể kéo dài trong nhiều năm.

Đừng rời bỏ nó, đừng từ bỏ nó, cho phép nó đề nghị bạn giúp đỡ và trên hết, chiến đấu để được vào bờ. Đi giày một lần nữa đôi giày ảo giác và cặp kính lạc quan.

Đã bao nhiêu lần tôi khóc mà không biết rằng cuộc đời đang làm cho tôi một ân huệ? Không ai biết tôi đã khóc bao nhiêu, cũng không phải tất cả những giọt nước mắt đó đã dạy tôi. Hôm nay tôi là kết quả của từng tiếng khóc thầm lặng ... Đọc thêm "