Tống tiền cảm xúc và thao túng

Tống tiền cảm xúc là một hình thức kiểm soát khiến người ta cảm thấy tội lỗi, nghĩa vụ hoặc sợ hãi. Mục đích là để người khác hành động theo sở thích có lợi cho người tống tiền.

Đó là một cách để thao túng ý chí của người khác được dựa trên việc kích động những cảm giác tiêu cực mà người bị tống tiền dường như không thể rời đi, trừ khi anh ta làm những gì "kẻ tống tiền" muốn.

"Thao túng phát triển mạnh ở những người nói 'Có' một cách bắt buộc với mọi người và với những người yếu đuối khi nói đến việc bảo vệ quyền lợi của mình."

-Walter Riso-

Tất cả chúng ta đã tham gia vào một cuộc bao vây tương tự, với tư cách là nạn nhân hoặc là kẻ hành quyết. Nhưng, Tại sao chúng ta thao túng hoặc để họ thao túng chúng ta?

Sự tống tiền tình cảm thầm lặng

Tống tiền cảm xúc bị xâm nhập vào các mối quan hệ của chúng tôi, vì vậy, đôi khi, rất khó để xác định khi nào chúng tôi bị tống tiền hoặc khi chúng tôi đóng vai trò là người tống tiền. Nó thường được thực hiện một cách vô thức và điều này làm cho việc phát hiện các thao tác khó khăn hơn.

Các cụm từ như "bạn sẽ biết bạn làm gì", "ở đó với quyết định của bạn" hoặc "nếu bạn yêu tôi, bạn sẽ không làm điều đó" là một ví dụ về thao túng. Đôi khi, những thông điệp mà một tiên nghiệm dường như vô hại có thể mang theo sự cố ý, Họ tìm cách dọa người khác nếu họ không tuân theo mong muốn của kẻ tống tiền.

Nói chung, chúng tôi liên kết thao túng với Machiavellian, người xoắn và ích kỷ. Nhưng trong thực tế, đôi khi tất cả chúng ta đều dùng đến một loại tống tiền tình cảm. Người ta thực hiện vai trò của người thao túng miễn là người ta cố gắng kiểm soát những gì người khác nói hoặc làm, điều đó được yêu cầu và không có sự lựa chọn nào khác hoặc thúc đẩy lòng tự trọng của người khác.

Mục tiêu của tống tiền tình cảm thường là giành quyền lực trong mối quan hệ.

Làm thế nào là một người thao túng cảm xúc?

Chúng tôi đã chỉ ra rằng nó có thể phức tạp để xác định tống tiền tình cảm. Tuy nhiên,, những người có xu hướng thao túng chia sẻ một loạt các tính năng đặc trưng.

Trước hết, đó là về những người có thể phát hiện ra điểm yếu của người khác. Và không chỉ xác định chúng, mà chúng không có lợi ích gì trong việc lợi dụng nó để sử dụng chúng chống lại chúng. Ngoài ra, họ thường rất kiểm soát mọi người.

Người thao túng, ngoài ra, là ngoan cường. Đừng dừng lại cho đến khi bạn nhận được những gì bạn đang tìm kiếm bất kỳ phương tiện. Có những người sử dụng một sự hung hăng nhất định, những người khác mất uy tín hoặc nạn nhân và nhiều người có thể diễn giải lại bất kỳ lời nói hoặc cử chỉ của người khác vì lợi ích riêng của họ.

Bảo vệ bạn khỏi kẻ tống tiền

Tất nhiên rồi, không phải tất cả các mức độ của tống tiền đều giống nhau, cũng không đáp ứng các mục tiêu giống nhau. Một số là vô tội và gần như vô hại. Tuy nhiên, những người khác bị xoắn đến mức họ có thể kết thúc tâm lý năng động người khác. Thao tác được thực hiện đến cùng cực có thể để lại vết thương cảm xúc rất có hại cho người chịu đựng nó.

Kẻ tống tiền tình cảm đóng vai nạn nhân, có lẽ đầy bất an và sợ hãi. Thay vì chịu trách nhiệm về những hạn chế của mình, họ gây gánh nặng cho người khác bằng những điểm yếu, kích động cảm giác tiêu cực. Kẻ tống tiền chấp nhận, chủ yếu, vì sợ hậu quả, vì tức giận hoặc để kẻ tống tiền tuân thủ các mối đe dọa của mình.

Tự bảo vệ mình trước một kẻ tống tiền phụ thuộc vào chính bạn. Khi bạn nghĩ rằng bạn đang bị thao túng, tốt nhất là chấp nhận một thái độ thụ động. Không từ chối, nhưng không chấp nhận yêu cầu của họ mà không cần nhiều hơn. Để nó trong "chờ".

Lần này đình chiến sẽ phục vụ để quan sát cảm xúc trong chính mình. Các cảm giác như cảm giác tội lỗi, bồn chồn hoặc thất vọng thường liên quan đến các hoạt động thao túng. Không ai có thể chỉ đạo hành động của người khác. Do đó, đừng để ai gửi ý chí của bạn để tống tiền tình cảm.

Làm thế nào để thoát khỏi những người độc hại Những người độc hại là những người xung quanh bạn chi phối và kiểm soát bạn, và bỏ qua nhu cầu và cảm xúc của bạn ... Đọc thêm "